1樓：匿名使用者
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：靜靜去等雨初下
有時候心情就是那麼一瞬間，你要找出你心情不好的原因，不論是什麼，你都可以說出來，大聲的向朋友抱怨一頓，心情應該會好些，這是我的調節方式，因為我有時聽歌，或者一個人呆著的時候，心情反而會更差
3樓：匿名使用者
聽一下，靜靜的純**，我推薦亞特蘭蒂斯-vk克，戴上耳機，結合旋律感受古人長途征戰幾時回的淒涼，在聯想你這些年來做好自己的本分沒有，回憶一下童年那段美好無暇的時光
4樓：匿名使用者
robert carsen, the opera's director
我的心情很糟糕，該怎麼辦？
5樓：乜湘靈
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
6樓：
看看大海，望望藍天，想想人生，釋然於懷。
7樓：寶寶不開心心
放鬆心情，多交流，去玩
8樓：緱湃桐飛翰
道理也許你是對的，所以你會與母親吵架。但你再有道理，吵架是另外的一件事了，是你不對，知道嗎？如果是我，我該主動向媽媽道歉，說清楚吵架是我不對，說句「對不起」。
這個作用說不定會讓你得到意想不到的收穫呢？！明白嗎，趕快去吧。做兒女的應該體諒母親是我們新時代的楷模啊，也是家人這福呀，最大的實惠還是你自己呀。呵呵
9樓：灌灌籃籃
心情不好可以吃東西一直吃到好，或者哭一直哭到哭不出來了，或者去逛街出去熱鬧的地方走走慢慢把自己帶出糟糕的情緒，或者去k歌當然要唱一些樂觀勵志的歌曲，重要是把糟糕的情緒發洩出來。不能一個人一直沉默的待著，不好。改變情緒從改變自己做起來。
心情比較煩，很糟糕
找原因 是什麼讓你煩,就去解決它,解決不了 就一條路,逃避它 與其在那裡不知所措,自憐自哀,何必呢?沒人應該為你做什麼 再怎麼不開心還是自己的事情,不開心的東西又不會消失,別人也不知道你的感受,最後受傷痛苦的還是自己,何必自己折磨自己 再說的不客氣點 可憐之人,必有可恨之處 所以啊 放開點,凡是隨了...
總是心情很糟糕有原因卻說不出怎麼辦
那是一種散亂浮躁的情緒 人之常情 找個東西看著它 專注一會 儘量做到身心放鬆 開放和轉移注意力 慢慢就會好 我現在總是很悲觀，覺得自己一定會得病，心情很糟糕，怎麼辦啊？何必想那麼多，做自己想做的事情，就把每一天都當成最後一天就好了。找本書看看。短文就可以了，推薦劉墉的。其實不用想那麼多了，開心一點，...
現在的心情一團糟，我該怎麼辦？心情很糟糕怎麼辦
人生總會有許多選擇，事情往往不如人所願，但最重要的是自己要知道對與錯，對的事情可以努力追求，但錯的事情打死也不能做，況且，你們在一起是不會有幸福的，也是不被人祝福的他不屬於你，你有很多選擇，痛苦會有，可那只是暫時的，要靠你自己走出來，加油！你會找到自己的幸福的，會被所有人祝福的。不要給自己太大壓力。...