1樓：嘟嘟不吃肚
例如可以逐步新增輔食，隨著寶寶越長越大，牙齒逐漸萌生，這時候就可以給寶寶選擇大人們食物中，較為軟和、容易咀嚼的食物來吃，以此來段練寶寶的口腔肌肉，達到達到鍛鍊寶寶咀嚼能力的效果。還有就是給寶寶吃一些相對較粗硬的食物，像麵包幹，饅頭幹 ，磨牙餅乾 ，來鍛鍊咀嚼能力期間一定要注意寶寶的安全。
2樓：小小蔣的老巢
1.讓寶寶吃一些相對粥類來說粗硬的食物，像麵包幹，饅頭幹都是可以的。2，寶寶越長越大，牙齒逐漸萌生，可以吃較為軟和、容易咀嚼的食物。
3樓：你還好嗎
可以多給孩子去買一些小零食，這樣在平時孩子餓的時候可以給他們吃一些，這樣也可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，同樣也可以讓寶寶更加的聽話。
寶媽可以用哪些方法來鍛鍊寶寶的咀嚼能力？
4樓：人生的美好
序言：一般正常情況下，寶寶的咀嚼肌在10個月到12個月左右，這個時候寶寶的牙齒也是比較多的，所以家長可以選擇適當的給寶寶吃一些碎菜末，水果粒，手指餅乾等食物，這樣也能夠起到很好的鍛鍊效果，給寶寶新增輔食的過程中，應該由稀到稠，由細到粗，這樣寶寶也能夠更好的適應。可以選擇給寶寶吃一些固體的食物，培養寶寶的進食興趣，也能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力，可以選擇購買嬰兒專用的磨牙餅乾。
鍛鍊寶寶的咀嚼能力是有著很大好處的，隨著寶寶年齡的增長，寶寶的腸胃功能發育也是比較完善了，給寶寶吃一些軟硬適中的食物，能夠讓寶寶更好的吸收營養，也能夠促進牙齒的生長，寶寶在進食的過程中也能夠提高手眼的協調能力。寶寶的嘴唇，牙齒，舌頭的靈活性也能夠得到很好的鍛鍊，對寶寶語言能力的發育有著很好的幫助。
如果想要鍛鍊寶寶的咀嚼能力，在平時可以選擇給寶寶吃一些軟硬適中的食物，也可以選擇給寶寶購買磨牙餅乾，因為寶寶在6個月之後就會長出乳牙，這個時候如果想要促進牙齒的生長，就一定要調整飲食，隨著寶寶年齡的增長，食物的質地也要進行改變，因為寶寶在6個月的時候消化系統發育不完善，所以不能夠吃太過於堅硬的食物，這樣會很容易出現消化不良的症狀。
寶寶在一歲左右就可以選擇適當的給寶寶吃一些饅頭片，麵包片，餅乾之類的食物，這樣也能夠很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。家長可以根據寶寶的實際情況來選擇合適的食物，如果寶寶不喜歡吃這個食物的話，也不要太過於強迫，家長要注意調整自己的餵養方式。
5樓：簡單愛
在鍛鍊寶寶咀嚼的過程中，爸爸媽媽在寶寶面前做榜樣，示範給寶寶看是非常重要的。
不管是吃公尺粉，吃菜泥，還是吃其他輔食，也不管這輔食加工得多精細，寶寶就算囫圇吞下去也可以消化，爸爸媽媽都要藉著寶寶吃飯的這個機會多咀嚼給寶寶看，引導寶寶也學著咀嚼。
6樓：巨集盛巨集盛
可以給寶寶吃一些比較堅硬的食物，也可以給寶寶吃一些比較有彈性的食物，可以給寶寶吃一些有嚼勁的食物，還可以給寶寶吃一些比較嫩滑的食物，也可以多給寶寶吃一些水果，這樣就可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
7樓：創作者
可以給孩子吃一些胡蘿蔔，西蘭花，牛肉乾，磨牙餅乾，也可以給孩子吃一些比較硬的食物來鍛鍊孩子的咀嚼能力。
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