1樓：
各種茶的功效不一樣 但是都會有益健康的 就是喝多茶了牙齒會變色。
2樓：匿名使用者
只要不是剩茶，沒問題。
晚上喝茶真的對身體不好嗎？早酒晚茶等於自殺有道理嗎
3樓：心酸陸佐
後面那個也不至於那麼嚴重，就是晚茶會導致睡眠不好，早酒就不用說了，早上喝酒對胃，肝臟不好。反過來才是對的。
4樓：網友
有道理啊，就算你自己不知道，你也可以上網查查。
5樓：樹梢的視野
哪有那麼多說法，最主要的是適量喝。
什麼時候最宜喝茶？為什麼下午和晚上不宜喝茶？
6樓：憑思菱檀牧
通過喝茶趕走睡意這個是靠譜的，因為茶裡面含咖啡因和一些芳香物質，它會是大腦興奮，心跳，血流加快。所以喝茶可以趕走睡意！忌飯前飲茶（飲食無味，降低消化器官吸收蛋白質的功能）和飯後馬上飲茶（影響對蛋白質、鐵質的吸收）。
7樓：匿名使用者
喝茶是一種很好的保健方式。只要注意喝茶的時間和方式，就會得益非淺。喝茶時間最好在上午和下午，在飯前40分鐘在飯後80分鐘飲茶，不會影響鐵元素吸收。
夜間飲茶會影響睡眠，茶水不要泡得太濃。有缺鐵性貧血的要少喝茶。
8樓：匿名使用者
喝茶會讓人興奮 而且比較持久 睡前確實不適合喝茶你要是需要提神喝茶是沒問題的~
9樓：匿名使用者
飯後一小時，還有別只喝茶，其他的不喝。要留出點時間給自己喝點白開水。
每天都喝茶會不會對身體不好?是真的每天都喝，而且都是濃茶，一天都不落的喝...本人是女生。
10樓：網友
喝綠茶對身體有好處，抗氧化，抗癌，所謂清茶淡飯，只是鑑於養生，喝濃茶只要睡眠內分泌不影響就沒問題。
11樓：樂觀的
喝綠茶可以抗氧化對**好 紅茶暖胃而且多調（奶茶、檸檬紅茶之類） 但是女性月經期是不能喝茶的，長期喝的話容易造成痛經等症狀。
12樓：匿名使用者
喝茶好處很多，只好不喝濃茶就好，過猶不及嘛。喝茶能抗氧化防衰老，能降脂，利尿，清熱，不過不能一邊吃飯一邊喝，也不要飯後立馬喝，會妨礙鐵的吸收。女人本就易換缺鐵性貧血，所以要有正確的喝茶時間，大概半個小時後吧。
13樓：網友
喝茶可以，但還是少喝濃茶。
14樓：king鑫
有影響的！這類東西都要少喝。
15樓：網友
不會吧，不是說綠茶是很好的美容健身的飲料嗎！
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