跑1500和800穿什麼鞋跑步最快
1樓：網友
別穿釘鞋就行。穿舒服輕巧跑鞋。
2樓：勞惜天
跑鞋就行。
操場允許的話可以穿釘鞋。
不過你要是沒穿過可能會覺得不太舒服。
3樓：網友
短釘跑鞋，或是普通的跑鞋。
4樓：網友
與鞋子關係不大，關鍵是調整呼吸，不要輕易放棄，彎道加速，起步要快，要儘量搶內道！
5樓：網友
網鞋，不過阿迪達斯的氣墊鞋最快。
6樓：網友
乾脆學赤腳大仙得了那多輕啊！
跑1500百公尺和800公尺穿網鞋跑步好好還是穿帆布鞋跑步好
7樓：匿名使用者
長跑用網球鞋，短跑用帆布鞋。800公尺用帆布鞋好些，1500公尺用網球鞋。希望可以幫助到你。
8樓：清風練
穿跑鞋會比較好，因為跑鞋的設計就是適合跑步穿的鞋，其設計根據人不同的足弓的形狀而設計不同的款式，使的在跑步時，減少膝蓋的損傷，以及減少因地過硬直接對腳的損傷，有一定的緩衝，防震，通氣等效果。
而帆布鞋的鞋底，相對比較統一，在設計方面比較偏向於休閒時尚，有些鞋底也相對比較厚，防震，緩衝的效果也不是很明顯，所以在運動有時候很不方便，特別是鞋底比較厚的情況下，跑起來比跑步鞋來說不是特別的方便。
總的來說有針對於跑步的鞋那麼必然的是專業的鞋要比綜合的鞋要好，所以跑步鞋在跑步運動方面比帆布鞋好。
9樓：網友
網眼的跑鞋最好。
鞋底一定不要硬，但是也不能穿帆布鞋，鞋底太薄。
最好提前幾天穿上磨合磨合。試一試是不是合腳。
要鞋底彈性很好的，最好是鞋尖稍微翹起一些角度、腳心位置距離地面有一點點距離、腳掌和腳跟同樣的高度的那種。跑起來省力。
不要穿帶有皮革的，也不要穿氣墊的。
10樓：網友
要布的 不要一點皮革的最好 最重要的是穿著舒服合腳 如果你要比賽的話最好提前10天穿上磨合一下 但不要太早就穿上它那樣會是鞋失去了剛買來時的彈性。
跑800公尺和1500公尺選什麼樣的跑鞋好？
11樓：婁賢
adidas ub 或者boost系列，露娜也可以。
還有兩個星期運動會我1500和800怎麼練 還有穿什麼鞋子 塑膠跑道
12樓：純良木子
氣墊運動鞋 或專門跑步鞋 各大商場有賣 還可以去問 商場服務員。
13樓：匿名使用者
跑步鞋啊，賣運動鞋和運動服的應該都有賣。
兩個星期的話要馬上開始每天練習了。早上跑2000公尺，晚上跑1500公尺試試，先把體力練起來。到最後五天，可以按1500和800公尺計時練習，把速度和技巧提上來。
初二了，過幾天學校舉行運動會，本人中長跑，800公尺和1500公尺，我跑步很快。請問應該穿什麼鞋？能穿
14樓：牛掰
不能穿釘鞋，長跑要穿跑鞋，我是體育老師，不害你，短跑才能穿釘鞋。
職業跑步選手愛穿什麼跑步鞋？
15樓：網友
職業跑步選手跑步的時候要穿專門的跑步鞋。
1.提供減震性的跑步鞋。
2.提供穩定性的跑步鞋。
3.提供運動控制的跑步鞋。
本人平時穿鴻星爾克跑步鞋，**不貴，效能不錯，
16樓：鐵衣護具
職業跑步都會有合作品牌。
簽約可以做宣傳！
17樓：網友
我們都穿索康尼跑鞋，特別舒服，而且減震好，跑步不累！
18樓：來自萬壽寶塔狂熱的薔薇石英
一般職業選手跑步愛穿的跑步鞋都是定製的，都是有真振動性特別好的和走路特別穩的那種，他們的跑步鞋都是特別的好的。
19樓：直流變頻
一般職業跑步選手都有指定的品牌跑鞋，他們穿的都是些大品牌的鞋。
800公尺跑步技巧 穿什麼鞋跑步
20樓：傻帽哦啦啦啦
本人覺得應該穿釘子鞋哦 ，但是你平時也要努力練習哦！
21樓：哈牛帥哥
很爛，就不要穿釘鞋。如果成績很好就穿。穿了你會後悔的。不要問我為什麼，我也解釋不明白。
穿釘子鞋跑步比穿運動鞋跑快多少，穿釘鞋跑步會比平常快嗎？大概能快多少？
這個要看自己的能力啦！每個人的身體素質不一樣！穿釘子鞋訓練的好處 1 穿釘子鞋跑步。後蹬充分。後蹬力量大，後蹬角度大，造成摺疊迅速，擺腿力量大，擺腿速度快。增加了跑步頻率。提高了速度。2 穿釘子鞋可以充分發揮自己的跑步技術動作。穿釘子鞋在你自己的心中就有一種跑步跑快的慾望。這是心態反應，促進你自己學...
中考跑800米穿什麼鞋 是穿普通跑鞋好還是釘鞋好
800米中考應該是不允許穿釘鞋的！要穿的話橡膠的應該足夠了。中考沒必要多快，只要過了及格線就滿分，就這星期四我們考的，我們班是百分之100的及格率，都過了。如果感覺吃力的話，之前半小時補充點葡萄糖 800考試是不允許穿釘鞋的，釘鞋只是對短跑有效果如果是400米就可以穿，要是你穿釘鞋跑800那是不科學...
800米穿什麼鞋好？還有具體的跑法
用短釘的釘鞋 一般都配有兩種尺寸的釘子，長釘是短跑100米,200米用的 因為短跑爆發力猛，長釘可以更好的產生抓地力。而1500屬於中長跑，要求速度和耐力，用短釘就可以了。跑步的正規方法是腳跟先落地，然後到腳掌爬地，小腿前蹬，大腿蹬地下蹬。如果是腳掌先落地，會產生相反的阻力，而且步幅也不能拉開。步幅...