1樓：網友
離開失戀的環境，做自己應該做的事，專心致志。業餘或課餘時多參加文體活動，增強體質，提高抗挫折能力。留心周圍與自己年齡相當的未婚異性，物色新的異性朋友。
您已成年，性格大致定型，不容易改。少鑽牛角尖，大概可以做到。
飲食注意營養平衡，運動要適量，心態要平和。
2樓：益益純牛奶
有幻覺請你儘快去當地醫院精神科看看，這不是心理問題了，你該重視起來，你自己能做的太少了，去看看吧，失戀了你應該很難受吧，想開點。
3樓：北京中豪國研
失戀產生患者是可以理解的，但是失戀過後的一段時間產生幻覺那就不能忽視了，這可能是某種精神類疾病的預兆，你可以去看看中醫啊。我聽人家說北京中豪國研中醫醫院就挺好的，你可以先去他們醫院官網問一下，看看怎麼樣。
怎樣消除幻覺
4樓：匿名使用者
一，心病還需心藥醫，你主要是針對什麼產生幻覺？為什麼產生幻覺？《例如緊張等》，針對產生幻覺的原因進行調理。
二，大部分幻覺是由於思想壓力引起，希望你萬事想開。另外體育鍛煉可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服精神壓力過大所造成的共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。
以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每週至少做3次，每次持續15至20分鐘。散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500公尺，併力爭在15分鐘內走完。以後逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500公尺。
同時可以從食療調節，建議你食要清淡，多食青菜和水果，少食或不吃海產品，如：紅棗。苡公尺。
桂圓。梗公尺煮稀飯等。堅持吃。
5樓：網友
想消失掉幻覺千萬不可以喝咖啡和飲料，還有不得吃辣。喝咖啡，喝飲料，吃辣會加重幻覺，還有早睡早起，注意鍛鍊身體，可以減輕幻覺症狀。
6樓：網友
要學會衡量一件事情的價值，如果不值錢或者本身對你不重要的話，幻覺也沒什麼，重要的是面對它。
7樓：匿名使用者
大腦缺氧就可以產生幻覺。
人對外界事物的感知完全由大腦控制，最終得到的資訊都是大腦加工過的，如果大腦工作正常，便能正確的認知世界，但是如果大腦因為某些原因（缺氧、過勞、疾病、受傷等等）機能紊亂了，不能正確處理感覺器官傳送來的資訊，導致加工錯誤，就會產生幻覺。
8樓：網友
人在勞累的時候對妄想的控制能力會下降靜兒產生幻覺。
所以連續5天12點起床是一記良藥。（之所以說要晚起而不是早睡是因為早睡的時候你也會被幻覺所侵蝕）
另外對抗幻覺最有利的**是真實，你去看到足夠的真實或者創造足夠的真實幻覺自然就消失了。
9樓：匿名使用者
可能是你這幾天太累的緣故吧。
太緊張了吧。
試著讓自己放鬆一下吧。
對腦部做一下按麼。
應該會好一點吧。
在此祝你早點好起來。
怎樣才能消除幻覺
10樓：福州心理諮詢
產生幻覺已經不是小事了，建議你趕緊去找心理**師，這種事趕早不趕晚。
怎樣克服幻覺
11樓：小愁
努力告訴自己這些都不是真實的，這些都是虛幻的。
怎樣才能消除幻覺和幻聽
12樓：雲南萬通汽車學校
除了藥物**，心理暗示也是很重要的，心理暗示就是當你有幻覺，幻聽的時候，下意識的提醒自己，暗示自己這個都不是真的，錯覺而已，漸漸就不會有幻覺了，要時常保持樂觀的心態，出現幻覺無非是壓力大，精神差，還有愛多想，「世間本物事，庸人自擾之」說的就是想得太多了，有些事情不去多想，人就快樂些了，人快樂了，那就沒時間幻覺了~
魔獸世界夢魘幻覺圖示怎麼去掉？老是再螢幕**
13樓：網友
是個技能嗎？如果是的話 把他拖到技能欄，如果是狀態的話，應該是外掛程式裡的控制提示大概是這麼個東西。
為什麼會出現幻聽和幻覺？怎樣解決？
14樓：加菲23日
別想太多，每件事都會有它該有結局！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。va 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋 友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 v 祝你有乙個好心情。
怎樣才能徹底不理幻覺？
15樓：鳥叔叔看世界
轉移注意力，比如，去打遊戲。
什麼是幻覺？是怎麼產生的，幻覺是怎樣產生的？
幻覺按產生 劃分可分為真性幻覺與假性幻覺兩種。真性幻覺又稱完全性幻覺 知覺性幻覺。體現為經由感官所感知到的實際不存在的 於客觀空間 具有 真實 鮮明生動的幻覺。假性幻覺的幻覺形象不夠鮮明生動，產生於主觀空間如腦內 體內。幻覺不是通過感覺器官而獲得，如聽到肚子裡有說話的聲音，可以不用自己的眼睛就能看到...
是怎樣產生幻覺的，人是如何產生幻覺的？
患有某種精神病或在催眠狀態中的人常出現幻覺。是一種虛幻的 表象 本來並不存在的某種事物，病人卻感知它的存在。正常人偶爾也可出現幻覺，比如在焦慮地等待某人到來時，忽然聽到敲門聲，實際卻沒有人來。這種幻聽的出現與期待的心理有密切關係，此外在受到突然強烈的刺激下亦可出現幻覺。正常人在殷切盼望 強烈期待 高...
請問這是夢還是幻覺，請問我這是夢還是幻覺啊？
不是幻覺，這是長時間受環境的影響形成的。沒事。有時是夢境，有時是你以前經常做的一些事，而早晨醒來時，那一刻，人正處於朦朧狀態，也許剛發生的事，或做夢的情境，一時間會在腦子裡閃過。感覺好像自己剛經歷的一樣。或有時有些夢做完後醒來，夢裡的情況是模糊的，感覺好像有什麼地方不對。這都是正常的。不用當心。你如...