1樓：灌南紫花苦菜
臉色暗沉、眼部細紋和疲憊的外觀可能是由於多種因素導致的。以下是一些可能的原因：
缺乏睡眠：睡眠不足或質量不佳可能賀鬥手導致肌膚暗沉和眼部細紋的出現。睡眠對於肌膚的修復和再生至關重要，不足的睡眠會影響**的健康和禪嫌亮度。
壓力和焦慮：長期的壓力和焦慮狀態可能導致身體產生過多的皮質醇，這會損害**的彈性和光澤，使臉色暗沉。
不良生活習慣：不健康的飲食、缺乏運動、過度飲酒或吸菸等不良生活習慣可能對**健康產生負面影響，導致臉色暗沉和疲憊感。
缺水：不足的水分攝入會導致**乾燥和暗沉，同時也會加重眼部細紋的出現。
年齡因素：隨著年齡增長，**會逐漸失去彈性，細紋和皺紋也會出現。
如果你正經歷這些問題，以下是一些建議來改善肌膚狀況：
獲取足夠的睡眠，保持規律的作息時間。
管理壓力，通過放鬆技巧如冥想、呼吸練習等來緩解焦慮。
保持健康的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和戒菸限酒。
多喝水，保持身體水分充足。
使用適合自己膚質的護膚品，特別是保溼和抗衰老的產品。
注意眼部護理，使用眼霜來保持眼部**的滋潤和緊緻。
不規律的飲食生活會導致外邪入侵，體內寒氣增加，膽汁減少，並逆行入胃，引發胃部的不適。為了改善這種情況，可以抽時間銷御去農村採摘一些苦菜，這種菜開紫色的花，產地在江蘇灌南。將苦菜煮水後做成飲品，可以加一點紅糖調味。
飲食上以清淡為主，避免暴飲暴食。
2樓：寶珍品
一般情況下，臉色發黃暗沉、身體乏力考慮是缺鐵性貧血導致，也可扒緩能與甲狀腺功能亢進症、膽囊炎等疾病有關，患病後可在醫生指導下對症用藥**。
1.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血通常與長期鐵元素攝入不足或丟失過多等導致，患病後可導致患者出現面色萎黃、四肢乏力、精神倦怠等情況出現。
此時患者可在醫生指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物**。
2.甲狀腺功能亢進症：是指體內甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒症，患病後通常會導致患者出現易激動、煩躁失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食慾亢進等症狀，也可引起臉色發黃暗沉。
患者可在醫生指導下服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶等藥物**。
3.膽囊炎：膽囊炎的發生通常與感染因素有關，會引起上腹部疼痛、噁心嘔吐、四肢乏力、發熱等症狀，隨著病情進一步發展還可能會引起黃疸等表現。
患者可以在醫生指導下服用消炎利膽片、鹽酸克林黴素片等藥物**。
臉色發黃暗沉、身體乏力，除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如氣血不足，建議及手桐時診斷，對春薯模症**。
眼臉下面的**暗暗的，還有細紋，怎麼辦呢？
3樓：匿名使用者
睡眠充足，平時，按摩眼睛完，擦點眼霜。
4樓：匿名使用者
可能與你的腎有關最好去醫院檢查一下。
肌膚暗沉並且臉上有幹細紋怎麼辦呢?
5樓：那堪更被明月
每個女性都希望自己的臉色紅潤，臉部**光滑細膩，沒有皺紋，但是由於工作壓力、內分泌失調、肌膚缺水、日曬、偏食、失眠等原因造成很多女性肌膚暗沉並且臉上有幹細紋，那麼， 用涼水加上少許潔面乳，清潔臉部肌膚擦乾後。然後閉上嘴巴儘自己所能向左右最大幅度地移動嘴角和下巴，每左右一次為一組，一共做九組。接著做牙操。
牙操可以消除、鬆弛雙下巴。嘴巴橫向張開，盡最大幅度後停頓十秒鐘，然後嘴巴恢復到原狀，在用力咬緊臼齒，然後放鬆，不用力停頓十秒。以上動作重複八次。
臉部放鬆，雙目輕閉，輕輕拍打。兩手指部放於臉部下方，以每分鐘拍打兩百下的速度由內往外、由下到上，拍打臉部各個部位。每次持續時間四分鐘到六分鐘。
