1樓：久苦十狐拜菇
1、培養自己的耐心首先要養成自己做事情要有始有終的習慣，也就是說我們在做任何事情的時候都要給自己乙個結果，這個結果無論是好的還是壞的，都是自己去完成的。
2、培養自己的耐心也要養成良好的思維習慣，也就是說我們在做一件事情的時候要乙個思考的過程，只有清晰的思考過了，在自己行動過程中才不會中途放棄。
3、培養自己的耐心，如果你是急躁的性格，那麼可以通過一些特殊的訓練來改變自己的性格，比如練習書法和垂釣等等，這樣可以幫助自己修身養性，也能夠幫助改變自己的性格和氣質。
4、培養自己的耐心也可以從生活中做起，比如在生活中與家人交流的過程中，如果之前缺乏足夠的耐心，那麼這個時候你要意識的去改變，多一些耐心，然後有效的溝通與交流，那麼就會得到不一樣的結果。
5、在工作上培段燃養自己的耐心 ，那麼在工作上就要有乙個完整的計劃，並且按照計劃去執行，在執行的過程中發現問題，然後去修正，最後取得乙個良好的工作結果，長期堅持這樣的工作習慣，不僅會增強自己的耐襲螞心，也會提公升自身的工作素養。
6、需要注意的是以上幾種方法是我們生活和工作中幾種基本的培養自己耐心的方式，大家可以根據自己的狀況採取相應的方法，除此之外大家也可以採取其他的方式比如，每天堅持做一件事情，堅持到100天或者某個時段，這樣也會幫握禪虛助我們增強耐心。
2樓：網友
釋義：急功近利的意思就是為了謀取眼前的利益，違反了客觀規律的做法。
悅納羨信：急躁也有好處，急躁者的優點是執行力強、用心和負責。
分析：但是我銷讓們要意識到，某些情況下，耐心和沉穩更能夠得到好的結果。而過分急躁的情緒會妨礙人們做持續努力，最終影響目標的實現。
不提倡毫無效果的急躁，想要快的初衷是好的，但是不要過度。而且再好的初衷，也需要客觀條件的允許。
著急並不能解決事情，想要更快的做到，有可能會適得其反。
那種企圖通過"短期突擊"立見成效，經過一陣子的兄鬥輪奮鬥就來乙個一鳴驚人的想法，是很不現實的。
態度：把眼光放得長遠一些。
培養自己遇事不慌、面臨大事能夠冷靜從容的心態。
考慮到急躁可能造成的不良後果。
揚長避短，充分發揮急性子做事幹練積極的優勢，同時不過分追求目標、急於求成，尊重事物發展的客觀規律，一步乙個腳印、腳踏實地去行動。
方法：1．預防。
在安排具體事情時要有餘地，給自己寬鬆的時間安排。
2．處理。當急躁情緒已經產生時，及時進行心理上的自我放鬆，暗示自己「這件事根本就不值得著急」，「著急會把事情辦壞的」； 慢一點、放輕鬆一點」。
在感覺自己很急躁的時候閉上眼睛，在腦子裡畫漫畫或寫毛筆字。
3．日常訓練。
耐心傾聽他人說話，儘量不插嘴打斷別人的話題；讓自己等待動作較慢的人把事情做完，不要越俎代庖；耐心他人的問題。
做些鍛鍊耐性的事情，例如練習書法和臨摹繪畫、解亂繩結、解魔方、拼圖、釣魚，女性朋友可以做刺繡和練習芭蕾。
注：這些事情也可以讓孩子從小去做，以培養平穩和冷靜的內心。
4．通用。可以聽一點柔美緩慢的歌曲，喝喝茶。
去看看大自然，吸吸新鮮空氣對自己有幫助。
為了避免急躁情緒，可以多選擇清靜的場所。學會獨處和靜思。
由於急躁失去了物件和場合，更利於我們冷靜和反省自己。
親子教育：學會安撫孩子的情緒，幫助孩子保持情緒穩定。語言上安慰和鼓勵，包容他的急躁情緒。
不要訓斥和指責孩子。
提醒孩子做事情要關注過程，不要虎頭蛇尾。
教會孩子延遲滿足。
讓孩子們玩一些益智玩具 讓孩子從易讀的書開始 家長不要同時給孩子買太多的玩具或者圖書，這樣會分散孩子的注意力。
讓孩子學習瑜伽和冥想來培養平靜和淡定的心態。
3樓：校易搜全知道
1、培養自己的耐心首先要養成自己做事情要有始有終的習慣，也就是說我們在做任何事情的時候都要給自己乙個結果，這個行如結果無論是好的還是壞的，都是自己去完成的。
2、培養自己的耐心也要養成良好的思維習慣，凳派也就是說我們在做一件事情的時候要乙個思考的過程，只有清晰的思考過了，在自己行動過程中才不會中途放棄。
3、培養自己的耐心，如果你是急躁的性格，那麼可棗帶賀以通過一些特殊的訓練來改變自己的性格，比如練習書法和垂釣等等，這樣可以幫助自己修身養性，也能夠幫助改變自己的性格和氣質。
4、培養自己的耐心也可以從生活中做起，比如在生活中與家人交流的過程中，如果之前缺乏足夠的耐心，那麼這個時候你要意識的去改變，多一些耐心，然後有效的溝通與交流，那麼就會得到不一樣的結果。
5、在工作上培養自己的耐心，那麼在工作上就要有乙個完整的計劃，並且按照計劃去執行，在執行的過程中發現問題，然後去修正，最後取得乙個良好的工作結果，長期堅持這樣的工作習慣，不僅會增強自己的耐心，也會提公升自身的工作素養。
6、需要注意的是以上幾種方法是我們生活和工作中幾種基本的培養自己耐心的方式，大家可以根據自己的狀況採取相應的方法，除此之外大家也可以採取其他的方式比如，每天堅持做一件事情，堅持到100天或者某個時段，這樣也會幫助我們增強耐心。
培養耐心的方法
4樓：領京桃
回答1、重複的去做一件事，直到你做到自己的極限為止，習慣的養成就是培養耐心的過程，寫字，讀書，甚至是每天幾分鐘的運動積累，當持久的成果展現出來的時候，那就是耐心所帶來的。
2、堅定的信心，自己去鼓勵自己，堅持一下，再堅持一下。所有的耐心都是在為了收貨的時候能夠獲得成就感存在，鼓勵自己可以讓浮躁的心沉靜下來。
3、保持乙個樂觀的心態，正能量是自己成功的乙個必要要素，對結果抱有希望才能夠堅持並更好的達成目標。
4、立乙個目標或者找乙個目標來激勵自己，成功的標準不一致，並不代表這付出的耐心沒有獲得一點點的效果，適當的降低目標也能夠將目標分解直到完成。
5、給自己設定乙個期限，有的時候在錯誤的地方做的功課都是無用功，再好的耐心也抵不過永遠達不到的目標。設定乙個期限，讓自己在期限內有壓迫感，也更有成就感。
5樓：是幻軒啊
非淡泊無以明志，非逆境不能支援。
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