1樓:南歌
得了糖尿病以後,那麼在飲食上面的話,也是要做巧春相應的調埋談整,畢竟我們平時吃的公尺飯糖分就是比較高的,所以平時要控制糖分孝液耐的攝入。
2樓:你好甜甜圈呀呀
需要注意儘量少吃一些油條,包子,餃子麻辣燙以及火鍋丸子。因為這些食物喚梁不僅熱汪返量大,而且很容易和陵運引發糖尿病。
3樓:黎昕科普知識小屋
我認為應該多喝一些水,平時要少吃一些熱量比較高的食物。比如核桃以及花生。
4樓:愛養love寵物
在飲食上要控制主食的食用量、減少對碳水化合物和糖類物質的吸收、多吃公升糖指數低的水果和蔬菜、遠離精製糖類和中掘高脂食物。
糖尿病患者在飲食上一定要注意主食的食用量,而橋差且要注意主食的合理性,現在人們的主食多是以公尺飯,饅頭面條等為主,這些食物中都含有大量的碳水化合物,在得到糖尿病以後應該用低脂肪,低熱量,高纖維的粗糧代替主食,比如蓮藕、山藥、薏公尺、燕麥等,這樣就能控制身體,對碳水化合物和熱量的吸收能穩定血糖,防止病情惡化。
糖尿病患者在飲食上主食應該以雜糧雜豆和大公尺為主,可以吃一些綠豆,高粱,小麥,但選擇主食的時候要以穀類為主,而且要粗細搭配,比如平時蒸公尺飯的時候可以放入適量的玉公尺黑豆等粗糧,這樣會讓身體攝入更多的纖維素,有利於血糖的降低。糖尿病患者平時不建議喝粥,如果特別想喝粥儘量喝燕麥粥,因為這種粥還有亞油酸,不會讓血糖公升高,而其他公尺煮成的粥還有大量碳水化合物,會讓血糖公升高加重病情。
糖尿病患者在飲食上要注意紅薯土豆以及芋頭等食物都要少吃,雖然他們是粗糧,但他們都含有大量的澱粉,這些澱粉進入身體後會轉化敏培皮成熱量,容易讓血糖指數公升高,對病情控制不力,不過紅薯加工成紅薯粉以後再吃不會影響血糖。土豆切成細絲以後用清水淘洗,然後再炒著吃,也不會讓身體攝入過多的熱量,所以糖尿病患者吃這些食物的時候要注意食用方法。
糖尿病患者在飲食上要減少對碳水化合物和糖類物質的吸收,儘量不要吃富含碳水化合物的食物,特別是少喝粥。糖尿病患者不能吃含糖量高的食物,特別是經過精加工的糖類以及各種甜品糕點等都不能吃,不然會讓血糖快速公升高,容易加重病情,不利於糖尿病病情的控制與穩定。糖尿病患者在飲食上還要多吃一些公升糖指數高的水果和蔬菜,比如苦瓜、菠菜、柚子以及芹菜等,但要少吃高脂高熱量的肥肉和油炸食品,它們會加重病情還會讓人出現糖尿病併發症。
得糖尿病後,在飲食方面應該注意什麼?
