1樓：網友
你好，連續多次崴腳一定不能大意，建議最好到醫院外科檢查一下，根據醫生的處方塗抹一些藥膏或用毛巾敷傷處。
2樓：獅修朵
由於沒有照x光片，不知有沒有骨裂。考慮到多次受傷，有可能已經對韌帶，肌腱，軟組織造成損傷，如腫脹較厲害建議不要按摩，先用冰敷，待腫脹減輕，疼痛消退可考慮熱敷。儘量不要用外力按摩有可能會使內部出血更嚴重。
儘量不要活動多休息，願主保佑你。
3樓：韓穎
腫了嗎，如果沒腫就沒有事，每天塗抹一點雲南白藥，慢慢養著。我的腳前幾天摔了一下沒什麼大事但是一動就疼去醫院醫生說沒事，傷著神經了徹底**要好長時間呢，不影響生活。
4樓：
如果能走動建議摸那種**跌打損傷的藥，外敷幾天明顯消腫，
乙隻腳連續崴了四次？
5樓：深海疑雲
踝關節崴了一次，就很容易反覆崴。一是要注意修復（休息復原），二是要注意走路時不要踩到坑窪凸起等地方。骨折最容易痊癒，肌肉次之，關節、肌腱是最難痊癒的，要十二萬分的小心。
習慣性崴的話，很可能就會導致關節損害，就得考慮換關節。而年紀大的人連換關節的機會可能都沒有，因為換了關節後無法忍受恢復訓練的疼痛。
6樓：中華新易王
於命運是掛鉤的。亦是行動上的失調，飲食上的調節一下……
腳崴了，連崴兩次，如何才能最快速度好
7樓：興秋梵風
首先確認沒有骨折，可以用冷水敷傷處，將醫用膠布撕成1寸寬的條，繞過腳後跟縱向u字型包紮傷處，同樣橫向u字型包紮傷處，不可纏繞包紮。
防止腳崴，穿高幫鞋，下坡時速度不要太快，儘量保持腳步平穩，腳跟先著地。
經常打球腳崴傷了好幾次。容易崴傷是不是缺少某些物質啊？該怎麼辦啊？
8樓：匿名使用者
不是！ 如果同一地方 受傷的話 就是習慣性扭傷 以後運動前 加保護 充分熱身 就好啦。
9樓：匿名使用者
缺鈣，打球小心點，沒好千萬別打。
10樓：匿名使用者
不是這樣的 一般是因為準備活動沒有做充分。
為什麼崴了第一次腳後，會反反覆覆的崴腳？
11樓：軒二少
有很多人在生活中會經常崴腳，但其實也是在第一次崴腳時沒有處理好，所以才會經常這樣。
很多醫院都會接診到這樣一種病人，那就是他們經常會崴腳，似乎腳部對扭傷已經形成了非常完整的記憶。經常崴腳的人，對他們的生活也會起到很大的影響，崴腳也會引起疼痛，如果經常性扭到腳的話，肯定也會特別難受。那為什麼這類人會經常崴腳呢？
主要也是第一次沒有處理好所致。很多人在首次崴腳之後覺得沒什麼大事，因為到了第二天已經可以自由活動了，並繼續從事高強度高壓力的工作。
還有一些人在首次扭傷腳之後，就用熱水泡腳，企圖想把腫塊消除，最後腫塊不但沒有消除，反而腳部越來越疼痛。這兩種處理方法顯然都是不恰當的，崴指令碼身就會使腳部形成腫塊，如果使用熱水進行**的話，那麼淤血出現的範圍也會更大。本身可能崴腳不太嚴重，在這樣的處理下沒有問題也會出現問題。
如果首次崴腳的話，可以使用冷水敷住患處，減少出血的範圍，然後立馬去醫院進行**。對於患處應該使用支具護理，疼痛較重的患者，護理時間也會比較長。千萬不要覺得崴腳是小事，第二天已經好了就可以繼續工作，一旦放鬆警惕，日後也會經常崴腳。
崴腳之後要注意休息，一旦有一次崴腳的機會，那麼在日後的生活中也要格外注意。
12樓：武漢黑鴨
我覺得可能是因為第一次崴腳後，腳已經有所損傷，所以更容易受傷。
13樓：悅樾躍鑰
因為這樣就是有了舊傷，所以就很容易導致**。
14樓：小樊故事會
因為第一次崴腳後就會留下後遺症，再加上人們的習慣，所以會反反覆覆的崴腳。
15樓：樾玥越躍
這個是很正常的現象，因為崴腳了之後是不可能完全修復的。所以很容易反反覆覆。
16樓：浮生晨風
因為崴腳之後人的身體機能就會反射出這樣的反應，所以會這樣。
17樓：否羑澤丶亦良
因為第一次崴腳之後逐步的骨骼就已經鬆動了，之後會很容易崴腳。
18樓：網友
老人都說傷筋動骨一百天，肯定是第一次沒有養好。
19樓：網友
我覺得可能是崴了 一次腳，腳還沒有恢復好就走路吧。
20樓：榷予
因為崴過一次腳之後和那個地方就會很容易受傷。
21樓：僧妞
我覺得這種說法完全就是迷信的說法，這個完全看幾率吧。
右腳半年前崴過好幾次，而且是連續崴傷。現在基本上好了，但是運動後腳內彎還是感覺有點疼痛，怎麼回事？
22樓：網友
建議你最好注意保護踝關節，可以帶一些像護腕一樣的護踝套，加強一下踝關節的穩定性。
我的腳崴了4次了··
23樓：網友
你這屬於習慣性扭腳了，就是是第一次扭的時候沒注意好好休養，沒辦法。
用點扶他林外用，吃點芬必得，也就這樣，這幾天儘量不走路少走路。
我的左腳崴過幾次，現在儘管好了，但是很容易再崴，我該怎麼辦啊？
24樓：手機使用者
以後應該注意了，老崴會成習慣的，以後會烙下病，要懂的自控啊。
25樓：hi丶魂淡
近期不要打球了啊，先養好再說了。
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