1樓：
手機會傷害你眼睛的。不要再玩了，平日裡吃些葉黃素補充下吧，來益牌就可以吃的！
眼睛好累，都睜不開了，怎麼辦呢
2樓：醜安夢
你好！考慮是乾眼症的症狀，「乾眼症」是由長期面對螢光屏輻射、強光照射、尾氣廢氣等外界汙染而導致的眼睛乾澀痠痛之症狀，若不加以注意，會導致視力下降並易引發眼科疾玻但「乾眼症」只是眼部缺乏保養，而非由細菌感染所致。
一種情況：是不是用眼時間過長，休息不好，導致的眼周肌肉緊張。注意休息，定時做做眼保健操。
另一種情況：病理性的，眼周神經或面神經出現問題，導致睜眼困難。
另外，最近天氣炎熱，氣候變化多端，經常會這樣的。應注意多喝涼茶及煮綠豆等降熱食療。還有儘量睡眠時間在8小時起床，不然睡多了會更想睡，起床第一時間應先深呼吸後做下肢體運動操，效果不錯哦會有精神百倍。
最後，祝你好運！
最近眼睛比較勞累，總是睜不開，怎麼辦?
3樓：粉萌冷兔兔
您好。平時多注意休息，多注意身體。每天晚上的時候，喝一杯熱牛奶，泡一泡腳，吃兩個桂圓，有助於睡眠，睡眠充足了也會對眼睛很好的 中午的時候要有充足的午休時間。
學習累了多去眺望遠方，緩解眼睛疲勞。
4樓：暱稱請設定
休息下，同時用熱毛巾敷一下，緩解眼部壓力，讓眼部肌肉和神經放鬆，消除疲勞感，會好很多。
5樓：鄉村鵝
眼睛比較勞累，平時少看手機，少熬夜，多看綠色植物和運處，多吃多眼睛的食物，
6樓：來自大悟山天真無邪的胡蘿蔔
應該用眼藥水滴下，再多閉目養生就會感覺好點。
我經常玩手機，現在自己的眼睛會刺痛，流眼淚，有光就眼睛也睜不開，怎麼辦呀
7樓：網友
病情分析：你好，你這種情況很可能是可以用用眼過度或者區域性衛生不好導致的上述不適症狀。
指導意見：建議期間子可以適當的眼部滴閃亮滴眼液進行調節**，同時適當的口服維生素c、維生素b2、蒲地藍消炎片、阿奇黴素分散片進行**，期間注意多補充水分，同時注意衛生用眼。
每天晚上睡不著，還總是習慣睡前玩手機，早上根本起不來，一點精神都沒有，眼睛都睜不開怎麼辦？
8樓：思雨愛怡的最愛
這是個通病啊！很難節制的。在睡前那就讓自己累一點去做做運動。
身體累了就不想玩手機啦，就很想睡覺了。連幾天這樣慢慢的就可以早睡。習慣是需要養成的。
早睡了必定可以早起。試試吧，很有效的。
9樓：基阿迪芒迪
同感，玩手機很費精神，精力用在玩手機對身體，工作沒好處，要改，我在努力中。
10樓：燕尾蝶飛在春天
手機害了好多人，晚上不睡，早上不起，還是好懷念小時候比較有意思！
11樓：小小喵同學
我覺得你睡覺之前不要玩手機了，越玩越清醒，所以晚上才會睡不著。
明明什麼都沒敢，躺在床上玩了一天手機卻又累又困的為什麼我該怎麼辦？
12樓：網友
經常的玩手機也是挺累人的，因為需要精神注重到手機上，如果玩遊戲的話也是需要這個投入，需要多加鍛鍊一下，輕鬆一下，這樣才能緩解。
13樓：李振利
怎麼能叫什麼都沒幹呢？玩了一天手機本身就很累啊，你把手機放下就不會有這種感覺了。
14樓：活著魂有靈人
耍手機老耍手機是不好的，對身體也有害處，最好是不要玩這些了，出去散散心。
15樓：墨竹寒月
其實這只是精神上的一種批發吧，多去外面走動走動，如果實在不行可以在家裡面多活動一下呢，不然一天到晚躺著的話，確實會感覺到很累。
