1樓：丁山學長
不會。因為這種時候精神狀態就沒有了，打球會變得更累。
2樓：香國橋花店
不會，打球是技術活兒，那是需要練習才會越變越強的，不是做完乙個什麼就可以變強的。
3樓：甘苦
不會，導完已經消耗了大量的體力和精力，再去打球只會更透支身體，對身體是損耗。
4樓：網友
不會的。1，納桐純你的球輪爛技和平時的訓練成果有關。
2，和當天的狀態有關，狀態好，洞咐可能進球就會多。
3，相反，過度勞累之後，打球可能不那麼好。
5樓：網友
鍛鍊身體 打發時間 充實生活作為乙個運動迷，打籃球是乙個不錯的運動專案。尤其是在當前這個掀起籃球運動熱潮的時期。
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛鍊人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球並不是乙個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良態搭巧好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為乙個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。
打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很多籃球基帆鍵本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛鍊人的反應能力也很有幫助，所枝緩以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。
6樓：豬小弟
打球肯慎敗定會強壯，但你必須的去世告打比賽，這樣會更好的磨練你的身體素質，籃球第一還是靠身體的，這就是所謂的天賦。打架的話能夠鍛鍊你上身的肌肉。搜孝明。
每天打籃球會變強壯嗎
7樓：湛炫牢昶
打球肯定會強壯，但你必須的去打比賽，這樣會更好的磨練你的身體素質，籃球第一還是靠身體的，這就是所謂的天賦。打架的話能夠鍛鍊你上身的肌肉。
8樓：黎涵瑤謝初
確切的說是不太可能會的、因為打籃球能消耗你體內的熱量和脂肪、所以不太可能會邊強壯的、但會長高、彈跳變好、、
9樓：尾暖姝琦方
打籃球--有強身建體的功效，鍛鍊腿部和肱二頭肌，還能鍛鍊靈活度，主要是能增加力量，能強壯一些，要是打架的話，看你怎麼打了，拿管制刀具嗎？去學點功夫-拳術，空手道，跆拳道，等等，能使你徒手搏鬥更厲害。謝謝採納！
10樓：費莫澤惠錯炎
然可以，籃球可以鍛鍊全身所有的肌肉，還可以增加你的耐力。
打籃球能不能讓身體強壯？
11樓：灰色思緒
能吧，打籃球可使腳的彈跳力增強，打球時手臂上的肌肉也會很發達。
12樓：網友
打籃球當然能強身健體了，當你打籃球前你先量一量自己的胳膊有多粗，然後打上一兩個月的籃球再量一下，你會發現你的胳膊變粗了很多。明顯的情況還不只這些，你的身體各方面都會得到加強。不信你試一試！
13樓：匿名使用者
打籃球能強身健體，但不能像nba中的隊員那樣肌肉發達。要經過專業訓練。
14樓：網友
不能，只是鍛鍊你的彈跳力。
15樓：網友
能。籃球是全身運動。
16樓：網友
不一定的。也要看你的身體素質。
17樓：網友
沒 不過可以讓你看起來跟結實點。
18樓：網友
我每天打，但是我沒有一點肌肉哦，那樣也不好，因為女生有肌肉是不好的哦！
打籃球怎樣變得更強
19樓：麥克格雷迪
不是我打擊你，你的個頭和你的體重不適合打中鋒，中鋒必須是身體抵抗較大的人才能當，你最好當個控球后衛，既然不敢投就把球運好。身體半蹲拍球，把你拍球的手對應的腿向後伸，腰要挺直，上臂緊貼身體，小臂成90度，用手掌拍球，不挺的練，這是基礎。投籃的姿勢方面是上臂抬起與肩同高，小臂與上臂成90度，小臂只是輔助，主要用手掌的力，另一手也是輔助。
中鋒的位置是籃板下前方，卡位時張開雙臂盯著對方。但你真的不適合中鋒，控球后衛的位置是罰球線左邊或右邊，進攻時控球后衛主要是把籃球帶到前場去，控球后衛是籃球水平最高的，一般助攻較多，中鋒在你們自己方得分後迅速跑到前場籃板下。希望你成為隊裡的主力。
20樓：gz800萬
打蘭球變得更強有兩種強，軟強與硬強。[這裡指的是軟體與硬體]我這裡指的軟強是大腦，也就是指意識，你看看太陽隊的納什，他打球的身體條件並沒有像詹姆斯那樣好，但一樣拿mpv.他靠的就是用頭腦，另乙個就心理素質非常好，無論在何種情況下，即不急不燥，又能保持平和的心態，同時，為人又謙和。
他不像佩頓，保羅總帶著一副傲慢]打蘭球一定要有凝聚力。任何人打蘭球無論它的技術如何。戰術意識與傳球是任何乙個人都必須要很好地掌握的。
這都是所於軟體方面，硬體方面有很多。就我個人來看，目前在全球蘭壇上還找不到乙個在蘭球技術方方面面都很強的。你只能在某幾項技術變強。
比如力量方面，[蘭球中力量是很重要的，速度，彈跳中很多靠的就是力量。]蘭球中的攻防，力量對抗是很激烈很強的。它表現在方方面面，這裡就不一一舉例了。
我建議你從以上方面去考慮考慮，定好定準位是非常關健是。
21樓：狄琪夫貞婉
那就培養你的籃球意識。
積極主動跑位，跑空擋。
另外跑出空擋還要能得分。
這就靠平時多練了。
意識不是隻看，練就能學會的。
要多實戰。最好找的打球有經驗的給你指導下。
畢竟你自己打球看不到自己的動作。
局外者清。讓他給你多指導。
你會進步更快的。
希望你如願。
多練習多打。
身高速度有缺陷。
咱可以練投籃啊。
22樓：我_錯_了
我覺得在咱們這些普通的玩家身體優勢最重要，各種動作都需要力量的支撐。我大一時每天都會投乙個小時的籃，注意適當，否則太累手會變形，時間久了弊大於利。
23樓：網友
傳球！傳球傳得好，人才會服你。
24樓：網友
多看比賽，多和別人交流經驗。
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