1樓:一葦航之小童鞋
苦瓜和芥菜可以去火,可以多吃一些,但是體寒的人要少吃。另外,像水鴨湯也是去火的,可以煮一些吃。
飲食問題/什麼食物可以
2樓:乙隻兔子
半句話,不完整,無法解答。請將問題敘述完整一些。
貧血在飲食方面要多吃哪些食物
3樓:西安大廣天下現代生態科技股份****
最好是吃一些含鐵質較高的食物,像黑色、紅色食物一般含鐵較高,是補血的最佳選擇。如:黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
補血的中藥材:當歸,阿膠是補血聖品,如果吃得習慣這個味道的人,可以用當歸和阿膠來煲雞湯,經常飲用對於補血有很好的療效,特別適合於貧血的人食用。
貧血的人要多吃的肉類:瘦肉,牛肉,三文魚等紅肉食品。
補血的食物除了蔬菜之外還可以多吃一些較深顏色的食物,如:紅棗、當歸、阿膠、黑公尺、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
像龍眼也是不錯的選擇,龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
菠菜是人們公認為補血效果好的蔬菜之一,這是最常見的蔬菜,也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜吧。
1、貧血者最好不要喝茶。
如果你已經貧血了,就不要喝茶。多喝茶會使貧血症狀加重,因為食物中的鐵易與茶中的鞣酸結合而形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。
2、含鐵食物不與牛奶同食。
含鐵的食物如果與牛奶及一些中和胃酸的藥物同服,會阻礙鐵質的吸收,所以,吃含鐵食物補血時,儘量不要喝牛奶,不服用中和胃酸的藥物。
3、紅棗補血不宜長期吃。
紅棗雖是補血的佳品,但不宜長期服用,否則肚子容易漲氣,且會使身材變胖。乙個禮拜吃2至3次即已足夠,以免補了血卻還得擔心**問題。
飲食的要怎麼才能一定生男孩?哪些食物?
4樓:vt益生gg鹼男孩
食譜原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。
如單獨用用益丶,生丶鹼也是比這個湯好的。
5樓:一葦航之小童鞋
這個是不能決定的,男孩女孩都一樣啊,如果飲食就可以決定生男、生女,那簡直太神奇了。
白癜風在飲食上要多吃哪些食物
6樓:貴州李順柏主任
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆製品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素c多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,士多啤梨,楊梅等儘量少食或不吃。
7樓:網友
飲食上多食新鮮、清淡食物,多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
8樓:陝西遠大治白斑
飲食上要葷素搭配,多吃牛奶,蛋和蔬果,少吃大蒜,辣椒,蝦和西紅柿等,工作時要注意休息,好能勞逸結合,避免透支體力,運動時要留心,不做高難度和高強度運動, 避免肌肉拉傷,外出時做好防護,避免紫外光暴曬。
9樓:網友
平時可多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品及帶殼類食品,如黑豆、黑公尺、黑芝麻等而且富含酪氨酸及礦物質的食物,如牛、兔、豬肉、動物肝臟、豆類、花生、核桃對於病情有輔助作用。
10樓:網友
您好,白癜風患者要根據自身的情況,多進食一些高蛋白、低脂、低糖和維生素b含量高的食物,小心不良的飲食習慣會影響到病情的發展。
另外患者朋友在平時的時候,要注意休息、做到勞逸結合,多參加一下有益於身體健康的活動,這些對白癜風的**還是有好處的。
11樓:雅耀金
白癜風患者可以從以下幾方面進行注意:平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉牛、兔、豬瘦肉、動物肝臟、蛋雞蛋、鴨蛋、鵪鶉、牛奶、酸奶、新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶黃豆、豌豆、綠豆、豆製品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
