1樓：愛的苦我
聽聽歌把。最好是平和點的。慢慢的就可以睡著了。重點是不要想太多東西。
為什麼晚上我一生氣就睡不著呢？好煩
2樓：端午靜百合
睡覺先睡心，睡前生氣了，心就不安生，就會心神不寧，又怎麼可能安然入睡呢？要保守你的心，生活保守一切。平穩安靜的心，在何時都很重要。
消消氣，對著鏡子微笑3分鐘，然後再睡。祝你順利！
3樓：0骨灰級0玩家
生氣會引起大腦神經興奮，所以睡不著，平復心情就會好的。
4樓：ws度娘
心裡有火氣。聽聽**。看看電影，緩解一下。
晚上乙個人總是睡不著，心理總是鬱悶，煩悶，會想些莫名奇妙的東西，不怕恐怖的東西，但心裡總是充滿罪...
5樓：fly思兒
您好。有空多出去走走吧。或者出去旅遊。
平常白天讓自己忙碌起來，晚上可以會疲倦的快些。
儘快入睡。不要讓自己閒下來去想些亂七八糟的事。
要是還得不到改善，就讓父母帶去看看心理醫生吧。
祝您生活愉快。
6樓：網友
小夥子正在強勢發育，很正常。做運動有些效果的，但是睡覺前不要做劇烈的運動。還有平時養成好的作息規律。
7樓：懂有用麼
別總上網，上網只是消遣的方式，不能當做生活全部，太浪費時間了，平時多看書，看那些令自己有所悟的書。
8樓：我是蘭啊蘭
為什麼會這樣，啊你不知道我高中的時候睡眠是多麼的好現在在大學也是，不要給自己太多的壓力。
9樓：啊苗
青春期總有一點叛逆，我有個親戚也這樣，他（現在上初中）小學的每門成績特好，現在在學校裡寫完作業到家就什麼書都不看，就玩電腦，你要知道他之前差不多不玩電腦。你不要胡思亂想了，祝你健康了。
10樓：網友
多以誠心對待世界就好了！
11樓：美少女壯士
這個年齡的人大多都會這樣，想象力極強·天馬行空的胡思亂想·只是過渡期而已，沒有什麼問題的·隨著年齡的增長和閱歷的增加會一點一點改變！
12樓：網友
那就多和人接觸下，乙個太封閉不行的。
13樓：匿名使用者
男孩子這時是青春期躁動，沉迷虛擬世界，現實世界中會感到無話可說。多讀一些好書吧，比如家國天下的那種大視野的書籍，紙質的，別看電子書，對眼睛不好。再者，關注一下能開眼界的**節目，微課堂，網易公開課。
14樓：77梁梁
是不是你遊戲玩兒多了。
15樓：匿名使用者
這是因為你平時大多數時間對著電腦，和人交往太少，也就是說你所處的環境太封閉，沒有受到外界積極因素的影響。試著走出去，多和人交流交流，交幾個朋友，一起打打遊戲，打打籃球，也可以坐在一起胡侃。
16樓：kstyle中毒
少上網 多看書 多運動。
17樓：阿斯頓11巨蟹
多出去走走，散散心，接近大自然，使自己儘量放鬆。
18樓：網友
保持心靈平靜後聽聽**。
19樓：李志剛
找乙個知己聊一下吧，一定得說出來才行。
20樓：血鬼獒
多出去散散心 找知己聊聊。
21樓：星辰a姬
青春期內心太沖動。
22樓：落落
好好讀書~ 累了就睡著了。
23樓：陌客文傑
你這是積勞成疾了，遊戲本來是有益身心的，可是玩多了就成病了。建議你去吃中藥。
24樓：匿名使用者
平時多交朋友啊，保持良好的心態，睡前看看書催眠啊等等。
25樓：匿名使用者
可以讀**，，閉上眼幻想。
26樓：匿名使用者
我奶奶說念阿彌陀佛，
27樓：網友
身上有東西，建議學佛吧。
晚上乙個人為什麼老是睡不著怎麼辦？
28樓：網友
晚上別想多了，如果你腦子裡在胡思亂想，就不會安靜的入眠。
29樓：歡歡小豆飛
失眠唄？啥也不要想自然會睡著。
晚上總是想著乙個人，睡不著怎麼辦？
30樓：唐陶功懿
那你就讓自己痛痛快快的想他。不要剋制自己。想著想著你就睡著了。說不定還會在夢裡見到他。祝幸福喲~
31樓：漢華
那就打**給他，跟他說想他了。
我現在每天都好煩，上夜班下班睡不著，失眠，我男朋友最近對我很差，他所有的密碼什麼都改了，不讓我碰他
32樓：頭痛的士林立
我勸你還是分手吧，很明顯他是不喜歡你了，別到時候他給你說分手那你就沒有面子了，他不去找工作，就是懶，這樣的男的還要他幹嘛，沒有一點上進心，你以後給他結婚了，就後悔了。
33樓：阿勒泰嘍
不愛就放棄，有時候問題很簡單，想的複雜，結果就那幾個。
34樓：帷思特布藝沙發
有時候玩多了就厭倦了，要不你試試對他冷點，會有很大改觀哦。
35樓：開心寶寶小悅悅
讓他去找工作，你掙錢也不容易了，他不心疼你，還對你不好，這樣的男朋友不要也罷，
36樓：彤
如果我是你，這樣的人不什麼值得留戀！沒必要將自己綁死在那樣的男人上！
37樓：愛以你開始
你把他慣壞了，越是這樣他越覺得你離不開他，長久下去你的身份就降低了。
38樓：神隱寺司染
和他溝通一下吧，實在不行，你們倆還是分了吧。
39樓：鹿晗老婆
樓主別困惑了，別跟他繼續住了。
40樓：歲月靜好茹
他可能不是對你厭倦了，可能是厭倦了這樣的生活，厭倦了和你在一起的日子，說白了就是不愛你了，想和你分手。
41樓：網友
這樣是不行的，你的管管他，管不動就和他吵，
42樓：曉柔
呵呵，有新歡了。分手吧，吃軟飯的男人沒出息，他都不哄你了什麼都改了說明他己經準備好出逃，出逃前能不能在你處多撈一點。
43樓：網友
你這個人啊，做人沒底線。一定會有吃不完的虧，倒不完的黴。這也可以說是你個人修養，魅力問題。
44樓：厭惡沉默
你沒有義務養乙個寄生蟲。寄生蟲是不會領情的，時間久了他會把這些都當做理所當然。
45樓：淘鋪名
當初是因為什麼答應他呢？看上他帥，還是有錢？還是你喜歡他太叼？
46樓：網友
跟這種男朋友有什麼用？？
47樓：網路咖啡廳
他為什麼不出去找工作呢。
48樓：最遙遠的距離
那你幹嘛還要跟他在一起啊？
49樓：青柚
要是我，早就把他踢了，不喜歡吃軟飯的。
50樓：網友
如果你明因果 也就沒有疑問了。
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