寶寶怎麼正確喝水給孩子喝水要注意3件事
1樓：懂視生活
1、每日的喝水量。
不同年齡階段的寶寶，每天所需要的喝水量也有所不同，因為生產的體積不同，因此需水的佔比也有所不同。雖然我們平時都會被各種的叮囑要多喝水，但是我們每天的喝水量都是有乙個正常的合理範圍，超喚山過了反而會引起體內鈉離子流失導致水中毒。
而孩子們每天的喝水量具體是多少呢？我們可以參考一下《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2013版），所給出來的不同年齡段孩子每天喝水總量的推薦表。在扣除每日其他途徑所獲得的水分補給，孩子們每天的喝水量大約為：
3歲以下的寶寶每次飲水量不宜超過100ml，3歲以上可增加到150ml。
2、合適的喝水時間。
除了科學的飲水量以外，正確的喝水時間也非常的重要物鏈差，不然很容易影響到孩子的身體健康和發育成長。一般情況下，在這兩個時間裡最好不要讓孩子多喝水。第乙個是吃飯之前，第二個是在睡覺之前。
在吃飯之前喝大量的清水，容易增加飽腹感並且降低胃液的濃度，影響到孩子的正常食量和飯後的吸收和消化。
而在睡覺前喝太多水的話，會影響到孩子夜間的睡眠質量，同時增加孩子的腎臟負擔，導致起夜尿或者尿床。孩子的睡眠時間受到了影響，那麼就會直接影響到身體生長激素的正常分泌，如果激素分泌不足，那麼將不利於孩子的骨骼發育，容易個子長不高。
3、孩子飲水的工具選擇。
孩子喝水的罩皮技能不是天生就會的，而是需要後天的培養，想要寶寶能夠多喝水，那麼使用適合寶寶的飲水工具就非常的重要了。比如在寶寶6個月之前，就需要用到奶瓶來給寶寶喂水；等寶寶長到個月大以後，用了一定的動手能力，就可以藉助學飲杯來讓寶寶自己喝水了。等到了一歲以後，可以改用吸管式的飲水杯，一歲半大之後，家長們就需要開始鍛鍊寶寶用日常的水杯喝水了。
家長一定要在合適的時間段裡不斷的更新寶寶的飲食工具，逐漸過渡到杯子的使用，在這種漸進式的工具訓練中，能夠更好的喝水以及更正確的喝水。
新手爸媽如何掌握好寶寶正確的「喝水方式」？
2樓：漁家小仙
水滋養著一切生命，人體一旦缺水，就會出現很多健康問題。對於正處於身體迅速發育階段的寶寶來說，水就更加重要了。而媽媽不光應該重視給寶寶補水，還必須掌握正確的給他飲水的辦法。
下面的這4個給寶寶補水的注意點，希望家長能重視起來喔！
給他喝適合他的水。
寶寶身體嬌弱，抵抗力差，並不是所有水都適合他飲用，就比如大人常喝的礦泉水雖然裡邊含有豐富的礦物質，但是寶寶腸胃卻不能很好吸收，喝了反而容易拉肚子，對腎臟功能也不好，所以，媽媽要注意給寶寶喝適合他的水。這樣的話，媽媽就必須要關注衝奶粉的水質問題了，因為寶寶每天最主要的水分**就是奶粉。建議媽媽給寶寶挑選一款好用的淨水調奶器，保證寶寶用水安全。
睡前適當飲水。
很多媽媽擔心寶寶晚上多尿，於是晚上睡覺之前就不會給他飲水。但其實晚上睡覺前適當飲水，是有利於寶寶健康的。因為夜晚時間比較長，而且寶寶排洩之後，身體很容易缺水，會影響他的睡眠質量，所以建議媽媽在寶寶睡前適當給他喂點水。
另外媽媽要注意，晚上給寶寶吃的清淡一些，以免給腎臟增添負擔。
不用飲料代替水。
飲料只是看起來像水而已，但它完全不能代替白開水對人體健康的有益作用。白開水對細胞有很大的親和力，能很快進入缺水的細胞內，促進新陳代謝，提高寶寶免疫力。而很多飲料中含有較多糖分，攝入過多的糖不僅容易造成寶寶壞牙，時間久了寶寶甚至會依賴飲料的甜味，反而排斥對他身體有益的白開水，不利於他養成良好的飲水習慣。
另外，現在正值夏季，白開水還能夠調節體溫，幫助寶寶身體散熱，預防中暑。因此，媽媽最好選擇白開水，儘量避免給寶寶喝飲料。
不強迫他喝水。
