越來越厭煩交際,該怎麼辦,感覺越來越討厭自己了,怎麼辦?

2021-11-01 19:32:15 字數 5557 閱讀 8053

1樓:大筆神亮亮

如果你越來越反感交際,那麼我建議你改善一下心理狀態和情緒。因為交際在生活當中是非常重要的,生活當中每時每刻,都存在交流,溝通。所以說,這是必不可少的因素,當你覺得交際是一種煩惱的時候,那麼這個時候你應該找到你的問題,然後通過一些方法來解決這個問題。

之所以會反感交集,是因為你之前可能發生過什麼事情,可能是因為在交際過程當中遇到了不該遇到的東西和令自己反感的事情。也可能是你的朋友傷害了你,讓你覺得很反感,所以你在交際過程當中呢,就會有心理陰影。

所以我建議你從你的好朋友開始交際,你就經常和你玩的好的朋友交際。因為這個時候你很在乎別人講的每一句話,所以你的朋友會保護好你,說話不會不會觸犯到你的任何情緒。讓你身邊的朋友慢慢改變你這種厭煩焦急的心理,讓你覺得跟別人交際是一件很開心的事情,能給自己帶來很多快樂,也能從中學到很多東西。

當你慢慢覺得交際非常重要的時候呢,你就會主動去交際。那個時候你不但不會厭煩交際,而且你還會主動和陌生人交流。因為和陌生人交流也是一件非常快樂的事情,你可以從別人身上學到很多自己身上沒有的東西,可以學習別人的優點。

所以當自己非常厭煩交際的時候,首先我們要改變自己的心理狀態,調節好自己的情緒,讓自己慢慢的開始接受跟別人溝通交流。同樣也讓自己覺得交流是一件很有樂趣的事情,同時還可以在別人身上學到很多東西。

2樓:匿名使用者

我一直覺得人類是群居動物,沒有人可以脫離人群而獨自長久的生活下去。因此,學會和別人交流,就是一件很重要的事情。

在公司裡你需要學會和同事相處,學會和同事交流,才能有一個良好的同事關係才能有一個比較輕鬆的工作氛圍。而在公司外,你要學會與你的合作伙伴交流,學會與他們交際才能夠更輕鬆的得到他們的信任,拿到我的合作專案。

但有些時候你在工作中經歷了太多的勾心鬥角或者其他的一些原因讓你覺得很疲憊讓你覺得疲於交際,你會越來越不耐煩去和別人交際,這種情況其實會對你造成比較嚴重的影響。因為交際是你在工作中一項最基本的生存技能,如果你抱著一種很煩躁的態度去與別人交流,那麼你的成功率也不會高的。

因此,當你越來越不耐煩去和別人交流,越來越厭煩交際的時候,你就需要適當的去調整自己的心態了。你可以暫時地向公司提出休假的請求,去外面的世界看一看,去世界各地走一走,過一下輕鬆的生活,好好的調整一下自己的心態,讓自己歸於平靜。當你覺得自己調整好了之後再回來繼續上班,這樣比你抱著一種煩躁的心態去交際要好的多。

3樓:愛流浪小貓

現在就是這樣,對自己有利有益的人就要去低下頭巴結,而對自己沒有用的人,或者來說利益上面沒有交織的人,不過也就是應酬一下而已,還是沒有遇到一個真正交心的朋友,但是常言道,多個朋友多條路,認識很多人也會對你未來的路上有一丁點幫助的,如果不是為了擴大朋友圈而去交朋友的話,這樣會很累的,交朋友也是人脈的開始,可以給你增加很多的人脈和聯絡,這樣來說的話是對自己有很多好處的,厭煩的話,如果您是一個自卑內向害羞的人,那麼我建議試著去提高自己,使自己漸漸地自信起來,每個人都不是最完美的,也不可能會擁有最完美的朋友,可以試著去漸漸地放開自己,多讀一些書,使自己的精神世界充沛起來。

感覺越來越討厭自己了,怎麼辦?

4樓:匿名使用者

你的問題出在:①自信心不強。②沒有針對自身的特點來求職。你原來的工作,應該是不適合你發展的工作,所以你在工作中處處碰釘子,經常被人笑話被人欺負。解決的辦法:

⒈首先要解決自信心的問題,要相信自己的能力。千萬不能把自己看扁了!其實每個人都有一技之長,只是自己平時沒有注意而已!

