1樓：free小允
抽菸喝酒熬夜，不喝水，不吃蔬菜水果，飲食油膩，不運動。
危害健康的行為習慣有哪些
2樓：甲蟲
有什麼是危害健康的習慣呢？
3樓：匿名使用者
朋友問得真好，現在確實有很多的不健康習慣在被當成是健康的。比如，很多人總覺得多吃肉、蛋、奶，營養豐富的食品就身體強壯健康了，其實現在的人多數是營養過剩帶來的健康問題，比方痛風、高血壓、高血脂等；還有覺得運動就健康，殊不知運動過量或運動方式、時間不合適的話，運動鍛鍊還不如不運動的健康；還有睡覺覺得睡夠時間就行，遇到好看的電視或者玩得興起的時候，就熬夜，然後再補覺，其實這也是非常有害健康的。所以真正健康的生活習慣是要通過系統學習和培養好習慣來建立的。
祝你健康快樂！
促進健康的行為有哪些特點?分幾類?
4樓：無有福黎溪
你好：促進健康的行為主要分三類。
1：心裡上的：心裡想得開，心版情好，自然一天也活得輕鬆權快樂2：飲食上的：一日三餐有規律的營養結合，這無疑是對身體最好的保證。
3：運動上的：前上兩樣加之適量運動，人會活得更健康充實，有活力。
5樓：不知所以然
特徵：有利性，規律性，和諧性，一致性，適宜性。
5大類：1基本健康行為2戒除不良嗜好3預警行為4避開環境危害5合理利用衛生服務(求醫行為和遵醫行為)
6樓：一直看到天亮
具體也不好分吧。就是多運動多鍛鍊，心情好什麼都好。
論述健康相關行為概念、分類、內容以及舉例。**等
7樓：網友
可分為1促進健康行為2危害健康行為。
促進健康行為內容：1日常健康行為：如合理營養、平衡膳食。
2戒除不良嗜好：如不吸菸、不酗酒。3避開有害環境行為。
4預警行為：如事故發生後正確處置。5合理利用衛生服務資源：
如求醫行為。
危害健康行為內容：
一、不良生活方式與習慣。
二、致病性行為模式：1a型行為模式：主要為不耐煩和敵意。2c型行為模式：主要為情緒過分壓抑和自我剋制。
哪些行為會危害身體健康？
8樓：睿爸育兒記
哪些行為會危害健康？#星知計劃#
女生的生活行為習慣有哪些
當我高中畢業開始自己大學生活的時候，我就不再像以前那樣，能夠每天放學都回家住了，在大學我就要開始自己的集體生活，就要和自己的寢室有每天在一起生活，而我在大學的室友確實有一些奇葩行為，讓我不太適應，甚至會讓我驚呆了。在大學期間，我住的是四人一間的寢室，雖然我和寢室的其他三個室友在日常相處過程中關係都是...
家長不好的行為習慣有哪些
孩子有了不好的行為習慣，要從哪些方面教育入手，根據我多年的教育教學經歷，結合自己教育孩子的一些思考，我認為，家長應該注重以下三點 一是家長要反思修正自己的言行。孩子能否接受家長的教育，關鍵取決於孩子在內心是如何看待家長的，孩子身上有問題，家長身上找答案。如果家長自己都做得不夠好，孩子根本就不可能接受...
高血壓與生活行為習慣有什麼關係，高血壓與不良的生活習慣有什麼關係
日常壞的生活習慣會導致高血壓 1 長期生活不規律，精神經常處於高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛鍊，其發病率比正常人群要高。2 缺乏運動使身體功能減退，脂肪堆積，體重增加，血壓大大 提升 3 長期大量吸菸 飲酒。吸菸可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。4 口味過重，攝入食...