1樓：木木醬
視覺疲勞是現代人的常見症狀。現代工作白領長期以來一直在**展示，很容易產生疲勞的症狀。很多人都會有眼睛甚至痛苦。
疲勞的原因與外部環境和自己的身體有關，例如身體較小，眼睛正在**；工作環境是黑暗的；他們自己的身體弱點會導致視覺疲勞。
看到事情很容易模糊，是我的眼睛嗎？事實證明，你的眼睛是一種疲勞。出現視覺疲勞後，必須需要檢查，第一步是驗光。眼睛如果你有遠景，散光或舊花朵，將會有監管視覺疲勞。
因此，**和預防疲勞將具有各種可能的因素，如相同的磨損程度，尺寸的尺寸，殼體的尺寸應明亮，如有必要，可以使用眼睛保護；沒有長時間近距離眼睛，注意休息，區分可以緊張的眼球；最近上海新小學生無接觸眼睛健康鍛鍊，可以經常做；為了他們自己的身體狀況，提高身體素質。
在通常的食物中，視覺需求的過程需要維生素a的參與，維生素b有用，維生素b的眼睛需要防止眼睛需要健康血管，維生素c和維生素e.幫助這個。
當缺乏維生素a時，眼睛經常感到乾燥，嫉妒，易疲勞，當它們嚴重，白色表面乾燥，縮小，甚至導致角膜潰瘍。在發生這些症狀之前，人的暗光視覺已經減少，並且暗的適應性差，即難以使亮度與黑暗。補充維生素a應該多吃肝臟，牛奶，蛋黃，綠葉蔬菜，胡蘿蔔，甘薯等。
缺乏維生素b2易於使人口，嘴唇，舌頭，也會睜大眼睛，害怕輕，易淚。補充維生素b2應該多吃肝臟，腎臟，牛奶，綠葉，蘑菇，甘薯等。此外，牛磺酸在緩解視覺中具有良好作用，眼睛是疲勞的。
牛磺酸在水動物中較高，如魷魚，蝦，蟹，牡蠣，殼牌，海魚和牛奶。
維生素e具有抗氧化效果，具有**某些視力的一定輔助，例如用於各種白內障，糖尿病視網膜病變，各種脈絡膜視病變和視覺神經萎縮。膳食中的維生素e含量，花生油和香蕉高。此外，偏見對視力發展產生了非常重大的影響，因此有必要培養合理的飲食習慣，同時預防近視並少吃糖。
不要吃。
2樓：愛大樹苗
不是。這是長時間看手機造成的視疲勞現象，出現的朦朧乾澀流淚，應該適當休息眼睛，否則會造成近視現象。
3樓：彩虹巧克力糖豆
這確實就是出現了近視的症狀，不過有可能還是假性近視，建議還是去醫院檢查一下比較好，以後看手機的時候儘量注意一下，控制一下時間。
4樓：等待拯救的
這種情況考慮是眼疲勞，是長時間近距離用眼導致睫狀肌痙攣導致的。並不一定是近視。要明確是否真性近視，應到醫院眼科進行正規的散瞳驗光檢查確定。
出現視力模糊，是因為玩手機導致的嗎？
5樓：髮型不能亂
序言：在視力模糊之後，大家的眼睛可能近視了，所以說我們一定要減少玩手機的時間。在玩手機的時候很多人都會低著頭，這樣不僅傷害到頸椎，而且加快了眼睛近視的速度。
所以說我們一定要學會控制自己，雖然說手機上的遊戲非常多，也比較的好玩，但是大家一定要以學習為主。我們不要經常的玩手機，這樣是容易影響到大家的思考能力，而且容易近視。那麼除了玩手機之外，不良的坐姿也會影響到大家的眼睛。
眼睛近視之後，很多家長都會覺得是孩子長時間的玩手機導致的。因此在年紀比較小的時候，就戴上了眼鏡。家長在看到孩子玩手機的時候，都會特別的生氣，想讓孩子把所有的時間都放在學習上。
那麼建議我們不要長時間的玩手機，電子螢幕對我們的眼睛傷害還是非常大的，並且有一定的輻射。如果長時間的盯著電子螢幕的話，我們會發現**狀態也有所改善。所以說在眼睛模糊之後，大家一定要讓手機遠離我們的生活。
如果是正在上學的孩子的話，那麼眼睛近視可能是不正確的坐姿導致的。有些孩子在寫作業的時候非常的敷衍，他們根本不想寫，但是為了完成作業，選擇趴在桌子上寫，這樣是非常容易導致眼睛近視的。那麼在視力模糊之後，大家就要儘快的去配乙個眼鏡，不然這樣沒有辦法看清老師黑板上的詞，也沒有辦法聽清別人說的話，所以說我們在寫作業的時候一定要坐正。
同時對於一些工作族來說，不要長時間的坐在椅子上，一定要起來活動一下，這樣才能夠擁有乙個更加健康的身體。
6樓：網友
玩手機時間長出現視物模糊，很有可能是由於用眼過度所引起來的。用眼過度就是長時間的近距離用眼，特別是長時間的電子裝置使用導致調節痙攣、調節滯後的現象。長時間的看近之後再看遠處會引起眼睛的放鬆不足，呈現模糊的現象。
並且長時間的使用電子裝置之後，會引起眼表淚膜的不穩定引起眼乾的症狀。眼乾的症狀出現之後，會加重視物模糊的效果。出現這種情況，應該減少電子裝置的使用，並且減少近距離的用眼，可以使用人工淚液類的眼藥水，比如玻璃酸鈉或者施圖倫藥水進行緩解，通常休息1-2周，並且使用藥物都是可以恢復的。
7樓：羅文
出現視力模糊就是因為玩手機導致的，手機對於眼睛的輻射是比較大的，減少玩手機的時間，保護我們的視力。
8樓：不爽的爽朗菌
