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2樓：匿名使用者
現在的社會太髒，很難。
作為大學生應該怎樣成為乙個身心健全的人
3樓：day哈啥給
健康不僅僅是生理和心理上不存在病態的情況，是指在生理、心理和社會功能上都能保持良好和持久的健康狀態。大學生作為乙個特殊的群體，會面臨著前所未有等我各項挑戰，也會出現身心不平衡的情況，那麼我們又怎麼才能成為乙個身心健全的大學生呢？
首先，我們在面對問題的時候，要選擇解決問題，而不是一味地抱怨，這既無益於問題的解決，而且會促使個人內心的失衡 不利於身心的健全發展。此外，我們要明白一切都是我們自己的選擇，要對自己等我每乙個決定負責，因而在做決定的時候要慎之又慎，避免造成難以彌補的後果。這樣雙重的保障可以讓我們更好地成為乙個身心健全的人。
其次，我們要學會體察情緒， 這包含了兩個方面的內涵，其一是學會合理宣洩自己的情緒，每乙個人都會有情緒失控的節點，我們要對自己的消極情緒採取接納的態度 並採取合適的方式加以宣洩，避免其堆積。其二是要善於體恤別人的情緒，因為我們是社會中的人，正常的社交能力也屬於乙個人健康的標準之一。
再次，我們要認識到幸福是一種能力，我們要學會幸福，學會愛，這樣我們在面對困難和危險的時候，我們會更加擁有勇氣，擁有不放棄的力量，促進我們個人的全面發展。幸福和愛其是是隨時縈繞在我們的周圍的，我們要善於發現幸福和愛，擁有這項技能的人，往往會更樂觀，更容易成為乙個身心健全的人。
最後，我們可以通過一些自我訓練來強化自身的心理素質和生理素質。
我相信，只要我們不斷的堅持用正確的理論和思想去武裝自己，我們一定能夠在發展自己的同時，逐步成為乙個身心健全發展的人。
如何做乙個身心健康的大學生
4樓：李思誠研學
1、培養良好的人格品質。大學生應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷好李巨集完善自己。
2、建立科學的生活方式。大學生的學習往往負擔較重，心理壓力較大，為了保持長期學習效率，必須科學地有規律的安排好每天的學習、鍛鍊、休息。同時，大學生還要學會科學用腦。
3、加強自我心理調節。大學生要學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。大學生要保持濃厚的學習興趣和求知慾望。
大學生應該保持積極友冊樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒。
4、積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的機會。大學生可通過參加各種業餘活動，來培養自己的多種興趣和業餘愛好，充分發揮自己的潛能，以緩解緊張情緒擾森，維護身心健康。
怎樣做有教養的大學生，怎樣做一個有教養的大學生？
多讀書，多看報，少吃零食，多旅遊，不要一天天在宿舍裡整天打遊戲。懂得虛以待人，靜以修心，就行。出息！還要能忍受，你能忍嗎？前提你尊重我呀 我尊重你 你不尊重我 我憑什麼伸臉讓你打 教養是給有教養的人做的，給有愛心的人才配得上教養兩個字，沒有愛心的人不配談教養，正如一個不疼愛你不撫養你的父母他們只是年...
大學生的困惑，一個大學生的困惑。。。
小兄弟，我上學的時候和您一樣的，在無聊的時候學習是最好的，它可以讓您有成就感，父母的血汗錢來的不容易啊 現在就業壓力很大，您成績好一點，證書多一點就是找工作的砝碼 物件根本都不用著急，我31了，還沒有結婚呢，給我介紹物件的很多，我沒有時間看 一個人多好 和你說我也算是過來人 在大學裡搞物件那真是無趣...
怎樣做壞學生，怎樣做一個壞學生
你白痴啊 當壞學生後 不會發現生活渾渾噩噩的 你不會喜歡的 你還是好好當你的好學生好了 雖然好學生也有些煩惱 不過不會比壞學生多的 別看電影裡的壞學生這麼瀟灑 太假了 我深有體會 你當好你的好學生就是了 別管你那班主任，繼續當你的好學生，難道你沒聽說過學好難學壞容易嗎，我還是第一次聽人這樣說的，準的...