讀書《斷舍離》day 4第49——74頁
1樓：愛創文化
一、雜物上的斷舍離。
1.先把雜物全部擺出來俯瞰，開始實踐斷舍離從小單位入手。（俯瞰會嚇到自己，我從客廳的乙個抽屜開始斷舍離）
2.通過三層篩子進行取捨：廢品垃圾東西、自身與物品的關聯度、以必要 合適 愉快為標準稿穗中進行取捨（發現很多東西跟我們自身的換角度並不高，一年都用不了兩次。
以必要、合適、愉快為標準取捨，有時我們只是對物品的執念才不舍，審視並不符合必要、合適和愉快的標準）
3.居住空間裡的東西，80％是忘卻物，目前使用的只佔20％。（驚訝，居然80％都沒用，還佔據了我們大量的空間）
4.「自我軸」和「時間軸」是斷舍離最核心的部分。其主要的原因有三點：
a、瞭解自己的內心，接納喜歡上自己（自我軸考慮必要、合適、愉快三個維度，全部調動自己的知性、感受和感覺）
b、掌握物品與自身的「關聯度」
c、隨著時間的變化，自身與物品關聯度的變化。（時間軸就是指現在。無法放手就是沒有活在現在）
物品與自我的關係，還有關聯度有多高是實踐斷舍離的核心。
5.「留戀物」也叫「愛管閒事的大叔」（感覺自己家裡躺著很多留戀物，都有乙份執念和不捨，自己看過的書，滿滿的筆記，不捨，買回來新的物品沒用不捨……）
6.收納在雜物最適化之後進行：清除忘卻物，拋棄留戀物，篩掉不合適不愉快的東西。
7.「收拾」就是對龐大的雜物量進行壓縮和收納的作業。
8.「整理 分類」＋「掃除」，總稱為「打掃」
9.最正確的「打掃」程式是首先清除那些垃圾、廢品、以及不需要 不合適 不愉快的雜物，之後再收納，進行「清掃 擦拭 磨刷」。（之前未清除雜物，只收納整理，感覺東西還是那麼多，找東西找不著，一翻又亂了）
10.斷舍離是以東西的代謝為前提的。斷舍離概念的出發點在於「如何才能不做收納」。
實踐感悟：在實踐斷舍離的過程中，發現自己還是捨不得扔好多東西，還處於物質思維階段。
一是覺得扔了可惜，好好的又沒壞。二是覺得現在不用，以後可能有用，扔了還得買。三是覺得都是新的，還挺好挺貴的，不捨。
從這兩天小單位的實踐中，鍵山感受到了健康空間的美好，也清除了一些廢品以及忘卻物，每天讀一讀再去轉換思維，再去斷舍離，到春節前希望看到乙個不一樣的環境。還有就是族慧感覺自己沒有規劃出乙個理想的居住藍圖，空間就被所有的雜物佔據，變成了現在的樣子。
《斷舍離》讀書筆記第18天p241~
2樓：曦蓮灘
我們總把衣櫃、壁櫥、天花扒模板頂、地板下等都當作了垃圾放置場」。住所出現「排洩」阻塞後，住在這裡的人也變得散漫、沒有精神，總是提不起勁兒投入生活。結果，生活變得越發無聊和枯燥。
雜亂的屋子讓人壓抑，走在明亮的商場裡心情會很舒暢，家裡的物品要減少到合適的量，並且不要擺放太多的物品，夠用就行。敏襪。
自身要尤為注重自己最真實的感情。
當自己知道自己最真實的感情的時候，與自己聊天會變得很順利，並且很快速還有結果，斷舍離的速度會越來越快，遇見越來越優秀的自己。
有意識地「排出」後，到底會給我們的生活帶來多大變化呢？生活產生「流動感」人生出現新陳代謝明白了捨棄的辛苦，就更慎重地對待獲取有意識地入手對自己發揮更好機能的東西不久，物品量壓縮成適度，生活範疇也得到最優化。
明白了捨棄的辛苦，就更慎重地對待獲取：只有真正的斷舍離了，與自己交談了，才會知道自己讓好多好多無用物進入了自己的生活，那麼下一次入手物品的時候會慎重的考慮究竟春拿緩讓不讓走進自己的生活。
第十九《斷舍離》第二天閱讀感悟
3樓：新東都
第❷天。
書名】《斷舍離》
作者】山下英子。
分享人】王娟。
閱讀日期】閱讀頁碼】第二章1（讀到第三節〈認清自己與物品的關係〉遊雀陵）
閱讀感悟】按照上面閱讀思考輸出。
閱讀計劃】第二章1（讀到第三節〈認清自己與物品的關係〉）
假設你的房間裡到處堆滿了亂七八糟的東西，已經到了根本無從下手收拾的地步。即便是這樣，你也沒必要覺得愧疚，自責不已，因為嚴格來說，我認為這並不詮釋你乙個人的責任，畢竟你就生活在這麼乙個不斷生產處新東西的社會里。歲桐。
到底買不買，最後還是由自己做決定，所以自己也得至少負上一半的責任。
我們水池的入口閘門本來打算管得死死的，可來自外部的物質的壓力卻不是一般的大，再加上貪便宜和商家佈下的折扣陷阱，所以這閘門常常是開啟的。可同往下游、負責排洩不需要的東西的出口的閘門，如果不是有意識努力的話，反倒不會開啟，因為那上面已經長滿了「好可惜啊」、「垃圾分類太麻煩了」這樣的鐵鏽。
如果亂翻騰的話，好不容易清澈了的上層水面也會變得渾濁不堪。
我們會在不知不覺中掉進折扣的陷阱，完全忘記了「東西是不是適合自己的品味。」
扔不掉就是不想扔，這根本就不是自己是哪一種人的問題，而是自己本身的問題。
沒有收拾的屋子就像便秘。
如果你夠愛惜自己，一定會毫不猶豫地給自己買最新鮮的火腿。
除掉廢物、垃圾、灰塵，就能徹底除掉停滯運與腐敗運。
2、我的感悟：結合自己神戚的親身/名人/書上故事進行分析。
今天的閱讀，讓我看到了如果我們只光顧著買打折的物品，而沒有把不用的物品去處理和捨棄時，就和我們的身體只吃不排洩一樣，最後導致便秘，並讓自己生活的環境，越來越差。
當我們懂得，物品與自己的關係時，才懂得，為什麼有些人真的是無法扔東西，是自己不捨的。
3、行動計劃：請寫下你接下來的行動計劃。
整理自己多年來在電腦裡留存的檔案，進行一次斷舍離。
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