近視好像越來越嚴重了,我該怎麼辦

2025-07-12 15:10:05 字數 3545 閱讀 9948

1樓:匠心共享

注意用眼衛生,保持好的用眼習慣,就不會加重,用眼要會節制,想恢復需服湯藥。

我最近感覺到近視眼越來越嚴重怎麼辦

2樓:南京愛爾諮詢

雷射**近視眼具有創傷小恢復快的好處,只要您選擇的是比較正規的醫院,積極配合醫生**,術後都是可以達到正常的視力的,一般並沒有什麼弊端,所以目前如果您不想佩戴眼鏡的話,是可以考慮去做雷射手術的,但是術後一定要注意合理用眼,少看電子產品,預防近視**。

3樓:佛山通視明視力矯正

可以恢復。

想知道怎麼恢復視力,需要先了解近視的原理。

以青少年近視為例,青少年近視多數是晶狀體變厚,睫狀肌痙攣導致,如下圖左,晶狀體是凸透鏡,有匯聚光線的作用,凸透鏡變厚,匯聚光線的能力變強,平行光線進入眼睛後,由於匯聚能力變強,焦點落在視網膜之前。(如下圖)

框架眼鏡,不改變眼球內部功能,在外部加乙個發散光線的凹透鏡,以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用,孩子在18歲之前,眼球一直在發育,所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。

中醫認為,「目者,宗脈之所聚也,五臟六腑之氣皆注於目為之精」;眼睛之所以能看到萬物,辨別顏色,全賴人體精氣的滋養,才能維持正常的功能。

黃帝內經》曰:通則明,不通則障。經絡不通,精氣不能上大於目,眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

中醫按摩,通過按摩疏通經絡,改善眼部的血液迴圈和營養供給,提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力,從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。(如上圖)

中醫按摩恢復視力案例如下圖:

4樓:最愛花城的粥

建議: 1、保持充足的睡眠,睡眠不足的話,可以直接影響到視力問題了,所以一定要保持充足的睡眠。

2、多往遠處看看,可以開闊視野,有利於視力的恢復,還需要進行必要的眼保健操,緩解眼疲勞。

3、合理用眼,避免用眼過度,一定要注意這一點,這是視力恢復的關鍵。

4、不要長時間的看電視或者玩電腦,不要在光線闇弱及直射陽光下看書,不要臥床、乘車、走路進看書。

5、多吃一些有益於眼的實物,養成良好習慣,如補充維生素a,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

6、視力下降很快很可能是眼睛發生了一些病變,因此在發現自己視力下降很快的時候,最好是到專業醫療機構做一些詳細的檢查,並配合一些手術、藥物的治l療。18歲以下的孩子,建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,近視就能逐漸恢復了。

7、少吃甜食和高糖的視物,降低糖分的攝入。

5樓:上海和平

近視眼的手術方式有很多種,目前比較普遍的就是雷射矯治手術,它可用於年齡18-55週歲,100-3000度的近視都可**,對高度近視患者已經在成功開展了多種**方法,都有不同的適應症和特點,至於您的情況能否手術還需到正規的醫院嚴格檢查,並排除弱視、斜視等眼部疾患,如通過檢查,手術是安全的。

6樓:網友

要注意時間的安排 儘量有規律的 進行遠眺和轉動眼珠的動作 尤其是晚上回家後 每30分鐘-1小時 一定要起來活動 讓眼睛休息 做眼保健操。另外想改善控制的話也可以看看(小程滋清晰迴歸了)

7樓:渴侯映真

您好,眼睛的鞏膜,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必需氨基酸。

眼睛近視了,我覺得挺嚴重的怎麼辦

8樓:瓜爾佳的q趣

近視屬於屈光不正是沒有辦法**的 只能通過近視手術進行矯正。

近視眼為什麼越來越嚴重了

9樓:斛瓊華

導致近視度數不斷加深的原因,主要是用眼過度以及用眼的姿勢不正確,另外環境因素也會造成近視加深的。最好不要長時間的熬夜,每隔乙個小時要讓眼睛休息15分鐘,可以多看看戶外,視力疲勞的時候,可以適當的做眼部按摩操。晚上使用電腦或者手機的時候不要關燈,容易傷眼。

10樓:襯衫的小店

用眼過度,用眼環境不好,方式不對。

11樓:網友

電子產品少用點吧 你看看以前沒有手機電腦的時候近視有幾個?

近視越來越嚴重了...怎麼辦?

12樓:網友

近視嚴重的根本原因是視疲勞,如果想保護視力,從根本上說需要保證睡眠,多運動,合理科學用眼,比如學習一段時間休息一下,看看遠方,做做眼保健操什麼的。你現在初三,可預見的幾年內估計用眼強度都挺大的,你試試用千里明眼貼吧,貼上不影響正常用眼,中國馳名商標,有國家發明專利和國際專利,還是比較靠譜的。

近視越來越嚴重怎麼辦?

13樓:網友

近視是不良用眼習慣日積月累的結果,要恢復視力也決不是一朝一夕的事情,要從現在做起,養成良好的用眼習慣,有條件的再配合全息耳療、中醫按摩(或眼保健操)、針灸、近視眼貼、內服中藥、加強營養(值得一提的是增加葉黃素攝入量)等方法,可望恢復視力。

以下是必須養成的良好用眼習慣:

1.保持良好的用眼姿勢。不要托腮幫或躺著看書看電視,不要長時間歪頭視物(如果握筆不當,阻礙了視線,容易歪頭);

2.保持適當的用眼距離。看書寫字應該保持一尺左右的距離。

3.不要長時間用眼,學生在課間一定要走出教室看遠,伏案工作者在工作半小時以後要望遠休息。

4.保證充分的睡眠。每天需要的睡眠時間因人而異,但一般應在8小時以上。

可以通過一些簡單的防近視文具輔助矯正不良用眼習慣,如坐姿矯正器或提醒器,握筆器等。

14樓:系悌柯昭懿

近視是不可逆的,只能通過雷射手術或配戴眼鏡矯正。

15樓:皋渺尉慈心

近視有軸性近視和屈光性近視,屈光性近視一般度數不太增長。軸性近視會隨著年齡增長而增長。

16樓:務以晴

注意不要疲勞用眼,科學用眼,注意用眼衛生。近視了一定要配鏡,以防度數的進一步加深,也可以通過雷射手術矯正,也可以試試角膜塑形鏡一類的眼鏡矯正。

17樓:濮望亭年嬋

平時要注意用眼衛生,看書上網等等都不能過度,一小時左右最好休息一下眼睛,往遠處看看或者閉上眼睛休息會,也可以做做眼保健操,滴用抗疲勞的眼藥水(珍珠明目液或樂敦眼藥水),儘量避免眼睛的疲勞,預防和緩解近視度數的增加,以及患上眼疾。

以上的高度近視其眼球前後軸明顯加長,特別是赤道後的鞏膜,脈絡膜,視網膜相應出現病理狀態的延長,這種近視往往從幼年及青年時期即開始,直到成年不斷加重,這種近視稱為進行性或病理性近視。其原因主要和發育,遺傳有一定關係。

最近感覺眼睛越來越近視了該怎麼辦

18樓:聟詭簶蹐

避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放鬆。看看(小程滋清晰迴歸了)上面人家孩子近視改善的經歷。

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