1樓：匿名使用者
正版的劉翔跑鞋—北京老布鞋3520
一千米跑步穿啥鞋好？
2樓：匿名使用者
講真，1.8米120斤是嚴重偏瘦了吧。。。一千米只要不穿拖鞋就能跑，買了airmax270卻側翻嚴重腳痛的，個人認為不會是鞋的問題了吧。。。
3樓：匿名使用者
如果跑一千米的話，你就穿李寧牌的運動鞋。姐非常的輕鬆。鞋底還有彈力。穿上它倍兒輕鬆，跑的倍兒快。
4樓：西薩達摩亞
一千米跑步，建議穿運動鞋，穿運動鞋進行一千米跑步。
5樓：吃土
就穿普通運動鞋就行，也可以穿釘鞋，跑步前最好先熱身再跑。
6樓：燭下芭蕉
額（︶︿︶）=凸我覺得只要是運動鞋都可以，一千米還好吧，不是特別長，普通的運動鞋就可以吧。
7樓：匿名使用者
一千米跑步，穿平底兒運動鞋。
8樓：看破紅塵
運動鞋，別的鞋子磨腳。
9樓：匿名使用者
穿那種非常適合自己的運動鞋
10樓：hey灬熊先森
什麼鞋不是重點，重點是跑步。
中考體育跑一千米穿什麼鞋?
11樓：匿名使用者
最好穿比較輕的馬拉松鞋，腳
底摩擦力也很大，最好在比賽之前與鞋磨和好回一點答，這樣不會在比賽時磨腳很多品牌都有跑鞋啊,一般比較輕,鞋底軟硬剛好；
類似回力這類鞋是專門為馬拉松、長跑、競走等設計的，非常輕。比普通慢跑鞋還要輕，而且耐磨，穿個2、3年沒問題。尤其是對腳的保護很到位。
不要穿籃球跑步，更不要穿布鞋，對膝關節衝擊會很大。
12樓：天真的暢想
穿跑鞋是最好的。
對比起其他的鞋子，跑鞋無疑是最適合跑步的。應該選擇鞋底摩擦力大的，而且腳穿著正好合適，質地比較柔軟的鞋子，跑起步來舒適感是最重要的，特別是一千米這種對一般人來說距離很長的專案。
13樓：匿名使用者
跑步 主要是抄
腳下設施做襲好 鞋子建議你就穿那些輕點的 彈性好的就可以,不要穿釘子鞋等高階品牌了,往往會起***, 襪子要穿厚點的運動襪, 切記不要穿薄薄的花扦品襪子,對腳損害很大.褲子和上衣當然是越短越好,方便 舒展!
14樓：匿名使用者
因為釘鞋抓地 很穩 但是1000m會浪費你很多肌酸 如果你體
力充足的話 可以試版試 兩個跑下來 你就知權道那個比較好了 1000m無非也要時間 如果保證時間 就我上面說的 買一雙布鞋 最好穿一雙厚襪子
15樓：匿名使用者
不是吧 樓主 這都不行呀
跑步一千米穿軟鞋好還是硬鞋好？
16樓：愛攝影的小夜
如果經常跑步的話，還是買那種專門的運動鞋，不過那種運動鞋都是軟底的，不會說有那種很硬的，因為跑步就是需要緩衝嘛。
17樓：匿名使用者
1000米也算是短跑行列的。穿硬鞋也比較好。因為他需要向後蹬的力量。尤其是最後百米衝刺。
18樓：11的曼曼最可愛
1千米的話肯定是要穿那種軟鞋，跑步比較好，軟鞋的話那麼跑起來才會更加的舒適，不會腳累腳的，如果穿硬鞋也是可以的。
跑步一千米考試，耐克什麼鞋比較好
19樓：
可以用飛馬系列，最好從飛馬33開始選擇。考試都是以速度為主，所以不要選擇鞋版身較重的鞋子，雖權然有保護性，但對速度有一定損耗。飛馬剛好，鞋身較輕，而且保護性也尚可。
或者可以選擇登月系列，比如lunarglide，相對來說也不錯。也屬於輕質緩震跑鞋。
20樓：匿名使用者
穿轉業跑鞋，網上有賣的
適合跑一千公尺的跑鞋，跑一千公尺選什麼跑鞋好
適合跑1千公尺的跑鞋，我覺得像國產的安踏，李寧這些跑步鞋都可以。如果是專業的運動員應該就是定製版的專業的跑鞋。跑1000公尺的跑鞋只要是你穿什麼品牌的跑鞋舒服我覺得都能跑到1000公尺。1km說長不長，說短不短，是乙個非常不好跑的專案，對於跑鞋，耐克阿迪李寧，我一般穿跑鞋都是多威的。適合一千公尺的跑鞋的話，...
1000米長跑技巧，一千米跑步技巧
我的長跑不錯，下面是我的策略 1 做一些準備活動，熱一熱身，這是十分重要的。你還可以喝一些葡萄糖 這是一個很好的策略，儘管我沒有試過，但相信對你成績的提高有一定幫助 2 不要緊張，因為緊張引起的心跳過快會讓你跑起來以後呼吸節奏紊亂，影響成績。3 起跑以後，跟著大部隊跑，儘量跑在稍前的位置，但是不要領...
中考跑一千米之前有什麼需要做的
如果離長跑還有一段時間，建議每天都跑一下，不看時間，只是跑夠1000米，慢慢越跑越快，這樣適應的話中考不會很難，但是要記得，每次跑步都要做好熱身準備，就是體育課上老師教的，這樣會可以減少危險發生的機率，不要怕別人笑，就像我們不會因為別人說吸菸很帥就去吸菸一樣，都是為了自己好。另外一雙合適的鞋子也能對...