1樓:9夜9月
多半是因為看書距離過近,或者經常看電視等等,可以買一些器具幫助矯正,像源點光學學習視遠儀、離焦保護鏡就不錯。
2樓:網友
佩戴眼鏡,合理用眼,注意眼部休息,長世界用眼之後可以遠眺,緩解眼部肌肉,同時可以食用黃色,綠色食物,或者補充眼底營養素葉黃素。
孩子已經近視了,有什麼方法能讓近視度數不再加深嘛?
3樓:寶秀榮伏卿
提供以下幾方藥膳:1.天精草豬肝湯材料:鮮枸杞葉四兩,豬肝四兩,蔥、姜少許,調味料適量。
作法:豬肝去筋膜切片,與枸杞葉、蔥、姜放入滾水中,悶熟加調味料即可食用。功效:
滋補肝腎,清熱解毒,明目養血作用。2.夏鮑明目湯材料:冬蟲夏草一錢、鮑魚五錢、枸杞子三錢、粉光參三錢。
作法:材料放入電鍋蒸熟吃鮑魚喝湯。功效:
預防近視、補肺氣養肝明目。3.參菊茶材料:杭菊五朵、枸杞子十公克、人參須十公克、決明子二十公克、麥冬九公克。
作法:每日泡水當茶喝。功效:
頭昏眼花、視力模糊、近視等,屬最佳飲品。2.保護眼睛方法遠眺運目:
室內活動較多的人,要多做些室外鍛鍊,有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。熱浴惜目:
用眼不要過度,不要久看電視駐書報,避免在暗光或日光下看書,以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾燻浴雙眼,以防止眼疾和消除眼肌疲勞。擇食養目:
注意飲食的選擇和搭配,多吃些含維生素及微量元素豐富的食物,如魚類和食用菌類。口服一些中藥,如枸杞、女貞子、麥門冬及魚肝油丸,也有明目作用。按摩熨目:
兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液迴圈,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。
四季護目:春、秋天,風大塵多,外出須戴好護目鏡,以防風沙迷眼。夏日和冬季外出,要選擇太陽眼鏡護目,以防紫外線強光損害眼睛。
視力差者,還須配戴適度眼鏡,以糾正屈光不正。提供以上資料,希望對你有幫助!
4樓:山東視防
隨著年齡的增加,度數會每年增加,對於控制近視增加,目前最好的辦法是角膜塑形鏡,控制效果可以高達70%,但是需要做相應的檢查,看一下適不適合佩戴塑形鏡。其次就是控制性的鏡片,但控制效果就不如角膜塑形鏡。
5樓:小眼裡飛刀
青少年的話如果眼睛的條件合適,可以驗配一副角膜塑形鏡來控制近視度數的增長,是晚上戴白天摘,可以維持一天好的視力,純物理作用,對眼睛是沒有傷害的。
有什麼辦法可以使眼睛的近視度數不再加深?
6樓:合肥普瑞眼科
要使眼睛的近視度數不再加深可以從以下方面做起:
1、避免連續看近時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息、看遠處10~15分鐘。儘量控制每天累計看近時間,好不要超過6小時。
2、注意適當以聽代讀,以減輕眼睛看近負荷。
3、注意改善需要較長時間看近的環境。光線要適宜,位置以不直接照射眼睛為宜。
4、糾正不良看近姿勢。閱讀時,注意眼睛與書的距離要保持在約33釐公尺,操作電腦時眼睛距離35釐公尺大的電腦螢幕不應少於60釐公尺,距離38釐公尺大的電腦螢幕不應少於70釐公尺。姿勢要端正,不能躺著看書或邊走邊看。
5、儘量少玩需要長時間看近的遊戲,多做室外活動。
6、如果在持續看近時出現眼睛乾澀、發紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,說明已經出現視覺疲勞症狀,要立即停止看近,可以做眼保健操,還可以用溼熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。如果通過上述處理,仍無明顯好轉,那就需要到醫院看眼科醫生了。
怎麼樣才能讓近視眼不加深度數啊?
7樓:
如果沒有成年,孩子生長發育,那麼近視度數會隨著生長發育增長。
如果成年了,合理用眼,一般都不會加深。
8樓:匿名使用者
改正確看書姿勢和坐姿。
近視度數逐年在不斷加深?有什麼方法控制嗎?
9樓:加加明小曹
飲食方面:
1)注意營養得當和鍛鍊身體(多食蔬菜、瓜果,補充維生素;少食或不食過甜,過辛辣食品,如碳酸飲料,烤羊肉串、炸魚串等;多食硬質食品,故咀嚼被譽為眼的保健品;幾種對眼睛較好的食品:菠菜、胡蘿蔔、豬肝(鴨肝等)、魚蝦、柑橘、枸杞;鍛鍊身體,增強體質)。
2)防止孩子身體缺鉻、缺鈣(美國紐約大學研究員貝蘭博士,對青少年大量近視病例進行分析之後提出,體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定關係。鉻主要存在於粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食物中。長期給孩子吃一些精細食物、油炸食品、碳酸飲料,易造成機體缺鉻、鈣。
引起機體血液滲透壓的改變,進而導致眼睛晶狀體滲透壓的變化,使晶狀體變凸,屈光度增加,產生近視)。
3)少食太甜食物(青少年多喜歡甜食,食入過量的糖可能使體內血液偏酸。而人體欲保持酸鹼平衡,不得不動員大量鈣質去中和酸根,從而引起血鈣不足,減弱眼球壁的彈性,使眼軸伸長,播下引近視的隱患。同時,血糖各項指標高,也可使晶體復凸而形成近視)。
4)吃硬質食品太少也引起青少年近視(日本研究人員為此調查近300名學生,凡是喜歡吃硬質食品者均正常,常吃軟食者多有不同程度下降,故咀嚼被譽為眼的保健操。因此,根據兒童牙齒髮育情況,安排如胡蘿蔔、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬食品,增加咀嚼機會,可預防近視發生)。
用眼方面:1)用眼1小時就休息或眺望遠方。
2)讀寫保持「三個一」(眼離紙面一尺,手離筆尖一寸,胸離桌緣一拳)
3)採光適度(左前方40瓦白熾燈)
加加明」提倡「三位一體」新方法:
1)合理科學的用眼;(2)營養飲食健康;(3)「加加明」的幫助。
兒童、青少年,眼球處於發育階段,可塑性大,只要堅持按照「三位一體」新方法所指導的認真去做,定會對保護眼睛、防治近視有良效。
怎樣才能使視力不加深,如何使近視度數不再加深
別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來 一般都是假性近視吧,我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水,睡前滴,還要注意用眼衛生,不能過度的使用眼睛,注意休息,另外多吃點...
有哪些方法防近視度數加深?
確切來說這種鏡片只是針對單純性近視,也就是由於環境的原因造成的近視,而不是由於遺傳 外傷 病理等造成的近視,這類鏡片以中子鏡為代表,樓主可以去百科裡看看中子鏡是什麼樣的原理就明白了。如何防止近視度數加深?配眼鏡要考慮的是保護眼睛,常看電腦螢幕的上班族,最好也是選用抗輻射鏡片 如果經常從事戶外活動或旅...
怎樣才能讓近視不再加深?
我剛做完手術兩個月 現在還在恢復期 效果不錯 我左眼近視800 右眼600 現在 左眼 右眼 我是俄羅斯大夫做的手術 手術費4700元 藥水500元 朋友做了三你年 也很好。不知道你多大年齡,如果你還沒成年,那麼可以肯定的告訴你,你的度數還會繼續發展,它會隨著你的身體發育而發展,不管你用不用眼。一般...