1樓：簡簡單單百事通
是沒有效果的，李子雖然非常的好吃，但是經常吃的話嗓子是唯段受不了的，告液李指友譽子特別的酸是緩解不了嗓子啞的，如果想要緩解嗓子啞的話，可以用泡胖大海的方式。
2樓：在那夜裡
是有一些效果的告伏，因為李子的水分非常的高，富含非常豐富的維生素c適當襪族攜的吃一些李子是可以緩解嗓子穗襪啞的，不要吃太多，因為李子不好消化。
3樓：大超說教育
真的有效果，因為李子富含維生素，也有清熱解毒的功效。
教師天天講課嗓子啞了，朋友推薦多吃李子，真的有效果嗎？
4樓：阿樂秋季雨
是有著一定的效果，因為李子中含有很豐富的水，而且對嗓子也非常的好，具有潤燥的作用。
5樓：網友
有效果，要多吃水果之外，也應該多吃蔬菜，還應該多喝水，一定要注意清淡飲食，可以吃潤嗓子的含片。
6樓：西紅學姐
真的有效果。因為這樣的話能夠緩解嗓子的幹癢，同時也能夠起到非常好的潤嗓子的作用。
教師天天講課嗓子啞了多吃什麼會有效果呢？
7樓：金融小島
老師天天講課，嗓子啞了可以選擇多吃一些李子，除此之外也可以選擇用冰糖和雪梨來燉冰糖雪梨。作為老師是比較辛苦的，因為每乙個老師都需要在講課的時候面對全班的同學，在這樣的情況下每天就需要說很多的話，而且自己的身體也會長時間的處於一種超負荷的狀態。所以說嗓子啞是很常見的一種事情，在這個時候作為老師就一定要注意對於自己的調整。
如果覺得自己由於講課而出現了喉嚨沙啞的現象，那麼就可以選擇去市場上購買一些李子，因為吃李子能夠幫助自己緩解身體上的不適，除此之外李子還能夠起到恢復的作用。李子這種水果當中含有非常豐富的維生素，在吃李子的時候不僅能夠起到止咳化痰的效果，除此之外還能夠讓自己變得更健康一些，所以說多吃一些李子是有好處的。<>
在這個時候也可以選擇多吃一些其他的瓜果蔬菜，因為瓜果蔬菜對於身體都有著很大的好處，不僅能夠讓自己達到潤肺的效果，而且整個人也能夠變得更年輕。除此之外，李子這種水果酸甜可口也能夠起到開胃的效果，因此食慾不振的時候吃一些李子也是非常有作用的，總而言之李子對於自己的身體有著很大的幫助。<>
如果說在冬天的時候不想吃涼涼的水果的話也可以選擇用冰糖來燉雪梨，這樣的方式也是非常有效果的。冰糖雪梨對人的身體本身就有著很大的好處，而且能夠達到潤肺止咳的效果。總的來講作為老師要時時刻刻關注自己的身體狀態，發現自己有不舒服的地方就要及時的調整。
這並不僅僅只是為了自己，而且也為了整個班級的同學，所以希望所有的老師都能夠將自己的健康放在心上。
8樓：巨集盛巨集盛
可以吃一些潤喉糖，也可以多喝胖大海，還可以多喝開水，也可以吃一些薄荷糖，這樣就可以起到潤喉的效果。
9樓：愛仕達各色
可以多吃一些李子，在裡面就會有很多的水分，或者也可以多去吃一些蘋果，就能夠起到乙個潤嗓子的效果。
10樓：睡不醒
嗓子啞了，可以熬一些梨水喝，可以有效的止咳清嗓。
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