是由於玩手機導致的，也有可能是出現了一些錯誤的用眼方法，所以才會導致視力模糊。
9樓：創作者
不是的，可能是因為眼部疾病的原因導致的，還有可能是因為其他的疾病情況引起的。
為什麼每次玩手機後眼睛會模糊，，但睡醒後就沒事了，這算不算近視？
10樓：艾瑪蕾靜
隨著電子產品、數碼產品等學習工具的普及，中小學生近視眼越來越多。據調查我國的近視眼發病率高居世界第二位，尤其是近幾年來，近視逐漸低齡化，且呈逐年上公升趨勢。近視影響孩子的學習，給孩子的生活造成不便，高度近視還會引起其他眼科疾病病變，那麼孩子近視了，家長要怎麼辦呢？
我們就這個問題諮詢了眼科醫院的專家，我們來看看眼科專家有什麼好建議。
眼科專家表示，首先要區分孩子是真性近視還是假性近視。區分的意義在於對症下藥，真性近視和假性近視的**方法是不一樣的。假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，就會形成真性近視。
假性近視的**方法主要是減少眼疲勞，消除痙攣狀態。使跟睫狀肌調節放鬆。比如：
做眼保健操、定期遠處眺望法、鍛鍊睫狀肌，緩解視疲勞。若孩子是患上真性近視，要及早帶孩子配角膜塑形鏡，角膜塑形鏡可以有效的減緩孩子的視力下降速度，避免孩子患上高度近視。
其次，要養成監測視力的好習慣，孩子處於視力發育期，視力每隔一段時間就會變化，所以家長要關心孩子的視力變化。根據變化及時監督孩子養成良好的用眼習慣。孩子近視大多是因為長期用眼不健康造成的。
長時間用眼不健康會造成孩子睫狀肌痙攣，造成視疲勞，久而久之變為近視。家長應該指導孩子用眼每半個小時就要休息一會兒，或進行遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。同時家長應注意不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30釐公尺為最佳。
目前驗光儀和血壓計一樣，已經實現家用化，平時沒空陪孩子去醫院的驗光的家長，可以考慮使用。
再次，多帶孩子進行戶外活動。研究發現，無論市區或郊區兒童，只要每週給予適量戶外活動，可減慢近視增加的速度。所以，週末時間多帶孩子去踢球、打羽毛球對於緩解孩子視力下降是很有幫助的。
最後，要注意孩子的營養搭配。絕大多數近視眼患者均有不同程度的缺鈣、缺鋅，尤以缺鈣為主，因此，缺鈣可以被看作誘發近視的重要因素之一。微量元素也能保持眼肌的正常生理及鞏膜的牢固性和彈性，若缺乏，易導致眼睛疲勞，進而發展成近視。
除了鈣和微量元素外，維生素a、鉻等元素對近視也是有影響的，所以家長要均衡孩子的營養，合理搭配膳食。
眼科專家提醒家長，保護好孩子視力，是家長的責任。一旦發現孩子近視一定不能置之不理，近視會影響孩子身心健康和將來的就業，家長鬚高度的重視，及早發現早干預和**。
最近幾天看手機較多眼睛視力模糊
11樓：中醫曾德權
精血虧虛，眼睛缺水，建議補腎，注意間隔**遠方！
12樓：微店購物的天堂
建議手機貼一張保護眼睛的手機膜。
我的眼睛最近看手機特別模糊是怎麼回事
13樓：佘文煜
你好，眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。
14樓：糖小小笑
視力下降了。用眼過度疲勞。
15樓：窩在小被窩
手機看多了眼睛模糊怎麼辦。
為什麼看手機眼睛總是會出現酸脹的感覺
眼睛看手機出現脹痛的現象，可能是視疲勞，角膜炎，乾眼症，也有可能是青光眼。所以首先要注意休息，儘量不要長時間的看手機，最好到醫院裡及時就診。如果確診為乾眼症引起的，建議考慮用人工淚液類眼藥水 平時儘量注意休息，不要呆在空調房。如果是青光眼引起的，需要及時降眼壓 平時還要到醫院裡複查眼壓的情況。平時就...
手機看久了，人眼睛模模糊糊，是不是手機看久了
當然跟你長時間的玩手機有關啦，建議不要太久看手機，隔一段時間休息會，保護好視力o o 是，手機的光亮會破壞你視網膜，長期玩手機，有輻射。那是肯定了，無論看電視還是看手機，不能老是看，那樣眼睛容易產生疲勞，給自己限定時間，一小時之內就閉上眼睛休息一下 視疲勞，你滴點眼藥水，閉上眼睛五分鐘，然後往遠處看...
步步高手機s12出現手機空間不足5M是什麼原因 可手機U盤夠啊
您好，為減少因軟體佔用太多手機記憶體，影響軟體執行，建議大型遊戲或程式安裝到tf卡中，小的系統程式可以安裝到手機記憶體中。程式在安裝的規則如下 待機類程式 包含小掛件的程式 輸入法類程式預設安裝到手機記憶體且安裝後不能移到sd卡。 軟體商店的程式 當手機記憶體大於m按預設安裝到手機，當手機記憶體小於m預設安裝...