1樓:匿名使用者
單車過人:算最基本的過人動作,在帶球運動中,以足球為圓心,左右腳在球前劃弧,右腳跨球時,身體向右傾斜,左腳跨球時,身體向左傾斜,傾斜幅度大些但要保持身體的平衡(傾斜身體是為個更好的迷惑防守隊員,你也可以不傾斜身體)在跨球時,看防守球員是否失去重心,如防守球員身體向左你在左跨球后,換右腳向右傾帶一下球,如你本人身體平衡好的話,最好在快速加速,這樣是很完美的單車。
大羅式單車過人:(鐘擺式)基本和單車過人一樣,但單車式前跨球,而鐘擺式是不跨球的,左右腳雖說同樣擺動但不過球,鐘擺式對於腰力與身體平衡要求很高,(鐘擺式)是在快速帶球運動中做的動作,而單車過人,是慢速過人,但兩者都是晃掉對方重心向相反方向加速過人。
馬賽迴旋:如果你是右腳的球員,在球出腳後,快到防守隊員1公尺處在用右腳輕輕踩下球,瞬間,右腳在跳過球,轉身,當你背對防守隊員時,在用左腳拉球轉身,過人。左腳的反之。
天溝:在帶球運動中當防守隊員向你過來時,可把左腳跨在球前,右腳背於,左腳根夾球,右腳背是向前用力,左腳根是向上用力,這樣球就會被挑起,挑起瞬間,你閃過防守隊員,轉身接球。
牛尾巴;用右腳外腳背,把球向右輕播(注意力度);瞬間右腳變相,用內腳背把球勾回來(這個點看的你反應了,弄不好會踩倒球上,會弄傷腳腕)勾回球後,左腳向左分球,身體同樣從左側走,如果你能在把人球分過加在一起那就更棒了。。
獅子甩頭,這個主要是指頭球;
挑球過人,這個就是把球跳過人頭頂;
半側身凌空倒溝(這個看名字就知道)
一躍衝頂,這個是頭球衝頂;
穿襠過人;太多了。
足球技術包括哪些內容
2樓:網友
技術很多啊,控球,傳球,射門,跑位等,但是基本功好了做動作就容易點了。
3樓:網友
首先是長跑體能的測試。
短傳 。 長傳。
變向跑。十公尺繞杆射門跑。
角球。任意球。
定位球。點球。擲界外球。
4樓:冷峻凱撒
技術是乙個模糊的概念,範圍很廣。沒有乙個界限。但所謂的技術源於紮實的基本功。
5樓:網友
我服了you,如果的話就別踢了,實踐是真理大哥哥們,技術看阿森納和巴薩,配合看阿根廷。
6樓:憑幼荷
想踢球,無論會與不會,主要是過程,享受去!
1簡述踢球技術動作的五個環節(足球)
7樓:正侃影視劇
踢球技術動作中,包括五個動作環節,即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球的隨前動作。
球前的助跑是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關係,以選擇適當的支撐腳的位置,為準確地踢球和增大踢球力量創造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏,助跑的最後一步要跨大,支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最後一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用,為踢球腿的後襬和準確地踢球創造了穩固的平衡狀態。
支撐腳的選位就是助跑最後一大步支撐腳落地點的問題。支撐腳的正確位置,應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則,凡採用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側方時,支撐腳與球的距離應為10~15釐公尺;斜線助跑支撐腳又需在球的側右方時,支撐腳應距球20~25釐公尺為宜。如果是踢活動球,還應將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確,以保證踢球時支撐腳位置的準確。
支撐腳位置選擇是否準確,對踢球的準確性和出球的力量有很大的影響,應該通過讓學生反覆練習,特別要通過踢活動球的練習,不斷強化,才能較好地達到動作要求。
踢球力量主要**於踢球腿的擺動,擺動的幅度越大,擺動速度越快,力量就越大,而且擺動的方向要正,要從後向前擺,防止由外向裡的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應是加速擺動,特別是小腿的爆發式的擺動是擺腿踢球的關鍵,應反覆練習,反覆強調,形成動力定型。
影響出球質量在於腳與球的接觸部位,也就是擊球點準不準的問題。各種踢球方法都要求踢球的後中部,作用力通過球的中心,使球沿直線飛行,才能做到踢球準確。支撐腳位置,踢球腿的擺動,腳型的控制以及身體的協調動作都影響著踢球的準確性。
希望對你有幫助。
8樓:陽光下的荒涼
這有什麼說的,就是傳接球、帶球、射門、傳球、射門等,具體的說出了手以外的部分都能觸球,還有就是射門時腳要繃直吧,小腿快速擺動球速才會快,就像c羅罰任意球那樣。
9樓:曹樂正帆
腳背、腳尖、腳後跟、腳內側、共五踢球方式。外側。
10樓:網友
盤帶技術,帶球速度,射門技巧,充沛體能,團隊意示。
足球的有球技術有哪些?
11樓:blackpink_羅捷
有球技術分為:踢球、停球、頂球、運球、搶截球、假動作、擲界外球、守門員技術等八種。
1、踢球:腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。
2、停球:腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。
3、頂球:前額正面、前額側面。
4、運球:腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
12樓:網友
1帶球過人。
2凌空抽射。
3頭球入門。
4大腳發球。
5準確傳球。
6假摔7搶球。
13樓:網友
顛球,帶球,停球,傳球,射門,搶球。
14樓:網友
顛球,帶球,停球,傳球。
其他還有運氣。
足球中的技術指什麼?
15樓:匿名使用者
盤帶,意識,視野,反映,射門,傳球和配合。大多數華麗花哨的盤帶都只具有觀賞價值,並不具有什麼技術含量。
16樓:匿名使用者
個人技術咯盤帶、傳球、射門等等。
踢球技術技術包括哪些內容?具體寫乙個技術的要領.
17樓:
紙上談兵阿:)
中國應試教育的產物,踢球是用腦子的,主要是靠的是配合,你看現在的中國隊,有乙個會用腦子踢球的麼?
懷念當年的根偉!!!
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