一些媽媽為了寶寶獲得充足的水分，會定時給寶寶飲水，有時候他並不想喝水，媽媽也會要求他補充水分。其實這種做法有些欠妥，因為寶寶的身體有一定自主調節能力，有時候寶寶不樂意喝水是因為他根本不缺水。這時候媽媽強迫他喝水，反而會讓他產生逆反心理，變得討厭喝水。
所以，如果寶寶實在不願喝水，媽媽可不要強迫他喝啦。
總而言之，寶寶要想健康長大，正確飲水是必須的。在孩子小的時候，很多情況下是需要媽媽幫他養成良好的飲水習慣的，媽媽只有弄清楚怎麼喝水才是正確的，才能最大限度地保證他的健康。
3樓：0007使用者
我覺得可以在睡覺之前適當的喝些水，然後就是千萬不要拿一些飲料來代替水，這樣會對寶寶的身體造成不好的影響，然後也不要去強迫他去喝水。
4樓：俊俏又舒適灬多寶魚
最好給寶寶買乙個專門的杯子，讓他自己練習著自己喝水，最好是那種帶重力球的。
5樓：真小熊兄弟
一次不要給寶寶喝太多水，因為如果喝太多的話，很容易導致水中毒。
喂寶寶喝水時，有哪些正確方法寶媽要知道？
6樓：問題解決王老師
喂寶寶喝水，應該沒有什麼特殊方式吧，用奶瓶喝水比較常見，再大一點就可以用勺，用杯子等，要看寶寶的喜好了，但不要喂水過早，六個月以後再喂吧！
7樓：teddy說
6個月以內的寶寶，無論是喝母乳還是喝奶粉，一般情況下都不需要額外補充水分，除非寶寶的尿量偏少，顏色偏黃時，或者寶寶發燒生病時，才需要補充水分；6個月以上的寶寶可以用鴨嘴杯、吸管杯、敞口杯來慢慢引導寶寶喝水。
8樓：魚與魚塘
要小口一點，寶寶的吞噬能力還不強，如果大口喝水可能會嗆到寶寶。
如何給寶寶正確的喝水
9樓：
1.寶寶應該喝什麼水？水溫多少合適？
最好的飲用水無疑就是白開水了，因為白開水中的微生物已經通過多層淨化處理後被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素也有益身體。但要注意，白開水也要是新鮮的，開水若已經暴露在空氣中有4小時以上，那將喪失70%的生活活性，不新鮮了。
飲用白開水的水溫在20-25℃最佳。研究發現，煮沸後的白開水冷卻至20-25℃時，水中生物活性最具特異性，而且十分接近寶寶體內細胞液特性，能與體內細胞有良好的親和性，更容易穿透細胞膜進入細胞內，促進新陳代謝，提高寶寶免疫功能。
切忌給寶寶飲用過冷或過熱的水，兩者都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響寶寶腸胃消化能力。建議夏天給寶寶飲用的白開水溫度要與室溫接近，冬天則飲用40℃左右的白開水最佳。
10樓：網友
喝多少水，容易踩到一些雷區。所以，今天普及一下關於寶寶喝水，媽媽們。
寶媽們應如何鍛鍊寶寶的咀嚼能力？有哪些好辦法？
例如可以逐步新增輔食，隨著寶寶越長越大，牙齒逐漸萌生，這時候就可以給寶寶選擇大人們食物中，較為軟和 容易咀嚼的食物來吃，以此來段練寶寶的口腔肌肉，達到達到鍛鍊寶寶咀嚼能力的效果。還有就是給寶寶吃一些相對較粗硬的食物，像麵包幹，饅頭幹 磨牙餅乾 來鍛鍊咀嚼能力期間一定要注意寶寶的安全。.讓寶寶吃一些相...
給寶寶拍嗝的正確方法
寶爸寶媽們，在給寶寶餵養的過程中，是否有碰到寶寶嗆奶的情況呢？不要慌，寶寶嗆奶給寶寶拍嗝就好了，下面就給大家介紹給寶寶拍嗝的正確方法。一起來看看吧。寶寶喝完奶之後，由於胃裡面下部是奶，上部是空氣，會造成胃部壓力，出現溢奶 吐奶的現象。因此，月嫂應當及時幫寶寶拍嗝，把氣體排出，這樣可以大大減少吐奶 溢...
禁食禱告可以喝水麼正確的禁食禱告方法如何？
一 禁食的方法 聖經中記載了三種主要的禁食方式 1.禁主食不禁水 禁食所有食物，包括麵包 水果，但不禁水。他禁食四十晝夜，後來就餓了。馬太福音 4 2 正常情況禁食是先渴後餓，但聖經上沒有說耶穌渴了，而是餓了。所以有聖經學者認為，耶穌在曠野未進食物，但是卻喝水。當然主耶穌禁食四十天，靠的是聖靈的能力...