心情真的很糟糕，無法抗力的事情太多，心好累？ 30

心情真的很糟糕，無法抗力的事情太多，心好累？

1樓：計算機小白鼠鴨

很抱歉聽到您的困擾和煩灶正惱，這些無法抗拒的事情確實會給我們帶來很大的壓力和負擔，但請相信，無論多麼糟糕的事情，總會有解決的方法和辦法。以下是一些可以幫助您緩解情緒和減輕負擔的建議：

坦誠面隱寬悔對自己的情緒：不要試圖壓抑或逃避自己的情緒，要勇敢地面對和接受它們。可以找乙個安全的環境，讓自己傾訴情感，釋放壓力。

尋求支援：可以和家人、朋友或專業的心理醫生等人傾訴自己的煩惱和困擾，尋求他們的幫助和支援。

保持積極的心態：儘管現在的情況困難重重，但是請相信，未來總會更好。可以通過自我鼓勵、積極的思考方式和放鬆練習等方法來保持積極的心態和情緒。

需要注意的是，如果您的情緒問題比較嚴重，巧者建議及時尋求專業的心理醫生或心理諮詢師的幫助，以獲得更專業的幫助和支援。

2樓：英獻系辰皓

2. 找到乙個安全的地方。找到乙個可以讓你放鬆和緩解壓力的地方，可能是你的臥室、一間安靜的咖啡館，或者是你喜歡的公園行橡歲。

5. 尋求專業幫助。如果你覺得你的情緒問題比較嚴重，可以考慮尋求專業幫助，比如心理諮詢師或醫生的幫助。

最後，請記住，你的情緒不是無用檔睜的，它們是自然的反應，也是你內心世界的一部分。請相信自己，你會走出這段低谷，迎接更好的明天。

3樓：網友

說的都是你的心情，這也無力安慰啊。誰的生活不是如此呢。誰都有煩惱，但也有偶爾的歡樂。多想想歡樂唄，

心情很糟糕，很無助，有些累。。。

4樓：到處走走

看得出，你很關心他，也願意相信他，但因為他的態度，你產生了一點懷疑。

其實2人相處，是很微妙的，過多的關心，他可能理解為監視、絞纏，而反感。

建議你，接下來，不要打**給他，但如果接到他的來電，還要照舊關心他，從你這裡不要冷戰，他冷戰，是他的事，你全當沒這感覺，（其實這也可能真的是誤會）。

你要給他心情亮麗的感覺，這樣既顯示你的自信，同時也會讓他反思：如果他真忙，他會為你的體諒而感動；如果他假忙，他又願意繼續你們的戀愛，他會不安，而有所改變。

祝你幸福。

5樓：網友

原因一可能是因為工作累了而不想多說什麼。原因二也可能是有別的事情（這個你自己可以想得到，這裡不便說）如果你很愛他就試著找他同事談談，但不要談得太露骨噢！希望你如願！

6樓：網友

你可要打起精神，有些東西還是自己親自看看好，女人別太傻了。也或者她厭倦你了。

心情很壓抑，當天很多事情讓我有無盡的傷和煩，我想不通

7樓：丁格格粟燁

許多的事情，總是在經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。

學會放棄，生活會更容易。

學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每乙個美好的明天。

每乙份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是乙份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。

也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。

收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。

8樓：合蘭夢年竹

有一天，柏拉圖問他的老師什麼是愛情，他的老師就叫他先到麥田裡，摘一棵全麥田裡最大最金黃的的麥穗。期間只能摘一次，並且只可以向前走，不能回頭。柏拉圖於是照著老師的說話做。

結果，他兩手空空的走出麥田。

老師問他為什麼摘不到，他說：「因為只能摘一次，又不能走回頭路，其間即使見到一棵又大又金黃的，因為不知前面是否有更好，所以沒有摘；

走到前面時，又發覺總不及之前見到的好，原來麥田裡最大最金黃的麥穗，早就錯過了；於是，我便什麼也摘不到。」老師說：「這就是愛情。」

尋求愛情就等於尋求自己的幸福！