1樓：不要叫我修師傅
雞鴨、魚蝦等白肉，脂肪含量較少，不飽和脂肪酸含量充足，特別是深海魚，富含ω-3脂肪酸，有效降低心血管疾病發作，每模埋消周可以吃2次魚，旦知每天肉類不超過200g。吃白肉吃能起到養護心臟的作用，如果已經患有心臟不適，還是建議積極**。
益安寧丸是一種中成藥，是由多種具有補氣活血、益肝健腎、養心安神功能的中藥煉製而成。搜下液姿。
2樓：冷靜還無私丶寶貝
對心腦血管有益的食物主要指的是植物性相關食物，以及肉食鎮純中的瘦肉和白肉。對於心腦血管疾病患者，建議植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜局寬、全穀物、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對於肉食建議以瘦肉和白肉為主，白肉主要指去皮禽肉和魚御臘咐肉，禽肉主要指雞肉、鴨肉和鵝肉。
另外對於心腦血管疾病的患者，建議儘量減少蛋黃攝入。另外要注意保持健康的體重，以及儘可能的減輕壓力，要堅持服用心腦血管疾病二級預防的相關藥物**。
3樓：帳號已登出
白肉中因為基本不含肉鹼和大量的維生素b族物質，腸道菌群所產生的有害代謝物耐灶忽略不計，鬥握誘發心臟疾病空畝慶的隱患也大大減少。
4樓：很昧
吃白肉當然不利於身體的健康了，也不利於心臟的健康，因為赤白肉多了之後會增加心臟的負擔的。
5樓：點點星河收
益安寧丸。說是段寬姿純裡面含有14味名貴藥材，沒想到真的很好。鄰居現在握絕病情很穩定，沒有再發病了，冬季也不用去住院了巧運。
6樓：安分小毛孩
是的，吃白肉比吃紅肉大肉更利於心臟健康的。
7樓：超級繆佩蘭
是的。尤其是深海魚，能夠減慢動脈硬化程序，達到預防心臟病的目的。
8樓：帳號已登出
肉類是出現在餐桌上非常常見的一種食物，而且適當的吃肉對自己的身體是有好處的譁掘，但是隨著時代的發展人們的生活水平不斷的提高，因為在日常生活中人們的生活條件好了，經常大魚大肉的吃個不停，這就讓很多人出現了三高的這種狀況，於是慢慢的就出現了一種說法，就是說吃紅肉不如吃白肉，甚至有一些說吃紅肉會致癌，吃紅肉會發胖，吃紅肉會導致各種各樣的血管疾病等這些說法，這就讓很多人不敢去吃紅肉了，但是其實白肉並不是完全健康的。白肉並不比紅肉健康多少吃紅肉可能會導致一些疾病，而它主要的原因是因為紅肉含有更多的脂肪，而且還有一些含有飽和的脂肪酸，租讓大家都知道動物的脂肪可以為人體提供能量，但是如果人體吸收的過多的話就可能導致肥胖或者是心血管方面的疾病，但這並不代表著只要吃了紅肉就可能會出現疾病的這種狀狀況，相關部門也發文表示只吃紅肉或者是吃的過多的紅肉才會對身體產生不利的。吃紅肉不健康的前提是吃過多的紅肉吃紅肉可能會導致一些疾病，而它主要的原因是因為紅肉含有更多的脂肪，而且還有一些含有飽和的脂肪酸，大家都知道動物的脂肪可以為人體提供能量，但是如果人體吸收的過多的話就可能導致肥胖或者是心血管方面的疾病，但這並不代表著只要吃了紅肉就可能會出現疾病的這種狀狀況，相關部門也發文表示只吃紅肉或者是吃的過多的紅肉才會對身體產生不利的。
雖然說吃白肉要比吃紅肉健康一點，但是不管怎麼說要做到均衡的飲食才是最重要的，不管是紅肉還是白肉，如果長期的只吃一種肉最後都會對自己的身體健康產生一弊蘆局定的影響，而紅肉和白肉他們也是有著明顯的區別的，一般情況下煮熟之後肉的顏色是紅色的，那麼就是紅肉，肉的顏色是白色的就是白肉。
吃白肉其實是非常健康的，但是我們吃白肉的時候必須要控制一定的量。
也是不健康的，如果吃太多的白肉的話脂肪非常多，而且也會引起血糖高血壓高之類的，所以要適當的吃一些。
吃白肉健康。我覺得吃什麼肉都健康，只要你不是暴飲暴食，適量的吃，是不會不健康的，而且也需要吃肉的，什麼都得攝入一點。
紅肉與白肉的營養元素相似，人們可交替食用。但進食白肉時，烹飪方法要科學，儘量清蒸或是清燉，而少用油煎油炸。
紅肉和白肉哪種更健康？
9樓：小張認社會
紅肉和白肉當然是白肉這種肉更健康，而紅肉常常吃的話會容易得心腦血管疾病，產生脂肪肝等等。
10樓：elia的陽光
無糖的輔食，是否更有利於幼兒健康？
是的。飲食桐檔仿的良好習慣都是在嬰兒時期建立起來的，含糖高的食物對嬰幼兒危蠢梁害很大，母乳 奶粉 蔬菜 水果中的糖分已經足夠寶寶發育成長，所以輔食要避免局纖加糖。是的，同時輔食當中也不要新增散神鹽，這樣的話就可以祥掘困保證孩子的營養物質吸收，也不會導致孩子出現三高或者是糖尿病膽固醇比較高的謹念情況。...
如何吃晚餐有利於身體健康，晚飯怎麼吃才健康？
不吃晚餐易長壽？專家說出實話 想健康長壽 晚飯到底要怎麼吃才健康？首先要養成良好的飲食原則，還要避免不宜作為晚餐食用的食材，晚餐健康吃法如下 1.晚飯的食物選擇。晚飯要避免高油 高脂飲食，菜色以清淡為宜。現代社會當中，很多上班族由於白天沒時間好好吃飯，往往會希望從晚飯補回來，但是為了身體健康著想，補...
氣罐疚有利於健康嗎？膨化食品有利於身體健康嗎？
器官中有利於健康，不管是氣罐灸或者火罐灸都是有利於健康的，它是促進血液迴圈的。應該對健康有好處，疚出人體的溼氣。一般情況下沒必要天天都拔罐啦。損耗過多有可能越來越疲乏。膨化食品有利於身體健康嗎？過多的食用膨化食品，是不利於身體健康的。熱量高，會營養不良 發胖，而且會有一些新增劑，身體不一定能承受得了...