食物禁忌,食物禁忌搭配,飲食注意什麼
12樓:北京智雲達科技股份****
1、豬肉+菱角,會引起肚子痛;
2、白酒+柿子,會引起中毒;
3、牛肉+粟子,會引起嘔吐;
4、洋蔥+蜂蜜,會傷眼睛;
5、羊肉+西瓜,會傷元氣;
6、蘿蔔+木耳,會引起皮炎;
7、狗肉+綠豆,會引起中毒;
8、豆腐+蜂蜜,會引起耳聾;
9、兔肉+芹菜,會引起脫皮;
10、馬鈴薯+香蕉,面部會生斑;
11、雞肉+芹菜,會傷元氣;
12、香蕉+芋頭,會引起腹脹;
13、鵝肉+雞蛋,會傷元氣;
14、花生+黃瓜,會傷身;
15、甲魚+莧菜,會中毒;
16、紅薯+柿子,會引起結石病;
17、鯉魚+甘草,會引起中毒;
18、螃蟹+柿子,會引起腹瀉;
19、豆漿+雞蛋,失去營養素;
20、豆漿+紅糖,降低蛋白質營養價值;
21、公尺湯+奶粉,破壞維生素a;
22、開水+蜂蜜,破壞營養素;
23、小蔥+豆腐,影響人體對鈣的吸收;
24、牛奶+果汁,不利於消化吸收;
25、蘿蔔+水果,可致甲狀腺腫大;
26、海味+水果,影響蛋白質吸收;
27、啤酒+海味,引發痛風症;
28、肉類+茶飲,易產生便秘;
29、白酒+胡蘿蔔,肝臟易中毒;
30、山楂+胡蘿蔔,維生素c遭到破壞;
31、鹹魚+西紅柿(或香蕉+乳酸飲料),產生強致癌物;
32、對蝦+維生素c,可致砷中毒;
白癜風飲食上該吃什麼食物
13樓:網友
平時可以多吃些黑色食物如黑豆,黑公尺,黑芝麻等,預防是要多方面的,如調整好心態,防止陽光暴曬等。
14樓:相信真的是你
以正確的心態、態度去面對自己的病情,多吃各種豆類製品,忌食過辛辣、過酸及富含有維生素c的食物。
15樓:網友
平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品及帶殼類食品,如黑豆、黑公尺、黑芝麻等而且富含酪氨酸及礦物質的食物,如牛、兔、豬肉、動物肝臟、豆類、花生、核桃對於病情有輔助作用。
牙疼吃什麼食物飲食上注意什麼
16樓:微n信
牙痛吃什麼食物好?這是乙個很多人都會關心的問題,牙痛很大程度是因為上火或者是說心火大引起的,所以最好吃一些能去火的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多補充維生素是比較好的。
牙痛是比較常見的也是無法避免的,如果出現了牙痛的症狀,在吃藥**的同時還要注意自己的飲食,最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。這些對於牙痛的患者是有幫助的。
17樓:清晨好
不要吃辛辣食品,多吃點輕熱的食品。
可以口含花椒能止疼。可以口服呷哨唑。
白塞病在飲食上應注意什麼,白塞病在飲食上需要注意什麼?
白塞病患者 注意事項也表現在因白塞氏病是一種全身免疫性疾病。白塞氏病的病情反 作久治不愈也同時給病人帶來了極大的痛苦,甚至於自暴自棄,以消極的態度,低落的情緒,失去 信心,因此,應該重視白塞氏病患者的狀態變化,以客觀,科學的態度接受 白塞病是一種對人體傷害極大的一種疾病,因此患有白塞病的患者是否能夠...
骨質增生吃什麼食物好 飲食上
飲食注意 合理飲食。均衡合理的飲食,多吃一些富含抗氧化劑的食物,如芒果 木瓜 甜瓜 葡萄等 多吃富含鈣和維生素d的食物,如甘藍 栗子 蚌類 大多數綠葉蔬菜,海帶等 控制飲食。不管是什麼年齡的人,都要控制飲食,保持適當的體重,避免過於肥胖給關節造成負擔。 忌吃的食物。不要飲用含磷飲料 咖啡 酒 茶等有...
牙周炎可以吃什麼飲食,牙周炎吃什麼食物好
不要太辣的都可以吃還有一些對身體不好的 牙周炎吃什麼食物好 可以吃多種維生素,如維生素c 維生素d 維生素e,維生素c可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的 牙周炎多是因為菌斑 牙石 食物嵌塞 不良修復體 咬創傷等引起,是導致成年人喪失牙齒的主要原因。那牙周炎吃什麼食物呢?得了牙周...