真抑鬱和假抑鬱的區別
1樓：
親 您好真抑鬱症的症狀會持續兩週及以上，假抑鬱症通常是有暫時性的抑鬱情緒，達不到抑鬱症的診斷標準。抑鬱症是以情緒顯著猜清凱而持久的低落為基本臨床表現，伴有相應思維和行為異常的一種精神心理障礙。假抑鬱症一般是由某個觸發事件而引起正冊的抑鬱情緒，比如家人去世、工作上的失誤、某件事引發的情緒低、缺乏興趣或身體乏力的一種狀態。
而這種狀態持續時間較短，大多不會超過兩週。一段時間之後，這種抑鬱的狀態便會自動消失。若有持續兩週以上的症狀表現時，應警惕是否患有抑鬱症，及穗喚時去醫院就診明確診斷，並進行干預或**。
真抑鬱和假抑鬱的區別
2樓：
摘要。真抑鬱和假抑鬱的區別有很多。具體可分為以下幾方面：
1、真性抑鬱症主要是心情低落、沒有樂趣感、感覺不開心、生活懶散，甚至會出現想自殺的行為和想法。而假性抑鬱主要是出現身體不舒服，感覺到疲憊，然後出現乏力等。但是並沒有情緒低落、樂趣感的喪失等核心症狀。
2、真抑鬱患者的不適反應存在的時間長，且常伴有心理症狀、軀體症狀。真抑鬱患者心理症狀主要包括思維遲緩、注意力下降、認知負面等。軀體症狀主要是睡眠障礙、進食紊亂、頭暈、頭痛等。
而假抑鬱患者沒有以上不良症狀。
真抑鬱和假抑鬱的區別有很多。具體可分為以下幾方面：1、真性抑鬱症主要是心情低落、沒有樂趣感、感覺不開心、生活茄困懶散，甚至會出現想自殺的行為和想法。
而假性抑鬱主要是出現身體不舒服，感覺到疲憊圓納裂，然後出現乏力等。但是並沒有情緒低落、樂趣感的喪失等核心症狀。2、真抑鬱患者的不適反應存在的時間長，且常伴有心理症狀、軀體症狀。
真抑鬱患橘閉者心理症狀主要包括思維遲緩、注意力下降、認知負面等。軀體症狀主要是睡眠障礙、進食紊亂、頭暈、頭痛等。而假抑鬱患者沒有以上不良症狀。
當患者患有真抑鬱時，可帆陵以在醫生的指導下嚴格按照醫囑按時咐喚服用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等藥物進行態簡戚**，可以使患者的抑鬱症逐漸好轉。同時，進行適當的運動，來增強患者的自身抵抗力。
真抑鬱和假抑鬱的區別
3樓：情感小本營
抑鬱症是以情緒顯著而持久的低落為基本臨床表現，伴有相應思維和行為異常的一種精神心理障礙，假抑鬱症一般是由某個觸發事件而引起的抑鬱情緒。
真抑鬱症的症狀會持續兩週及以上，假抑鬱症通常是有暫時性的抑鬱情緒，達不到抑鬱症的診斷標準。抑鬱症是以情緒顯著而持久的低落為基本臨床表現，伴有相應思維和行為異常的一種精神心理障礙。
假抑鬱症一般是由某個觸發事件而引起的抑鬱情緒，比如家人去世、工作上的失誤、某件事引發的情緒低、缺乏興趣或身體乏力的狀態。而這種狀態持續時間較短，大多不會超過兩週。一段時間之後，這種抑鬱的狀態便會自動消失。
若有持續兩週以上的症狀表現時，應警惕是否患有抑鬱症，及時去醫院就診明確診斷，並進行干預或**。
抑鬱症自我調理方法。
1、有氧運動
一些研究表明，人體在進行有氧運動時，大腦興奮性的神經遞質如多巴胺會分泌增加，從而引起大腦興奮性增強。建議進行規律的有氧運動，例如慢跑、游泳等，運動對於睡眠也是有益的。
2、培養興趣愛好
發展至少一項興趣愛好，範圍可以很廣，建議多嘗試，多學習，多探索，可以轉移注意力，從抑鬱情緒中走出來。
3、參加集體活動
抑鬱症患者會深深地陷在自己的主觀世界裡無法自拔，這時候非常有必要多接觸外界，與好朋友多交流，另外，與心理**師談話也是很好的方式。
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