在夏天的水果有哪些
1樓：懂視生活
夏天代表性水果的水果有西瓜、葡萄、荔枝、桃子、哈密瓜等。西瓜堪稱是盛夏佳果，清爽解渴，味道甘味多汁，並且西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖及豐富的維生素c等物質，十分的營養。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，成熟的漿果中葡萄含糖量高達10％－30％，以葡萄糖為主。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸。
荔枝果肉中含糖量高達20bf，每一百毫公升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。夏季正是桃子上市的季節，桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、有機酸、糖分和揮發油。
夏季水果有哪些
2樓：
夏季是水果的豐收季節，有很多種水果都是夏季的時令水果，以下是一些常見的夏季水果：西瓜：西瓜是夏季最受歡閉畢橡迎的水果之一，其甜美的味道和多汁的口感深受人們喜愛。
蜜瓜：蜜瓜也是夏季常見的水果之一，其香甜的味道和柔軟的口感讓人回味無窮。桃子：
桃子是夏季水果中的一種，其鮮美的口感和豐富的營養成分深受人們喜愛。李子：李子也是夏季水果之一，其酸甜可口的味道和豐富的轎旁維生素含量讓人們愛不釋手。
芒果：芒果是夏季熱帶水果之一，其香甜可口的味道和豐富的營養成分深受人們喜愛。菠蘿：
菠蘿也是夏季常見的水果之一，其酸甜可口的味道和豐富的維生素含量讓人們愛不釋手。葡萄：葡萄是夏季水果中的一種，其甜美的味道和數指多汁的口感深受人們喜愛。
柚子：柚子是夏季水果之一，其清爽的口感和豐富的維生素含量讓人們愛不釋手。除了以上列舉的水果，還有士多啤梨、櫻桃、石榴等水果也是夏季常見的時令水果。
夏季水果有哪些
3樓：三夜見
平時有很多人都喜歡吃水果，但卻不知道夏季水果有哪些，在夏季常見的水果有西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、士多啤梨、荔枝、楊梅、哈密瓜等，它們各自都蘊含著豐富的營養成分，夏季吃都能起到清熱解暑的功效。
西瓜是夏季常見的水果之一，它含有豐富的水分、葡萄糖、蘋果酸、維生素c等營養物質，在夏季吃西瓜不僅可以清涼解暑，還能起到降低血壓、消除疲勞等多種功效。
芒果在夏季也十分的常見，它的果肉多汁醇香蜜甜，在夏季很多人都喜歡吃芒果，它含有豐富的維生素a、c、e、胡蘿蔔素等營養成分，夏季長期食用芒果，能夠起到解渴利尿等作用。
桃子的品種繁多，但它的口感都十分的鮮美，深受人們的喜愛，而且桃子富含著多種維生素，食用後對身體健康有著很大的幫助，在夏季長時間吃桃子，能夠增加自身免疫力，預防各種疾病。
杏子和桃子的形態很像，但還是有很大的差別的，杏子中的營養成分十分豐富，平時適量食用杏子能夠促進新陳代謝，還能夠潤腸通便，但不能食用過量，不然會出現腹瀉、噁心、嘔吐等中毒現象。
李子在夏季也是人們很喜歡吃的水果之一，李子中含有豐富的黴素a、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分，它可以幫助腸胃進行蠕動，排解腸胃中的有害毒素，對身體健康大有幫助。
葡萄的果肉中多汁，酸酸甜甜的很好吃，很多人都喜歡在夏季吃葡萄，因為葡萄不僅好吃，還富含著花青素、維生素、胡蘿蔔素等營養物質，平時食用能夠緩解疲勞，長期食用還能預防癌症。
士多啤梨不僅好吃，它還含有豐富的維生素a、c、e、花青素等營養物質，夏季吃不僅可以清熱解暑，還能起到幫助**排解毒素，起到很好的美容護膚的功效，而且還能改善便秘。
荔枝屬於熱性水果，它富含著多種維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物等物質，能夠幫助腸胃進行消化，還能起到消腫止血、補虛益肺的功效，不然不能過量食用，容易使人上火、還會誘發糖尿病等不良症狀。
楊梅在我國大多數地區都有種植，它的口感酸酸甜甜的十分的好吃，它還富含著多種營養物質，夏季炎熱乾燥時，適量的食用點楊梅，能夠起到消暑除煩的功效，還能起到開胃健脾的作用。
哈密瓜的果肉肥厚清脆爽口，還帶有一絲的甜味，而且哈密瓜的果肉中，還蘊含著豐富的維生素等多種營養成分，每天適量的食用哈密瓜，能夠使**恢復光澤，有著很好的美容養顏功效。
熱性的水果有哪些，常見的熱性水果有哪些？
市場上常見的水果而言，菠蘿 溫州蜜柑 紅桔 南豐蜜桔 桃 李 杏 石榴 楊梅 山楂 棗 楊桃 檳榔等是溫性水果，食用後容易上火 草莓 獼猴桃 葡萄 美國提子 枇杷 荔枝 龍眼等屬於中性水果，它們性質較溫和，上火或清火的功能並不明顯 甜橙 臍橙 血橙 梨 蘋果 西瓜 香蕉等則屬於涼性水果，食用後能清火...
止渴的水果有哪些，清火的水果有哪些
杏杏以果實早熟 色澤鮮豔 果肉多汁 酸甜適口為特色，含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。楊梅富含蛋白質 糖 果酸 鈣 鐵 維生素c等多種營養成分，其中的維生素b12 維生素c對防癌抗癌有積極作用。果中的纖維素可以促進腸胃蠕動，有助於身體排毒。此外，楊梅可以生津止...
南方水果有哪些，南方最常見的水果有哪些？
南方的水果太多太多了，木瓜，芒果，菠蘿蜜，龍眼，番 荔枝，榴蓮，甘蔗，楊桃，番石榴，蓮霧，荔枝，山竹，菠蘿，火龍果，橙子，柑橘，黃皮，柚子，紅毛丹，草莓，香蕉，椰子.呵呵，木瓜，芒果，菠蘿蜜，龍眼，番荔枝，榴蓮這幾樣可是我的最愛，每年它們的成熟季節可是我大飽口腹的時候。當然，榴蓮貴了點，吃得不是太盡...