1樓：焉新潔悟香
腿直在嬰幼兒時期很重要，還有走路的方式。
褲子的選擇搭配可以有修飾作用。
怎樣做可以讓腿變細變直？有什麼科學依據嗎？
2樓：魔法少女的情感日記
想要讓腿變細變直是有一定科學依據的，主要生活當中注意調整，都是能夠在一定時間內讓腿變的又細又直，首先一定要注意坐姿，在椅子上的時候要將雙腳和雙膝並緊，臀部拉緊坐下之後臀部放鬆，雙腳自然落地，抬頭雙肩放鬆，這樣是能夠幫助腿部不會出現畸形的情況，同樣的姿勢也是非常重要的，在行走的時候重心是在前腳掌的，用大腿的力量帶動小腿往前走，同時也要讓雙腿的內側用力。平時在休息的時候還可以靠在牆上踮起腳尖，這樣是能夠達到緊緻小腿的肌肉，還能夠讓整個人的氣勢看起來非常好看，在睡覺前也可以以90度的方式將腿直放在牆上，堅持一段時間也是能夠讓小腿慢慢的瘦下去。
有哪些運動可以幫助瘦腿？
其實生活當中有非常多的運動是可以幫助瘦腿的，首先就是慢跑，慢跑是能夠幫助協調全身的肌肉，有效的燃燒脂肪，對於消除水腫型蘿蔔腿有著很好的作用，只不過需要在跑完之後一定要對小腿進行拉伸運動，否則就很容易讓小腿的肌肉變得非常粗壯，如果成為肌肉腿的話就很難減得下去，夜晚在臨睡前還可以用溫水去泡泡小腿，促進小腿的新陳代謝，這樣消除小腿肌肉也是有著極大的幫助，平時還可以選擇去跳繩，跳繩也是能夠讓腿部得到充分的鍛鍊，在跳繩的時候可以用腳掌著地，這樣也是能夠達到瘦小腿的效果。
生活當中有哪些習慣，可能會讓腿變得不直。
生活當中有些人可能不注意自己的坐姿或者有一些不良的習慣，都會導致腿部成為x型腿，像盤腿坐，單腿跪坐，翹二郎腿，交叉雙腿等等，還有是平時先天性發育不良等原因，都會讓腿型變得非常不好看。長時間下來如果不進行糾正的話，這種可能會越來越嚴重，對於後期就可能會有更大的影響。
最後讓小腿變得細長一些，對於女生來說其實是非常重要的一件事情，生活當中還是要改善一下自己的生活習慣，再搭配一些拉伸運動，這樣才能夠讓腿變得更長一些。
3樓：雙子小黑嘿
可以去跳芭蕾舞，可以進行瑜伽訓練，也可以做腿部的拉伸，要注意自己的走路姿勢，千萬不可以翹二郎腿。這樣可以慢慢的改變自己的腿部肌肉，而且也可以改變骨骼的受力情況。而且也可以去掉多餘的脂肪塊。
4樓：金牛
可以用跑步的方式，按摩的方式，做仰臥起坐的方式，做平板支撐的方式和跳繩的方式來讓腿變細變直，因為這些方法可以幫我們**，並且也可以幫我們促腿型，並且也可以讓我們的身體變得更加健康。
5樓：要天天喝
多去活動自己的腿部，多爬樓梯，做一下蹬腿運動，爬山，騎自行車這些都可以讓自己的腿變得又細又直；是有科學依據的，因為這些運動可以很好的去活動腿部，讓腿部的肌肉得到乙個運動，可以很好的燃燒腿部的一些脂肪去讓腿部變得更加細直。
6樓：灰灰慧闖天涯
我們可以不停的運動，然後就是也可以適當的做一些蹲起，做一些瑜伽運動，慢慢的就可以讓腿變直變細。依據就是我們可以通過運動改變我們身體的乙個走向，或者是區域性**。
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快速長高不可能,但要做到以下幾點 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果...