1樓：毛建偉
不知是否瞭解過關於人類進化十大缺陷這個問題？人類進銷銷化十大缺陷之一就是人類關節的軟骨組織沒有再生功能！沒什麼恢復這個問題的存在，如果在國家行政或事業單位因公把半月板損傷了，是要評定傷殘的（屬10至8級，另：
十級是最低階的！一級是最高階別的傷殘！）！
你想一下殘疾是什麼意義？如果因半月板評定出傷殘等級了，意味著半月板是怎麼啦？如果損傷的半月板還能慢慢恢復還會評定為殘疾嗎？
評定為殘疾首先是某部位功能的喪失、缺陷，如果半月板有再生功能，也就是能逐步恢復，哪怕再慢也是能恢復的！國家不可能為這個暫時性的功能喪失就定出傷殘等級！因為因公致殘人員國家要撫卹終生！
這是有章可查的（現行十個等級傷殘評定的標準）！膝關節損傷組織、半月板損傷修復、摘除、滑膜炎都在列其中！我說了這麼多不是危言聳聽來嚇唬樓主，只是想提醒樓主，別輕信了廣告，別完全相信知道的回覆，大家都不是專業人員，大多數是憑經驗，更要小心的是蓄意廣告！
所以只能做參考！
半月板傷了目前能做的就是養，別指望它能恢復如初！這是不現實的！
膝關節軟組織受傷後，膝關節各韌帶相對傷前是松馳的，在運動中尤其是較劇烈的運動中容易崴（扭）到，崴到或扭到比傷前更容易受傷，受傷後意味著什麼？軟組織周圍肌肉組織的增生、滑膜的進一步發炎、積液的增加等等，出現了上述問題必定影響你傷腿的活動，下蹲等都不方便！就又要手術（膝關節鏡檢查、修復、抽液手術），如果經常運動、經常受傷、積液可能要經常做這個手術！！！
手術雖小屬微創，但在中醫上講叫傷元氣的！
樓主一定要記住，膝關節軟組織傷了，不要期待能恢復如初，並且做好有關節炎（屬後遺症）的思想虧爛遊準備！肯定有！為減輕到時關節炎帶來的痛苦，所以年輕時要養！
盡最大能力減小再次受傷的頻率，年輕時一定養好，年齡大了受它的歷蔽折磨才會輕一些！樓主請重視！
2樓：匿名使用者
慕樂991可以減輕一些髕骨方面的疼痛，減少髕骨的伸縮。
髕韌帶勞損如何**?
3樓：喬棟談健康
髕韌帶損傷：膝關節疼痛，上下樓蹲起困難怎麼辦？
4樓：匿名使用者
各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。新傷2-3天止痛消腫，3-6天**。
3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥。
軟組織損傷應急時**，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現。
5樓：網友
兄弟我也打籃球痛的根本不能做動作，你現在怎麼醫療。
6樓：匿名使用者
想考大學，什麼比賽也不要參加。草。 相信你斌哥的。未來重要還是比賽風光重要？
髕韌帶損傷怎麼辦
7樓：匿名使用者
1全部水療：
使用『冷熱交替式水療』，其方法如下：
先將患部浸在攝氏38-40度，不痛的範圍內活動4-6分鐘。立刻改浸在攝氏10-16度冷水中1-2分鐘。再回到熱水中活動。如此冷熱交替各做5次。
最後一次須浸在熱水中。完畢後將患部抬高，活動5分鐘，後綁上彈性繃帶。以上1-6為一次完整的（冷熱交替式水療），每天做2-3次後，約1-2周可完全消腫。
韌帶損傷輔助食譜。
1、羊肉粳公尺粥。
食材： 羊脊骨 1 副，羊肉 60 克，羊腎 2 個，蔥白 5 根，粳公尺 60 克。
做法：將羊肉切絲，羊腎去筋去膜；用五大碗清水煮羊骨至三大碗，入羊腎、肉、蔥白、粳公尺煮粥，調味食用。
羊肉粳公尺粥具有健筋補骨的功效。
2、螻蛄螃蟹。
食材： 生螃蟹 3 個，生螻蛄 3 個，生土鱉 3 個，紅糖 30 克，白酒 60 毫公升。
做法：螻蛄去翅與螃蟹、土鱉、紅糖放碗中共搗爛，再加入白酒，將酒點燃後攪拌，火熄後內服。
外用效果調理：華^氏骨方t 改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收。