⒉接下來,你要好好給自己的實際能力定位:①自己的特長是什麼?②自己適合向那個方向發展?

⒊為自己制定一個人生髮展規劃,這個規劃一定要切合自己的實際特長水平和社會現實。

⒋緊緊圍繞自己的既定目標去求職。一定要找自己喜歡的適合自身發展的工作。一開始期望值不要太高,只要適合自己發展就行。

因為,你一開始是為自己的未來打基礎。你只有在適合自己發展的工作上幹起來,你才會取得實踐經驗。有了初步的成功以後,你的自信心也就有了!

⒌知識掌握的程度在很大程度上決定你未來事業的發展是否能夠成功,所以你絕不能夠害怕學習知識。但是你不是什麼都去學。你要有針對性地學,原則是圍繞自己的奮鬥目標缺什麼就一定要補什麼。

當你有了紮實的知識基礎以後,你前進的道路也就寬敞得多了!

⒍努力克服內向的毛病。主動接近同事,多交幾個好朋友,他們會在你需要的時刻,給你以及時的幫助!這很重要!

因為,人是社會的人,我們無時不刻都有可能與他人打交道!沒有朋友的人,在社會上將寸步難行!

相信,通過努力你會逐步走向理想的明天!

5樓:資源社

這樣長期下去會傷害到自己的健康。

建議多讀一些心理方面的書籍,開闊下心境。

我們在網際網路時代如果現實中面對面交流遇到困難,那我們不妨先在網路上鍛鍊下自己,克服恐懼多多交流,慢慢會好起來的。

6樓:匿名使用者

短短的一件事你都能打這麼多字,是挺煩的,教你個辦法,去打打需要交流的遊戲,認識點玩遊戲的朋友。只要你技術強,就能認識很多人,在遊戲裡交流多了,你性格就成熟了。另外,沒事多看點書,**故事會什麼的,看的多了,自然就懂了。

7樓:匿名使用者

陷入這樣的境地,而自己也知道,原因就是習慣。很多人經常被習慣左右,好習慣受益終身,壞習慣卻不改掉,情願被拖累。不妨做些改變,習慣的形成其實只要37天,堅持做同一件事,可以從小事開始,簡單的開始,可以試試

8樓:冊卡貼

我們差不多我也這樣,適當放鬆一下吧

9樓:mgs獨孤鷹王

嘗試去改變一下自己吧

10樓:有白危成益

好好反省,自己都討厭自己了,別人自然也不會喜歡你了。

先弄明白自己的不足,並改掉它,你才有機會愛自己。

11樓:析鵬蒿鵬翼

別討厭自己,別那麼自卑,

人總有做錯事的時候,什麼事情都看開點,就會好了,

12樓:友萍華虹

我也很討厭自己,但是沒辦法。。。只好試著愛上自己,不然是不可能愛上別人的,更不可能被愛。其實像

我們這種人

主要是缺乏自信,只要我們自信一點,

我們的天空

一定也能更廣闊。。

13樓:可禾令狐香蓮

討厭久了

自然就喜歡了

14樓:祁馨姬令璟

那就破罐子破摔,天天拿著鏡子看自己3個小時。。

保證以後你看到自己就嘔吐。

15樓:金蔚逮忻歡

人要自信自強為什麼看不起自己呢!

16樓:俟蘊殷採文

改正自己的缺點,發現自己的特長

17樓:遲賜阿軼麗

說明你還是一個懂道理的孩子,但卻是一個自制力很差的孩子。

這種情況下,你就需要更多的準備來提醒自己,比如在手機,電腦,床頭,寫上提醒自己的標語。

最好在制定一些計劃,一件事,一件事來。如果是生活習慣上的問題,就給自己一個過程,逐漸減少,不要強迫自己一下子就改過來。因為強迫自己改,而沒改過來,內心會更加自責。

