1樓：網友
葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
2樓：小玉炫舞
**吃什麼水果比較好呢？
3樓：匿名使用者
桃子比較好，應季水果。
什麼水果最好吃，又便宜？
4樓：鹹曲荀志強
蘋果香蕉。
檸檬葡萄柚。
苦瓜冬瓜。酸奶山楂。
蜂蜜泡水。這些最好挑2
3樣吃零食要戒。
多喝水酸奶**的時候最好不要在上班或上學期間用星期六日最好。
因為那一天只內不能吃任何東西。
只能喝酸奶。
晚上8點以後不準進食。
適當的運動。
上下樓梯也算！每天保證最少30分鐘的運動量最好不吃油炸。
醃製膨化的食品。
祝你**成功！！
什麼水果比較好吃啊
5樓：殷念寒繆盈
橙、彌猴桃--含豐富維生素c又可防癌；
蘋果、香蕉、柚子、木瓜--調理腸胃，助排洩；
櫻桃、葡萄、水蜜桃--補血固腎、養顏；
西瓜--清熱去火；
梨子、柿子--止渴生津、治咳潤肺。
榴蓮、芒果、荔枝等性質熱，多吃會上火，所以不宜多吃。菠蘿會引起咽喉過敏，不宜多吃。
什麼水果最好吃呢??
6樓：合安康在天
夏天應吃的水果：夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。
從中醫營養學角度來說，水果是分寒、熱、平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的人要多吃寒涼性的水果。
夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過量對身體有害。寒體質人群最好不要食用此類寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午後，晚飯前少量吃一些。
寒體質人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽平衡的狀態。但應注意，在夏天吃太多溫熱水果很容易上火，對於熱體質人群更不能多吃。
另外，發熱病人或有炎症的病人儘量避免食用。
介於寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質人群都可以食用。
吃水果時要選擇新鮮的，要吃整個水果，不宜榨成汁，因為這樣會丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內冷凍半小時就差不多了，冷凍時間不宜過長。有些過敏體質的人吃水果如芒果會誘發過敏，所以過敏體質的人群應該瞭解自己的體質及對哪種水果有過敏現象，儘量避免食用。
什麼水果最好吃呢？
7樓：接菲景乙
這個夏天我很愛吃芒果昨天在新聞晨報的360宅**上買了好多放在冰箱裡慢慢吃，開心啊！
8樓：隆印枝蘭凰
我個人而言是藍莓啦！堪稱「世界水果之王」營養價值不亞於其他水果，還具有保健作用哦！！
9樓：宦文玉暴己
我想通常的是說水果之王。
榴蓮吧但是你說的好吃還得根據個人喜好吧。
我就喜歡西瓜嘿嘿。
10樓：改晴嵐位郎
1、桃子——含鐵量居水果之冠。
2、杏子——止咳潤腸通便好。
3、西瓜——清熱解暑又利尿。
4、柑橘——檸檬烯有抗癌作用。
5、木瓜——**蛋白質消化障礙。
6、菠蘿——分解蛋白質消血塊。
7、士多啤梨——減少日曬疼痛。
8、葡萄——抗氧化效果好。
9、香蕉——抗憂鬱助睡眠。
10、蘋果——降膽固醇預防膽結石。
11樓：耿玉枝廉書
水果都好吃，主要看哪個適合你的口味，而且不同的水果對人體的作用不同，都是有好處的，所以不要挑食，每樣都吃一點，沒壞處的。
冬天吃什麼好啊，人多吃什麼水果好啊
冬天適合吃溫性食品，如牛 羊肉，烏雞，還有黑豆 黑芝麻 紫菜 木耳 海帶 胡蘿蔔等 紅薯 甘薯 地瓜 番薯 味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃 益氣力 寬腸胃。宜於脾胃虛弱 形瘦乏力 納少洩瀉。多食易引起反酸燒心 胃腸道脹氣。香菇味甘 性平。作用 益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬...
現在的季節吃什麼水果好,現在季節吃什麼水果好
蘋果梨桔子柚子 總的來說,什麼季節就吃應季的水果,反季節的水果最好少吃,有激素 蘋果 葡萄柚來 香蕉 奇異果自 檸檬 這個季節吃這些水果不光對 好,而且對 也很有幫助。但是隻吃水果,並不能達到健康 的目的。要想健康 不光是減少食量,多做運動的問題,另外配合一些有效又安全的 產品也是關鍵的,這樣才能在...
竄稀吃什麼食物好點，吃什麼食物或水果會拉肚子
屬於脂溢性皮炎 脂溢性皮炎 脂溢性溼疹。中醫稱 白屑風 面油風 俗稱脫髮。脂溢性皮炎的 是營養障礙，消化不良 過食甘肥，辛辣，過量飲酒，維生素b缺乏，代謝不全等因素，使毛根萎縮，脆而易斷，急性高熱，產後血虛，病毒感染，損害毛母細胞。還有甲狀腺功能亢進或低下，男性雄激素 女性雌激素分泌過多，肝硬化，紅...