1樓：天才人物我無敵
我們在輔食當中一改團兆定要新增適量的魚肉，牛肉，雞蛋，以及各種各樣核租的蔬菜，只有這樣才能做或碧到真正的營養均衡。
2樓：花花就是我
那麼就應該要在餵母乳的同時也要增加營養比較豐富的輔食。這樣才能夠均衡。
3樓：0007使用者
我覺得就是一定要去吃一些水果，然後就是不要去吃一些鹽，然後就是適當的去補充一些肉類和蛋類的食物。
我的寶寶是純母乳餵養，現在開始新增輔食了，我該如何確保他獲得足夠的營養？
4樓：r眉目間風情
母乳餵養期過後，如何給寶寶提供充足的營養是每個媽媽都會關心的問題。
在開始新增輔食的階段，我們應該讓寶寶嘗試各種不同的食物，以滿足其營養需求。我建議你可以嘗試一下窩小芽推出的"1357均衡膳食法則"，即每天三餐加兩點，七天內讓寶寶接觸五大類食物，並保證不重樣臘李明。這樣，可以確保寶寶在飲食上的多樣性和營養的均衡性，滿足他們的生長發育需求。
具體來說，五大類食物包括谷薯類、肉蛋類、奶類、果蔬類和脂肪類。每天的餐點分為早餐、午餐、晚擾飢餐，還有兩次的點心時間。讓寶寶養成規律的飲食習慣，同時通過食物的多樣性，均衡地輪告獲取必要的營養素。
寶寶在輔食期的營養供給是一門學問，我們不僅要注意營養的全面，還要注意食物的口感和顏色，激發他們的食慾。適當的食物搭配也能讓寶寶更好地接受新的食物。
5樓：金剛鸚鵡最好看
一般說來，4到6個月的時候就可以衡鬧喊新增輔食了，這個時候的輔食以咐野嘗味道彎如為主，主要營養還是配方奶粉，可以喝點瑞慕，營養均衡的一款奶粉。
新增輔食的寶寶怎麼吃才能保證營養均衡？
6樓：萊思紐卡
1、母乳仍然是重要的營養**，但單一的母乳餵養已經不能完全滿足其對能量以及營養素的需求，必須引入其他營養豐富的食物。
2、從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步新增達到食物多樣。輔食新增的原則：每次只新增一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥等，漸增加食物種公尺，逐漸討渡到半週休或周體食物，如爛面。肉末、碎菜水果粒等。每引入一種新的食物應適應 2~3 天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再新增其他新的食物。
3、餵養方式提倡順應餵養，不強迫寶寶進食。
4、寶寶的輔食不加調味品，儘量減少糖和鹽的攝入。
7樓：穰映
這就需要媽媽在給寶寶添輔食的時候，一定要給寶寶每天營養均衡的搭配，肉蛋奶蔬菜水果，那樣才能讓寶寶營養均衡。
8樓：網友
新增輔食的寶寶怎麼吃才能保證營養均衡？我覺得給寶寶新增輔食應該是蛋食，菜果應該都軍人的吃一點，這樣會營養。
9樓：網友
新增輔食的寶寶怎麼吃才能保證營養均衡這個問題，我個人覺得怎麼說呢，一般情況下寶寶新增輔食吃的東西呢，當然應該多樣化一些，這樣就能保證均衡了。
10樓：香伴月
孩子的健康是每個大人必須所關心的，關於新增輔食的寶寶，怎麼吃才能保證營養均衡，這個問題比較專業，一般人不是太好回答，你的這個問題，最好去諮詢一下兒童醫生，
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