很多東西都是要慢慢的改變的,急不來。

18樓:懷群完康伯

那有什麼辦法啊,你好奇怪啊,竟然會討厭自己哦~~

我不喜歡交際怎麼辦

19樓:匿名使用者

尋找一些與人相處的樂趣就行了

找到了自然就愛交際了

一個人活在世界上也就是活在一個人與人的社會裡。

如果不愛交際那麼就很快脫離社會。

就很難找到你的立足之地。

所以,想要活得好就得有好的人際關係。

想要活得更好不得有更好的人際關係。

總之,你在家中如果要過得好,那麼在家中你要有好的人際關係。

你在工作中如果要能有好的形象和地位,那麼你在公司或單位中就要有好的人際關係。

以後你在你自己的家庭中想要過得好,那你不得在你自己的家中有一個好的人際關係。

如果你覺得你已看破紅塵, 想要出家那你就得在你的同僚中處理好人際關係。

這些人際關係都得通過交際。

不覺得交際就好像一個想要跑步的人還沒學會走路一樣。

要勇敢的面對現實,面對你的生活。

要知道如果一個能交際自如的人,並且在人際關係中小有成就的人,他們是根本不會說自己不喜歡交際的。

也就是說越是成功的人就越是成功。

越是不行的人越是不行。

一個人一定要勇敢接受生活的各種挑戰才能一步步走向成功。

我相信只要你不斷的鼓勵自己,不斷的努力。只要你嚐到了一點成功的滋味。那你一定不會再說自己不喜歡交際了。

20樓:5581柚子

我也這樣,不喜歡社交,感覺要應付好多人,很麻煩,不喜歡別人關注我,討厭別人的視線,稍微有異性對我表現出好感獻獻殷勤我就會想刺蝟一樣

21樓:匿名使用者

你不喜歡交際,不是因為你不會與人溝通。不喜歡交際也不代表不會交際。

真正意義上的交際就是“你的朋友好不好?”絕對不是“你的朋友多不多?”有好朋友在你身邊的話,你的交際就不錯,反而交一大堆不交心的朋友的人是真正的失敗者。

22樓:匿名使用者

最重要的就是要誠信待人,心胸狹窄是弊端,要真心實意,要包容,要適當的忍讓,不必太爭強好勝,不與他人計較得失(一般情況下),等到忍無可忍的時候再忍一次!還有就是要有足夠的自信及面帶微笑,這樣我想就會處理好的! 當然最好是要幽默點,這樣會比較容易融入到群體之中或者個人之中去!

23樓:真知部落格

不善交際怎麼辦?恭喜你,擁有這4個不為人知的性格優勢

不喜歡結交朋友,不喜歡社交的我該怎麼辦? 100

24樓:匿名使用者

既然你提出來了這個問題 說明你還是想改變現狀的 還是想交到朋友的

我以前(差不多是初中)時就像你現在一樣 和別人都合不來 和比較要好的朋友在一起話也少

不過我現在好多了 上大學了以後 接觸到了社會上的一些事情 有了自己的交際圈 並試著擴大這個圈子 性格開朗多了

我覺得青春期都會遇到這樣的問題 不要有太大的心理負擔 以後自然會好起來的

還有就是對待朋友要真誠 不要刻意去結交什麼人 合得來的人才值得你去交往

還有 培養自己的興趣愛好 你跟別人沒話說是因為沒有共同語言 慢慢來吧 閱歷會幫你解決這一切的

25樓:匿名使用者

之前的我或者說現在的我和你差不多。

可是你只看到了自己不愛交朋友這麼樣的一個結果,那你知道自己為什麼會這樣嗎?因為結果肯定是有原因的。可以看得出來你現在也挺糾結的,或者也不希望自己怎麼是這樣的。

我只能說每當自己在人際交往方面出現了這樣的問題就問一下自己我為什麼會這樣?比如別人說個不停,我沒話說,是因為我想說但性格內向口才不好;我討厭他不想說話;再或者我高冷,我就是不想說,無所謂呢。當然,這只是一個例子。

總結我的話,主要是口才不夠,還有就是無所謂。口才不好我們可以鍛鍊;那對什麼都無所謂這個可以說就是自己不懂事或者慾望不夠,別人主動和我們示意關心我們,出於做人感恩我們也應該有所迴應;慾望不夠更多的是沒有想過讓自己更加優秀出色,讓自己在舞臺做主角。最後就是多改變自己,向優秀的人學習!

你也可以的。