1樓：網友
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生悶唯舉了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜山毀導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造螞碧成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
2樓：坨杲愛血我入繼
很好辦，去吃蘭州拉麵就是了，要毛細的，放點辣椒放點醋，吃完，就這麼辦。
3樓：帳號已登出
恢復則猛是不能了，你可以染髮。但那茄此樣對頭皮不好，孫納橋容易的**癌。可以喝點烏髮的中藥，雖然不能讓你白的頭髮變黑，但是能讓你新長的頭髮是黑的。何首烏不錯。
4樓：御玄
既然你已經知道熬夜對你的傷害，那你就得想法不熬夜了巧遲，必定熬夜對身體真的很不好，特別是對人體功能性迴圈傷害最大叢寬早，比如經常熬夜就容易胃腸功能紊亂，同時又容易肝腎功能不調，最滲雀有可能的就是對心臟可以造成不可逆轉的傷害，所以說少熬夜對身體不好，那怕就是為了工作也不能熬夜，不然掙得錢再多還得給醫院送去，最終還撈個身體性的慢性殘疾！
5樓：董董女
如果是工作需要，那也要適當的勞逸結合多補充點蛋白質，維c，如果不是工作需要可以把時間調整過來，畢竟人們日出而作。日落而息，老是談睜熬夜肯定含隱歲對攜物身體也不好！
6樓：裘萌
你熬夜變成現在這樣，是要改變你的生活方式了，不要在熬夜了，要養成良好的生活習慣念檔握，早睡早起，積極參加體育鍛煉仔慶，這樣你才能改蠢譁變現在的現狀。
7樓：網友
那就不要再熬夜了，把你不好習慣改過來，再吃點藥補品調調會好起來的，只要你不再熬夜就會好起來。
8樓：小邇鳳貓
只要你現在停止熬夜，每天養成早睡早起的好習慣，掉了的頭髮跟變黑了**會慢慢的變好起來。
9樓：御寄翠
不要熬夜，熬夜會發胖頭髮還是會掉早睡早起身體棒棒。
10樓：花間彩蝶舞
那就每天好好睡覺，不要熬夜。
11樓：睢鳩晗苼
那就少熬夜多喝水，
12樓：永恆成電源
推薦用護髮素更好些。
最近經常熬夜感覺頭髮掉落了很多，怎麼辦啊？
13樓：小媳婦諾炙
根據你描述的情況是脫髮，脫髮和平時的生活飲食習慣有一定的關係。中醫常見的是腎虛，溼熱。可以讓中醫摸脈，根據症狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，用中藥整體調理。
指導意見：不要抽菸喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，注意休息，不要勞累，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
14樓：冬天不出窩
經常熬夜對身體健康是很不利的，而且還會引起脫髮。這個防脫的話，一方面要調整作息，儘量少熬夜，早睡早起；另一方面可以去絲 域護理。有個多肽生髮護 理我做了還不錯。
你可以先做個頭皮檢 測，看看頭皮頭髮的狀態，養髮師會根據你的情況制定適 合的防脫生髮方案，對症下藥，效`果更理 想。
因為長期熬夜，時間長了頭頂的頭髮都白了，有什麼辦法能讓頭髮變回黑色！
15樓：流淚的天使
學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
我上班要經常熬夜，對著電腦頭髮快掉光了，尤其是頭頂，該怎麼辦啊·誰幫我啊·謝謝
16樓：網友
嗯，不是對著電腦的原因，對著電腦雖有輻射，但不至此，你老爸已經禿了的話，那就是遺傳問題了。周杰倫也是。。
17樓：丁丁_娃娃
多喝綠茶，綠茶中的綠茶酚可以幫助抵抗電腦輻射，還有就是在電腦旁邊放兩棵仙人掌，它們可以吸收輻射，用電腦前可以在頭髮上噴點有抗輻射效果的爽膚水，熬夜過後立刻洗頭洗臉。另外說幾句，熬夜真的對身體非常非常不好。更何況是對著輻射很大的電腦。
所以建議樓主有工作儘量在白天能完成的都完成，晚上再查缺補漏改一下。一定要調整好作息時間，不管怎麼說身體都是最重要的，再就是每天都吃黑芝麻和核桃，可以幫助保護和修護頭髮。
18樓：所巧鑲
不是電腦的問題。是你本身的問題吧。建議去醫院看一下。
19樓：網友
到專業機構看看去啊 還這麼年輕。
20樓：網友
也許不是電腦的問題，去醫院看看吧。
21樓：艾洛瑪香氛
熬夜傷身啊，建議在睡前點上一支能夠助眠的香氛蠟燭。推薦艾洛瑪品牌店的香氛蠟燭或精油。植物提取精油-薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪稥燻。
以前天天熬夜上網，年紀輕輕就頭髮白了很多怎麼辦？
22樓：網友
這是與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。
建議你注意：1白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助於**少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
23樓：手機使用者
先不要考慮藥物**，畢竟是藥三分毒。
首先要改變你自己的生活作息時間。早睡早起。
多吃一些五穀雜糧，芝麻熬成糊可以多吃。但是要注意不要上火。
24樓：匿名使用者
腎虧則發白。。。多吃補腎的。
25樓：掣皇弦蜀
少上網，多去玩，旅遊，開心一些！
我以前天天熬夜玩手機睡眠少之又少，**變黑了，雀斑變黑了，頭髮分叉嚴重，好難看，求方法
26樓：在倩考孟
不要熬夜，熬夜就是熬生命，特別是子時（晚上11點到1點）必須睡覺，否則死亡就不遠了。
我是女生，沒有劉海，曾經留過，現在頭髮前面碎頭髮太多了，怎麼
還是留劉海好了，除非你願意經常剪。或者去理髮店拉一下。等它長長 不一定會長 用劉海蓋起來是比較簡單的。其實前額有一點碎頭髮是正常的。不用刻意去修飾，挺好的。求採納！髮箍比較好，寬一點的，可以把碎髮全都壓下去，而且也好看。不喜歡髮箍就買那種噴完不油膩膩的髮膠，但是可能會比較傷頭髮。可以幹膠或啫喱水 適...
熬夜後為什麼不想吃飯，我天天熬夜最近不想吃飯是怎麼回事
熬夜是指從夜裡11點到凌晨七點。第一個時辰 子時 23 00 01 00 子時膽經陽生就是這個時辰人體的陽氣開始生髮，人睡覺的時候不可超過晚上11點，子時一定要睡覺，經常熬夜會造成失眠的症狀！膽經最旺。膽汁需要新陳代謝，人在子時入眠，膽方能完成代謝。膽有多清，腦有多清。凡在子時前入睡者，晨醒後頭腦清...
我接頭髮現在頭髮很薄怎麼辦，我接頭髮現在頭髮太薄了怎麼辦？？
那你指定是掉頭髮。你也不用接，也不用染什麼的。我建議你買假髮戴上。現在的假髮多漂亮啊，跟真的一模一樣。這個也沒辦法啊，唯一的辦法是可以去理髮店找找理髮師給你接一下。如果頭髮很薄，就不要去接頭髮了，那樣對頭髮傷害會更大。掉的會更快。頭髮很薄就是掉髮嚴重了，用些減少掉髮的洗髮水呀 平時也儘量少弄頭髮，染...