1樓：好的會改變的
平時不要近距離閱讀，如果看不dszgfd清書上或電腦螢幕上的字就戴上眼鏡看，每閱讀四十分鐘至一小時記得要dfgfh休息五至十分鐘。在休息時可以閉上眼睛，或者出去走走，看看遠方，看看綠色的植物，放鬆一下眼fghfgfgh部肌肉。平時的時候，可以多吃一些胡蘿蔔，或者是喝一些胡蘿蔔汁。
也可以喝上一杯玖味瞳仁茶滋養眼睛、清心明目，有效改fgh善眼睛乾澀，緩fghf解眼部疲勞。
2樓：奧特路防藍光
除了手術沒有其他任何辦法可以做到。
但是手術有後遺症，請你考慮好，手術後對光會很敏感，遇到強光失明的幾率是沒做手術的好幾倍。
有沒有用過《12周摘掉眼鏡恢復視力》這本書？
3樓：牛桂帆狄樂
用過哦！不過呢~~~說實話，沒效果。不是我練得不認真。
我練了一段時間後，發現照書上寫的那樣做只會產生昏昏欲睡的感覺。於是我叫我媽嗎一起練，結果媽嗎也是，同樣昏昏欲睡而已。當然啦，如果你想試試的話可以弄來看一看，也許因人而異。
但要達到12周摘掉眼睛恢復視力基本來說是不可能的。
至於專家意見，按照書上寫的，那是好得不得了。但我認為可能要真正打到書中的效果，就必須配備專業醫師及一些專業裝置。
更好的推薦：有空的時候就望遠。不要覺得這是老生常談，其實12周這本書講得也就是這麼個問題：放鬆眼睛。
最後總結：保護眼睛，真的很重要哦！
12周摘掉眼鏡恢復視力的作品目錄
4樓：汗修筠
序言第1周 視力改善之前——認識你的眼鏡。
第2周 貝茨方法基礎——視力與性格。
第3周 貝茨方法入門——簡單而有效的基本方法第4～5周 視力改善遊戲之一——通過運動和語言來改善視力第6～7周 視力改善遊戲之二——通過想像來改善視力第8～9章 視力改善遊戲之三——通過光線和色彩來改善視力第10周 融會貫通法之一——繪畫遊戲。
第11周 融會貫通法之二——開啟你的左右腦第12周 融會貫通之三——調動你的左右眼。
12周之後 當貝茨方法成為一種習慣。
附錄二 貝茨博士兒童視力保護建議。
12周摘掉眼鏡恢復視力的介紹
5樓：手機使用者
《12周摘掉眼鏡恢復視力》是2004年中國青年出版社出版的圖書，作者是愛德華・索夫。主要講述了用行為**的方法幫助人們逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光，重拾失去的自信。
12周摘掉眼鏡恢復視力的作品評價
6樓：火影4餷烐6疳廧
——北京大學人民醫院 眼科教授：黎曉新，眼科博士：於文貞該書提出了研究眼科視覺學的新方法，新思路。
省時有益，經練習後可使您心情愉快，眼睛明亮，視力疲勞症狀減輕，假性近視還可以恢復視力。
北京中醫藥大學東直門醫院眼科 主治醫師：許家駿生命科學是奧妙的，人們對科學的認識需要漫長的過程。這本書讓我們以更寬泛和全面的方法來看待視覺，對我啟發很大。
我現今閱讀疲勞後閉上雙眼，進行一些想象來活動眼球，緩解眼肌的僵硬疲勞，我還讓我的家人摘掉老花鏡，進行「遠近擺動和長號遊戲」來運動睫狀肌，使其更靈活，我和家人總會抽些時間在陽光下散步，觀察美麗的大自然，使視覺系統更活躍。願人人擁有健康的眼睛，去感受美好的生活。
北京隆福醫院眼科 主治醫師：劉亞玲。
一本好的書，首先要吸引人的眼球，再者還要抓住讀者的心，讓他們一步步專心地讀下去，並從中有所收穫，《12周摘掉眼鏡恢復視力》便是這樣一本書。做為一名眼科醫生，在日常工作中為患者解釋的是屈光不正除了預防之外，剩下的便是驗光矯正及手術干預了，而預防也僅是指注意用眼過度及用眼環境而已。不用手術能摘掉眼鏡，即是患者的心願，也是醫生的心願。
正是帶著這種好奇，再加上簡潔明快，環環相扣，條理清晰的書寫手法，吸引我一口氣讀完了全書。
煤炭總醫院眼科 主治醫師：李冬。
12周摘掉眼鏡恢復視力？請問要注意什麼呢？
7樓：提劍橫蕭
角膜塑形鏡的主要作用是控制近視和提高裸眼視力，主要針對的8歲以上的青少年，我戴的是 威爾瑪的角膜塑形鏡，感覺還不錯。
在初戴角膜塑形鏡的第二天、第一週、第一月、第三月按規定的時間到配鏡處接受全面的複查。
戴鏡三個月以後，每三個月定期進行復查，若有任何問題都應該及時進行復查，嚴密複查是安全配戴角膜塑形鏡的基本保證。在戴鏡期間要持之以恆地保持個人衛生，操作鏡片前一定要先洗手。
在戴鏡片時務必將鏡片內側滴滿潤眼液再戴鏡，戴鏡後須注意鏡片下不能有氣泡。若在戴鏡期間偶然發生眼紅、眼痛，無須過分緊張，可停戴2-3天或去視光中心複查，作出合理處理。
戴眼鏡可否恢復正常視力
如果經過醫院眼科正規散瞳驗光檢查確定是真性近視等屈光不正情況，且不合並其他影響視力的眼部疾病，則是可以通過佩戴眼鏡矯正視力的，但戴眼鏡並不是 近視，而是暫時提高視力。視力能不能恢復，是要區分真假性近視的。一般來說假性近視，及時的 是可以恢復的。真性近視，除非成年以後用手術的方法，否則是不能恢復的。當...
有沒有不戴眼鏡恢復視力的方法呢
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。如下圖 框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹...
12歲孩子視力4 5需要配眼鏡嗎？
歲孩子裸眼視力，這種情況建議知鏈先到眼科散瞳，之後如果驗光還是有度數，搭亂孫就需要佩戴眼鏡陪侍矯正視力。了。歲孩子御弊判如果不近視的話，裸眼視力應該達到以上，的裸眼視力相當於，的裸眼視力相當於，這肯定是近視了卜罩，還是最好給孩子做乙個全面的檢查鎮改，早早的佩戴眼鏡能使度數增加的慢一些 的視力是比較低...