1樓：網友
看書寫字時姿勢要正確，不要鐸肩膀（架高肩膀）；桌子不能比坐的板凳高太多；過一段時間好好活動一下肩膀，或和要好的同學相互按摩一下肩膀。
我是一名高中生，我的肩膀很痛，特別是早上起來的時候。怎麼回事。我經常運動的，比如打籃球。
2樓：網友
運動過量～導致肌肉損傷。
3樓：網友
晚上是不是睡姿不對。
為什麼每天早上起床都肩膀痠痛
4樓：倫秀英己乙
可能由於睡覺姿勢不正確或肩部肌肉勞損引起痠痛表現，如果疼痛的厲害，建議你不妨在兩側肩部貼幾個太赫茲貼，國家運動員都在使用的，效果特別好~另外平時要注意肩部保暖、適當進行幾次區域性熱敷，會有好轉的。
5樓：匿名使用者
是不是平時太累了 多吃點有營養的東西 適當的運動。
6樓：網友
你好，考慮你的情況可能是睡覺姿勢不正確，或者受涼造成了肩周炎， 肩周炎建議儘量不要用藥，通過運動和按摩輕柔使用依藍堂**來**比較有效鞏固的，可以考慮敲鼓和掄胳膊都可以，爭取加入當地的鑼鼓隊，在敲鼓的過程中可以逐漸恢復肩臂功能，掄胳膊，正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍，堅持一到兩個月就有效果了。這些動作都是以不同的方式 方向活動肩關節與韌帶 ,這樣能夠逐步恢復肩關節的功能。
7樓：匿名使用者
你這可能是由於壓迫神經或區域性發生無菌性炎症 從而導致代謝迴圈受阻所引起的 建議你最好是去醫院確診一下 以免耽誤**時間。
8樓：竹淑英臧燕
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢，疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降，加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起。
9樓：匿名使用者
1. 要經常翻身，不能睡時間太長。2.枕頭不適。
10樓：開元骨科張醫生
確實不能排除是肩周炎，建議到骨科醫院檢查，確診是肩周炎之後**主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，平時避免肩膀勞累，讓肩關節得以充分休息。
11樓：
肩膀痠痛，是肩膀處氣血執行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是自身體弱，氣血不足。或是自身長期久坐伏案，導致肩膀緊張，氣血執行過慢，或是肩膀受過寒氣，寒溼阻塞氣血執行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及肩膀處氣血執行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及肩膀處淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血執行通暢，便會得到恢復了。
我的兒子現在正在上高中階段，總是說肩膀痛，不知到可不可以用那個交肩頸寶寶的東西呀？
12樓：匿名使用者
青春期是乙個爆發性發育生長週期，這一時期容易出現骨骼更不上生長速度的生長痛，可本品塗於關節處，緩解疼痛。
乙個高中生的肩膀為什麼經常痛
13樓：網友
手指是否感覺麻木，有無感覺無力感？ 要是有的話可能為頸椎病表現，但考慮你這麼年輕，發病概率較小，休息後疼痛是否有緩解？看你描述，很有可能長期過量活動，導致關節軟組織磨損，一般為休息及理療可以**，疼痛難忍時可吃芬必得止痛。
14樓：科爾沁的白雲
學習太累了，建議下課後自己按摩一下，放鬆一下會有好處。
15樓：如此多青
考慮風溼，肩周炎，去醫院檢查一下啊。
16樓：匿名使用者
可能是頸椎不好，我同學有不少像你這樣的，去醫院檢查一下。
高中生老是肩膀及背部痠痛怎麼辦
17樓：匿名使用者
平時書包太重和坐姿不對都可能造成，我就是這樣的。
高中生右肩膀疼，怎麼回事
18樓：匿名使用者
是不是學習的時間太久，所引起的肩部勞損，坐著學習的時間太久的話，是會容易出現這中的問題的，你注意休息下，在疼的地方，記得擁下敷乁一肩一乁樂，這個是中藥的辦法，過些時間，回慢慢的改shan的。
我是一名高中生，眼睛每天痠痛該怎麼處理
19樓：我的321寶貝
1全部睡眠不足了吧 視力好嗎 好好休息。
高中生有煩惱怎麼辦，高中生很煩惱怎麼辦？
1 首要去做的事情不是去觀望遙遠的未來，而是去做身邊的清晰之事。為明日作好準備的最佳方法就是集中你所有的智慧和熱忱，把今天的事做好。2 能接受即成事實，這是克服隨之而來的任何不幸的第一步，能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮出新的能力。3 遇到問題時要考慮的是 究竟出了什麼問題？問題的起因是什麼？...
高中生厭學，高中生厭學怎麼辦
你好，高中生厭學的原因有很多，你可以和家長好好溝通，讓家長幫助你開啟心結，不要給自己太大的心理壓力，如果因為自己成績差導致的厭學，可以報一個輔導班幫助自己學習，或者進行一對一輔導，這對自己成績的提升都是有幫助的。建議提前做一個升學規劃，有很多的升學方案可以選擇，可以根據成績規劃出最有利的升學方案，早...
高中厭學怎麼辦？高中生厭學怎麼辦？
孩子對讀書產生了厭倦，我們應該鼓勵孩子投入到讀書中去，那麼孩子厭學應該怎麼辦？建議你用以下3個方面，來引導厭學的孩子 1培養孩子自控能力 需要家長循序漸進地對孩子提出合理目標，把嚴格目標和良好激勵相結合，逐步增強孩子的自控力。2讓孩子認真聽課 課堂是孩子的受教集中的地方，讓孩子把知識點及難點進行分類...