1樓：爾玉蘭葛辛
你好，有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地拍飢而致病；內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
中醫認為：脾臟能運化水溼。脾喜燥而惡溼，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水溼功能正常，溼邪則不易致病。
反之，溼氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關襲段返節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕溼邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗溼邪的燃鬧侵襲。
2樓：覃萱來淑
溼氣重有內溼和外溼之分。自然悔絕凳界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外溼即為自然界溼氣太勝侵襲人體，由於溼為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感碧旅覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺。
另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼巨集茄的症狀：肌肉痠痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象都表現出溼氣重的症狀體徵。
溼氣重會怎樣？
3樓：法凌翠冉優
您最近這段時間出現了有些腰痠背痛，表現為渾身無力，沒有精神的現象，出現這種情況的原因，也是比較複雜的，主要是是要看有沒有什麼病史，想排除是不是由於睡眠休息不足，或者是由於血壓增高等原因導致的。所以如果您出現全身無力，腰痠背痛的現象，建議最好還是進一步到醫院進行全面的檢查，才可以明確具體的原因。包括血尿常規，肝腎功能以及血壓測量等等。
4樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛。
5樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
溼氣重該怎樣應對？
6樓：養生有約
溼氣重的每天拍打50次，拍走全身溼毀搏氣，身體一天纖冊祥比一天姿賀輕鬆。
7樓：紫晴聊養生
舌苔發咐喊白，衡圓野全身無腔畝力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛。
8樓：慧瑩養生情報
溼滲畝缺氣堆積，渾身叢辯乏力，耐中煮1杯薏公尺茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！
9樓：中醫原山
溼氣運並重會導致長斑長洞敏痘，**暗沉納悄枝，特別顯老，教你一招去溼氣。
溼氣重是怎樣的體會？溼氣重會怎麼樣
我如果有溼氣的情況下我愛打噴嚏，特別是早上起來，而且遇風噴嚏不斷，不管是什麼季節都會一直打噴嚏。我每次使其中的時候會感覺關節不舒服，部分氣血執行不暢，會有四肢關節痠痛沉重，關節屈伸不利等表現。我溼氣重的話會大便不成形，大便後總有某些粘在馬桶上，很難衝下去，大便後一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。我溼...
人體溼氣重是怎麼回事，人體內溼氣重是什麼原因
體內溼氣重的症狀是什麼？溼氣重 有2種原因 一 外溼侵滯引起的溼氣重 夏季毛孔都是張開的，比如經常淋雨 長時間處於潮溼的環境 經常穿溼衣服 太冷衣服穿的少 夏季辦公室空調溫度開得太低 長期水中作業 久居地下室等，溼邪就很容易侵襲人體，留滯不去，就會造成溼氣重的表現，這種溼氣一般停留在肌表，關節等處。...
溼氣重會影響身體嗎，溼氣重會怎麼樣？有什麼影響？
你是否經常會感覺到睏乏無力，無精打采，頭臉油膩，多吃點東西就會胃脹胃難受，一整天都處於疲憊不堪的狀態，老想著睡覺，早上刷牙都伴有噁心乾嘔等症狀。這個時候，我們不妨照下鏡子，觀察下自己的舌頭，或者上廁所的時候觀察下自己的大便，如果出現了這兩種情況真的要考慮下自己是不是真的溼氣纏身了。舌頭 舌苔厚膩或者...