16樓：帳號已登出
人躺著一天也是容易疲倦的，不要這樣做，對身體不好，如果太閒了，可以出去走走。
17樓：風水旺的我
其實有的時候躺著不一定真的能起到休息的作用，所以你才會感到累，我會介意你出門多走走運動運動，反而會感到輕鬆。
18樓：臺壤
玩手機本來就很累，放下手機，在睡一會覺，就會舒服些。
19樓：網友
拖延症在作祟，一天毫無收穫內心自責又糾結。關掉手機馬上起身做些別的事情，整理整理衣櫃，做做運動之類。如果真的很困，把手機丟一邊直接睡覺。
20樓：轉身再回眸
玩手機是很費神的，最好去做一些有意義的事情。
21樓：農樂安
玩了一天手機，也是變相從手機中獲取了很多的資訊，眼睛一直盯著螢幕會累，大腦接收資訊也會累。
22樓：原創**夢工廠
關鍵在於心態，閒在家中的日子並不好過。
23樓：平安健康
躺太久了也會覺得累，還是按時作息。
24樓：網友
玩手機也消耗精力啊。。費神啊。。
25樓：不利澤
得玩還閒累，缺錢唄。
26樓：可愛
多休息，對自己的眼睛好一點。
27樓：情緒哦
可能是你體內溼氣比較重。可以吃一些去溼的東西，紅豆薏仁是小豆子。
我真的不夠愛自己渾身是病玩手機從早上5點到晚上12點多眼睛都睜不開了難受的？
28樓：網友
現在的手機真的是很害人，不僅讓你的眼睛受到傷害，同時使自己的頸椎腰椎都受到傷害，那麼所有的事物都是靠自律自律才能完成，你自己要有自律。
29樓：網友
我覺得還是要對自己好，不要把自己的身體搞壞了，自己要懂得照顧自己。
30樓：小徐子撒
我建議你可以找份工作出來上班，就算不上班也要多出門活動活動。
31樓：金甲乙
這個我特別能夠理解你，每次早上起床時告誡自己早上一定要早點睡，但是到了晚上又忍不住多玩一會，再多玩一會。一玩就又到了12點多還捨不得放下手機。
白天累的眼睛都睜不開但是到了晚上卻睡不著了
這種情況你應該屬於神經衰弱狀態。白天很累很疲勞但是卻沒有時間去睡覺，到了晚上本來應該是睡覺的時間但是你卻睡不著了，可以說你的生物鐘已經被打破了。靜狀態應該屬於嚴重的神經衰弱，你應該去醫院看看醫生，通過藥物給你調理一下。否則你自己這就是一種惡性迴圈，身體慢慢會被拖垮的。所以不要忽視，應要重視起來。這種...
剛才下夜班！回來很困！眼睛都睜不開了！眼前浮現小女孩！一直直到我回家她在我心中是什麼位置
是的，至少她是你心中喜歡的型別。在你疲憊的心裡，感覺她就是一盞明燈。作為一個明星的煩惱。其實看半天，我想看到的是，你是那位小有名氣的明星，安慰，不知道怎麼安慰，每個行業都難，都苦，都有背後的辛酸。只是你們還有被人崇拜的一面，想想那些就算付出辛酸，也得不到被崇拜的一面，那才叫苦。只要你熱愛你的工作，就...
能告訴我下！我家的烏龜眼睛腫的都睜不開了怎麼上藥呢
用清水把龜的頭部沖洗乾淨，用手輕輕分開眼睛，塗上金黴素眼藥膏，放回缸中。缸內洗淨後，放少許清水即可，不要漫過頭部。過二天再重複一次。估計有 二 三次就好了。平時餵食避免肥 油之物，保持缸水乾淨。抹金黴素眼高在上面，水裡要讓點硬幣大小的卵石讓它擦眼，水要清潔，水溫要合適而且穩定 我養了很多烏龜，主要是...