拍打時造成**顫動即可，用力輕，速度快，為減少臉部小細紋，緊接著做臉部除皺操。 額頭部分，把手指放在髮際，順著額際幾束髮綹的方向進行牽引，與令你的眉毛下垂的引力方向相反。如此反覆十次。
頸部，把乙隻手的手背放在下巴下，手背儘量托起臉部的同時，用力讓臉部向下移動。重複10次。 先做按摩，雙手中指和無名指，將鼻樑、髮際、眼眶和耳廓，以右手順時針、左手逆時針的方向反覆按摩三分鐘到五分鐘。
做好頸部操，可以使你的頸部更加修長柔軟。可以拉伸頸部肌肉，防止頸部肌肉鬆弛。把乙隻手的手背放在下巴下，手背儘量托起臉部的同時，用力令臉部向下移動。
重複10次。如果乙隻手的力量不夠，可以雙手一起托住臉部。 在做完上面的拍打和按摩之後，應該感覺到臉部有熱感，照照鏡子，會看到臉色微紅。
此時臉部毛孔全部舒張，正是吸收營養的時候。蘸取少量修復滋養霜，輕輕、均勻地抹於臉部各處會有很好的效果哦。 做完潤膚，可不要忽略唇腮部緊膚操。
將嘴唇張開最大，用最誇張的動作噓聲(不必發出聲響)輕念x和o這兩個字母，如此二十多次。在大聲輕念這兩個字母時，為了得到更好的效果，最好保持節奏一致：發這兩個音的時候都各保持兩秒鐘或者三秒鐘。
這個唇部緊膚操不僅僅鍛鍊唇部，而且還能鍛鍊雙腮、下巴和鼻翼兩側的肌肉。
6樓：傾慕世間繁華
沒有怎麼辦啊！肌膚暗沉就用提亮的護膚品，有幹紋就用淡紋的護膚品咯~
膚色暗沉——卡尼爾美白精華：便宜又大碗的猛藥類的產品，也是屬於成分黨的美白狂歡類的產品。這款美白精華的美白主打的成分是煙醯胺+維c+377為主的一款美白精華。
不過敏感肌就不要嘗試了。
幹紋細紋——佰花方視黃醇系列：水乳霜三件的搭配，完全滿足日常的護膚需求，這個系列主打的就是視黃醇成分，視黃醇是近來大火的淡紋成分，對於幹紋細紋有很好的改善效果！
7樓：樸妍去暗沉品牌
親，以您的描述您應該屬於肌膚缺水型暗沉，建議您平時注意多喝水，適當使用祛暗沉保溼的乳液。謝謝！
最近眼周肌膚總是顯得暗沉無光，怎麼辦呢？
8樓：寶珍品
1、生活調理：含胡型如果長時間睡眠不足，則有可能會導致眼周血液迴圈異常，還有可能會引起眼睛周圍出現黑眼圈的狀況，從視覺上可以看到眼周出現暗沉及發黃的症狀。可以通過改善不良的生活習慣緩解，保證充足的睡眠，避免熬夜；
2、物理**：對於症狀嚴重的人群，也可以進行熱敷促進區域性血液迴圈的作用，可以加快新陳代謝，還可以塗抹眼霜、水乳等護膚品補充**的水分，適當輕輕按摩，能夠一定程度上改善眼周暗沉以及發黃的問題；
3、雷射**：若是這種狀況長時間不見好轉，影響美觀的話，也可以遵醫囑通過雷射手術的方式解決，能夠消除眼周的色素沉著，從而可以達到改善眼周的上述表現。
此外，還要注意能夠導致上述表現的原因，根據原因進行處理，如黃疸，可能需要配合醫生通過藥物**、手術**等方式處理。在恢復談猜過程中要注意做御觀察**的變化，若長時間無改善，且還伴有其他表現，則建議到醫院就診。
為什麼我用完粉底液之後很快臉色會暗沉呢？
首先，粉底液作為目前美妝工具中最能提亮膚色的產品，如果使用後很快就會讓膚色變得暗沉是不合理的。一般來說可能有三個原因 一 粉底液選擇的色號不正確，一般來說，每個粉底液都有自己對應的色號，如果你塗了粉底液沒有變白，反而變黑了，說明你必須將色號調整為更亮的色號。反之，如果你塗了粉底液，濃濃的假白，看起來...
為什麼我總是呀偶看別人的臉色過日子
那就別在看別人的臉色了採納哦 努力成為人上人就不會了看人臉色了 如果人要看別人的臉色過日子，那還有什麼意思？不是沒什麼意思，來而是很有意思。每源個人都一樣，你不看別人的臉色，別人就得看你的眼色。人生就是這樣了，除非你一輩子守在家裡，否則的話看別人的臉色就是你生命裡必修的一門課程。不想看嗎，哈哈，行 ...
為什麼最近老是想發火，我為什麼最近總想發火呢？
luyouyue2008你好！從您的描述中可以看出你是對自己要求很高，追求完美的人，你的情緒很壓抑。在你的內心有一股很大憤怒，沒有得到發洩。所以才會出現這樣的情況。本來內心不是這樣的想的，可是一做就不一樣了。所以你的內心很困苦。對於您 這樣的情況我們建議，平時多給自己安排些活動，如打球，跑步，去健身...