8樓：營笑駱茂實
你怎麼連個x光也沒去做```
起碼你受傷的時候要做個x光檢查啊`判斷下是不是骨折了`不知道你現在離你受傷的時候有多久了`
如果你當時有骨折（膝關節任何骨骼）現在時間長了也長到一起去了`如果是單純的韌帶撕裂`你可以在6個月修養後`自主鍛鍊拉伸韌帶達到**`
但是恢復到80/100就算很不錯了`
9樓：晏問寒
韌帶拉傷撕裂的，最好用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**，它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。
髕骨韌帶損傷？
10樓：catlovett榮
首先要對髕韌帶的損傷的做一下定性，它是不完全斷裂還是完全斷裂，是單純型斷裂，還是複合型斷裂，複合型斷裂就是合併了其他的損傷，像骨折、關節脫位什麼的。 髕韌帶的損傷**同其他肌腱損傷**是一樣的，都是講的三早，早診斷、早**、早**。早診斷就是剛才說的。
早**就是說一旦需要手術**的話，儘快手術，手術做得越早，術後恢復越好。 如果不需要手術，也應該馬上進行乙個石膏或者支具外固定，保持在膝關節伸直位，然後固定時間是三到四周。 第三，就是早**，因為在固定期間，它是限制膝關節活動的，這時候就是疼痛和腫脹減輕的時候，應該早期進行功能鍛鍊，主要是做一些遠側的關節活動以及肌肉的舒縮運動，但是不可以做膝關節的屈伸運動。
早**的話，它主要可以防止肌肉萎縮、預防關節的粘連、促進病情的恢復。
11樓：喬棟談健康
髕韌帶損傷：膝關節疼痛，上下樓蹲起困難怎麼辦？
12樓：earth小果果
一般都有明顯外傷史。受傷時可聽到有韌帶斷裂的響聲，很快便因劇烈疼痛而不能繼續運動或工作，膝部傷側區域性劇痛、腫脹、有時有瘀斑，膝關節不能完全伸直。韌帶損傷處壓痛明顯，內側副韌帶損傷時，壓痛點常在股骨內上髁或脛骨內髁的下緣處；外側韌帶損傷時，壓痛點在股骨外上髁或腓骨小頭處。
13樓：佛系玩家
建議配合中醫藥調理**。
14樓：保禧撒沈
患者女，四月份在百公尺賽跑中摔倒，造成右膝摔傷，此後走路時右膝發闖、右腿伸直時膝蓋及膝窩疼痛。
右腿向右無法轉動、向左轉動時有點疼痛。
走動時右側胯骨難受。曾在東營**醫院**。
1、貼膏藥、吃虎力散膠囊、獨一味，症狀略為減輕。熱敷和烤電時。感覺較舒服。
2、做mr掃瞄右側膝關節間隙正常，關節面軟骨未見異常訊號影。右膝半月板形態正常。膝關節前交叉韌帶顯示不清，後交叉韌帶及內、外側副韌帶顯示清晰。
關節腔、髕上囊內可見長t1長t2訊號影。右側股骨外側髁、脛骨上段可見片狀長t1長t2訊號影。
以便醫生了解病情，給出診療建議。
髕韌帶損傷 怎麼辦 急性的
15樓：襲邵隱春燕
軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。
急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關節僵硬，關節囊萎縮，肌肉萎縮，神經肌肉粘連，畸形等。
軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內遊離體等。
**：跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、撞傷）:直接用中藥接骨散外敷**，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。
新傷2-3天止痛消腫，3-6天**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。
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