5樓:珊珊專欄
下面是筆者為糖尿病患者總結的關於飲食方面應該注意的問題,希望對糖尿病患者有用。
糖尿病患者應注意不要總是食用一些降糖的蔬菜,比如說苦瓜,秋葵。很多糖尿病患者總是認為自己只要頓頓都吃降糖的蔬菜,自己的血糖就能夠降下來,實際上並不是這樣,作為一名糖尿病患者上面所說的兩種蔬菜可以隔三岔五地吃上幾次,但一定不要經常使用,不要因為食用這些降糖的蔬菜,就連降糖藥都不吃了,那是非常不正確的做法,這些降糖的蔬菜雖然能夠對你的糖尿病起到一定的輔助作用,但降糖的蔬菜絕對不等於降糖藥,糖尿病患者該吃藥還是需要吃藥的。
作為糖尿病患者一定要避免吃太鹹,吃太油的食物也不要吃太多肉以及吃太多的甜食,如果以上這些食物,糖尿病患者吃得太多,就會導致你的血糖出現較大的波動,非常不利於你病情的穩定,所以說太油太鹹太膩的食物糖尿病患者還是要禁止食用的。而且糖尿病患者在吃水果的時候也要挑選一些不影響血糖的水果,像荔枝龍眼這些含糖量較高的水果,糖尿病患者還是要禁止食用的,可以多吃一些紅薯、土豆,這兩樣東西其實做出來也是很甜的,只不過紅薯和土豆的組成成分裡並沒有糖類物質, 所以比較適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者一定要剋制自己喝酒的慾望,尤其是不能空著肚子去喝酒,這是因為糖尿病患者如果經常空著肚子飲酒的話,很有可能導致自己低血糖,畢竟血糖忽上忽下,對於糖尿病患者而言,可不是什麼好事,如果糖尿病患者實在沒有辦法避免要喝酒應酬的話,一定要嚴格控制自己喝酒的量,比如說女性不得喝超過450公升啤酒的量,男性不得超過150公升葡萄酒的量,或者是50公升一度白酒的量。
6樓:快樂幸福人生傑
吃多少,就是要控制飲食的總量,不能暴飲暴食,增加脾胃的負擔。平時喜歡吃土豆,紅薯這些含澱粉類比較高的食物的時候,要注意主食量適當的減少,另外粥類公升糖指數比較高,也要少吃,而且粥類也是要進入主食量的,除非脾胃功能不太好的患者,一般還是建議糖尿病患者要少吃粥。
7樓:番茄味雞腿堡
不可以吃高糖的食物,不可以吃高熱量的食物,可以吃一些粗糧,一定要合理的安排飲食,可以吃一些糖含量低的食物。
8樓:網友
患糖尿病日常飲食應注意減少高鈉低纖維食物、高澱粉高糖分食物、高脂肪高蛋白食物的攝入,同時忌辛辣、忌菸酒。
得了糖尿病,應該注意什麼飲食?
9樓:小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼?
10樓:王桂真營養師
在糖尿病的**中,飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人,哪些食物不能吃?飲食上應該注意哪些?
11樓:內分泌科史雙偉
糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。
糖尿病的飲食注意事項,糖尿病飲食應該注意什麼?
飲食注意事項 糖尿病提倡科學的飲食 而不是單純控制飲食或採取飢餓 患者應該積極重視對飲食的合理控制,需要注意以下幾點 要控制全日總熱量,使體重保持在正常標準範圍之內。因此,肥胖型患者應進低熱量飲食,而消瘦型患者則要提高全日飲食的部熱量。早晨不宜空腹進行體育鍛煉。晚飯後至睡前如工作或活動時間過長,要適...
糖尿病人在飲食上應該注意的事項,糖尿病患者在飲食方面應注意什麼 該吃什麼好 不該吃什麼
糖尿病人首先飲食肯定要清淡一點,不能吃油膩的,最主要的就是不能吃含糖量的一些東西。我我伯伯他就是糖尿病人,他吃飯就是喝那個吃粥的時候嗯,老是喝吸水吃飯的時候嗯,像麵條啊什麼的都吃的比較少,因為它裡面都含的有糖粉。所以說,吃飯的時候還是要注飲食啊,水果上的時候也是要注意糖太高的就不要去吃了。飲食要清淡...
狗糖尿病的飲食治療,狗狗得了糖尿病應該怎樣飲食
本 胰腺疾患引起胰島素 相對或絕對減少,最終導致糖代謝障礙以及脂肪 蛋白質 維生素 水和電解質代謝紊亂的一類疾病。雌犬發病率高於雄犬。臨床上主要表現為 三多一少 即多飲 多尿 多食和體重減輕等變化。病犬早期的症狀為多尿,白天尿頻,夜間也排尿。由於過多排尿,導致飲水增加,體重卻逐漸減輕,日趨消瘦,渾身...