1樓：紅旗飄揚
答指枯：個子高矮取決於先天遺唯陵洞傳因素和後天營養、鍛鍊的條件。所以，周圍全是高個自己不一定會長高，但通過後天的身體鍛鍊、營養補充也許會長高。
如果父母本身身高不足，自己就很難汪州在長高了，因為先天因素是最重要的，後天因素是輔助條件。
2樓：小魚不會遊哈哈
不會。能不能長高和遺傳、身體狀況、營養情況、運動鍛鍊、年齡等多種鏈尺因素有關，遺傳因素最主要，父母個子高孩子棚兆高一般不會矮，營養和鍛鍊也不可或缺，另外，女生一般長個子到十幾歲，男生十幾歲只要年齡在20歲以下還會繼續長高，這些因素都和是否與猜行高個子在一起無關，但如果和高個子結婚，下一代可能會高。
3樓：弭雅厹
不會。個子高的影響因隱悄素：1.
遺傳基因灶孝渣。如果雙親個子高，那孩子自然不會矮到哪去。2.
後天影響因素。如果想要長高，可以補點鈣，多做做拉伸運動，每天跳繩和摸高，引體向上和吊慎肆單槓也很有用。
4樓：荒雪戰戈
身野喚高與遺傳因素和後天發育有關，如果年紀沒有過18歲鬥迅還有繼續長高的可能，建議多吃富含蛋白質和鈣空脊此的食物。
5樓：帳號已登出
身高與遺傳因素和後天發育有關，雀孝衝青少年還有繼續長高的可能，建議多吃富含蛋白慎臘質和鈣的食物，不要熬夜，適量運頃殲動鍛鍊。
長高是個問題
6樓：網友
一般來說判斷能否繼續長高的依據是骨骺線，如果還沒閉合便有希望繼續自然長高。這種情況下應該服用一些鈣片或是養成喝牛奶、豆漿的習慣，同時注意其他營養元素的補充。多運動並且配合適當的休息，少熬夜。
但是具體的作用以及方法不僅僅有內部因素，而且外界的影響也不小。
若是閉合了也可以繼續進行鍛鍊，對脊椎等地方進行增長，不過缺點是可能會造成身體比例不平衡。
為什麼會長高
7樓：沐浴的黎明
人的身高從某種意義上說，決定於骨骼的生長發育。最初，在胚胎髮育階段，骨頭是骨幹和骨骺的積聚物。骺軟骨區形成新細胞，然後由軟骨變成骨頭（骨骺成熟），這就形成了骨頭的直線生長，也就是說，人長高了。
讓我們以與身體增長關係密切的下肢為例，說明一下人是如何長高的。長骨按其部位分為骨幹和骨骺，在骨骺和骨幹之間的軟骨是骺軟骨，骺軟骨不斷增生和逐步骨化。在骨骺軟骨未完全骨化前，骨就可以不斷增長，人就隨之長高。
成年以後，骺軟骨全部骨化，骨幹與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，骨就不再增長，人的長高也就停止了。
8樓：蹉虹邱霞輝
因為人體在睡眠的時候會分泌一種成長激素，也叫做褪黑激素。會讓小孩子長高。但是過了發育期就不會長高了。但如果腦垂體有問題，就會一直長，所以有個巨人長到2公尺多，他就是腦垂體的問題。
9樓：聶霽伊水彤
人骨內骨密質與骨松質的交界處有一層軟骨層，一般女的17歲，男的19歲以下，軟骨層就會不斷地產生新的骨組織，使骨長長，人因此長高。但人成年後，軟骨層骨化，骨就不再長長，人也就不再長高了。
有長高的東西嗎，效果明顯就行
10樓：匿名使用者
1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。
3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
11樓：網友
看什麼年齡段，方法不一樣的。
請問長高身體。
12樓：專業做理財
長高的方法：
1、吃（不是增高藥）
吃好：營養均衡，特別補充某些營養銷高。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太虧差尺陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的」。
少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。
2、生活方式。
充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他慶仔運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
長高應該去**？
13樓：南方健康
權威長野大高槐尺秘籍久等啦頌明豎。
14樓：禮適那易容
長高有諸多因素影響，比如父母基因，營養補充，發育早晚。
如果你現在尚未滿25歲（最好先確認你的骨骺線，沒銀掘有閉合），那麼孝粗只要你遵循下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
能增高的食物，多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物，如麵粉，小麥胚芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬菜等。巧搏鎮。
15樓：勤艾頓天韻
長錢包一般都是秋冬季節比較合適。有外套的話。放在內懷口袋。掏出來的時候帥的一比。
經常讓寶寶吃會長高個的食物，是哪幾道早餐呢？
我們都知道，一年之計在於春，一天之計在於晨。春天是萬物生長的好時機，人體也不例外。春季是人體新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了 條件 同時，一天中早飯是極其重要的，俗話說 早飯要吃好 因此媽媽們要抓住這個 時間，為寶寶準備好...
我還會長高嗎，我還會長高嗎
男生好像可以長到21歲 絕對可以,只要堅持打球和喝牛奶 16歲？應該能，偶16歲的時候178，高中畢業的時候183 我還會長高嗎?10 好象不會了 不過不要急,要多喝牛奶 有可能，注意補鈣，可能會有幫助 我暈,早熟啊,沒有關係,來好事,和身高好像沒有什麼關係.我覺得是可以增高的,只要你不是有什麼隱病...
正在發育還會長高嗎
科學快速增高方法 1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高 雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球 2.合理飲食，多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品，比如牛奶 骨湯 海產品，豆類，蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵 4，鹽也增高的大敵，必須養成少...