1樓：香豬豬啦啦啦
牛奶，土豆，襪掘花生，火腿腸中富含蛋白質最少的是火腿腸。
因為火腿腸是加工製作後的食品，裡面剩下的蛋白質極少，新增劑很多。
火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品，它是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（澱粉、植物蛋白粉等），然後再加入調味品（食鹽、糖、酒、味精等讓好並）、香辛料（蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料坦跡、胡椒等）、品質改良劑（卡拉膠、vc等）、護色劑、保水劑、防腐劑等物質，採用醃製、斬拌（或乳化）、高溫蒸煮等加工工藝製成，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。
2樓：匿名使用者
黃豆是植物中蛋白質最多的，因此排除a，d
常見蛋白質的含量(每100克食物)如下：大公尺7克、麵粉9克、黃豆36克、綠豆24克、豆腐7．4克、白菜2克、茄子2．3克、蘋果0．4克、花生27克、豬肉9．5克、牛肉20克、人乳1．5克、牛乳3．3克、雞蛋15克、鯉魚17克、對蝦21克。雖然人乳、牛乳、雞蛋中的蛋白質含量較低，但它們所含的必需氨基酸量基本上與人體相符，所以營養價值亮察較高，是膳食中最好的食品。
因此排除b選c
2 微生物腐困慧生生物居多，但由於在牛胃裡，所敬尺茄以不可能。排除c寄生動物也不可能，因為沒有說微生物在胃裡，牛有是沒事。
自養型生物是自己養活自己，本題的a符合。
哪些食物含有豐富的蛋白質
3樓：手機使用者
哪些食物含有豐富的蛋白質、維生素及熱量？
一) 蛋白質。
功用—促進傷口組織的再生與修補。
主要**。肉類豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、內臟、〈如肝、腦等〉肉類加工品〈肉鬆、肉乾、魚類、海鮮等〉。
豆類黃豆、蠶豆、花生、豆製品〈如豆乾、豆腐、豆乾絲、素雞、豆漿、黃豆粉等〉。
蛋類雞蛋、鴨蛋等。
奶類高蛋白奶粉、全脂奶、奶製品〈如忌廉、冰淇淋等〉。
其他麵筋、面腸、綠藻、酵母等。
二) 高維生素。
功能—促進細胞合成、傷口的癒合及加強各種營養的吸收。
主要**。蔬菜類如馬鈴薯、胡蘿蔔、高麗菜、深或淺綠葉蔬菜水果類如番石榴、柳橙、香蕉、葡萄、木瓜、或各類新鮮水果等。
三) 高熱量。
食物所含的熱量。
一克脂肪。一克蛋白質。
一克醣類。有九大卡熱量。
有四大卡熱量。
有四大卡熱量。
主要**—從公尺飯、麵食、麵包等主食類攝取。
4樓：項凌春開吹
蛋白質對傷口癒合非常有幫助。
哪些食物含有豐富的蛋白質、維生素及熱量？
一)蛋白質。
功用—促進傷口組織的再生與修補。
主要**。肉類豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、內臟、〈如肝、腦等〉肉類加工品〈肉鬆、肉乾、魚類、海鮮等〉。
豆類黃豆、蠶豆、花生、豆製品〈如豆乾、豆腐、豆乾絲、素雞、豆漿、黃豆粉等〉。
蛋類雞蛋、鴨蛋等。
奶類高蛋白奶粉、全脂奶、奶製品〈如忌廉、冰淇淋等〉。
其他麵筋、面腸、綠藻、酵母等。
5樓：房忠府風
肉類蛋白是多但是不建議多食，會有三高（高血脂，高血壓，高血糖）況且都是酸性蛋白，大豆蛋白最好，低熱量，低膽固醇，，特好。
6樓：壬碧靈喬邦
蛋白質對傷口癒合非常有幫助的。
含蛋白最多的食物是大豆和雞蛋，其次是牛肉和禽類，豬肉排在最後。
7樓：陳從安頓雙
蛋白質的主要**是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸 。
低熱量高蛋白，建議你多喝牛奶，多樣攝取，保證營養的均衡。
8樓：趙英博區芝
恩豆腐豆漿~食補才是正道，又沒什麼病沒事還是不嗑藥的好~吃肉怎麼了。別戰戰兢兢連肉的不敢吃了~人生在世，哪有喝水還怕噎著的，平時運動運動就行。那個，除非你是素食主義者。。
9樓：老紀說**
瞭解一下蛋白質含量豐富的食物？
青少年正處於長身體的時期，每天應攝入充足的蛋白質．下列食物中富含蛋白質豐富的是
10樓：
答案a分析：飢好a、根據牛肉中所含有的主要營養素的種類判斷．b、根據土豆中所含有的主要營養素的種類判斷．c、根據黃瓜中所含有的主困慧要營養素的種類判斷．d、根據花生油中所含有的主要營養素的種類判斷．解答：a、牛肉中所含有的主要營養素是蛋白質，所以正確．b、土豆中所含有的主要營養素是糖類和維生素，所以錯誤．c、黃瓜中所含有的主要營養素維生素，所以錯誤．d、花生油中所含有的主要營養素是油脂，所以錯誤．故選a．點評：
吃得營養，吃出健康」是人類普遍的飲食追求．所以對六大營養素的考查也就成了熱點之一，特別是人體內六大營養素的種類、生理功能、食物**、缺汪肢答乏症，合理膳食的原則等內容．
什麼食物補充脂肪和蛋白質?
11樓：殺手建忠
蛋白質的最佳**是每日飲食中的天然食物，在各種富含蛋白質的食品中，氨基酸最全面，維生素與礦物質含量最高的要首推牛奶、雞蛋和豆腐。
牛奶在中國曾長期被視為病人、老人和孩子的食品。直到近年營養學家才發出了全民喝奶補鈣的呼籲。牛奶及奶製品中的蛋白質是高質量的，當它與一些碳水化合物食品相結合時，其營養成分非常符合運動飲食的要求。
比如用牛奶攪入土豆泥，用牛奶代替水燜公尺飯或熬粥，都能充分發揮二者的優勢起到互補的作用。
美國人把雞蛋稱之為「冠軍的午餐」。後來由於人們認為雞蛋黃中的膽固醇與心臟病的發病有一定關係，因而雞蛋的**時代終止了。按照通行的理論，每人每天不應攝入300毫克以上的膽固醇，而乙個雞蛋就含有210毫克！
一段時間以來，醫生的勸告是一星期吃四個雞蛋較為保險。
在中國，最方便經濟的蛋白質**還是豆製品。大豆本身是高蛋白植物，但未經加工時非常難以消化吸收。一旦做成豆腐或豆漿，吸收率立即達到97%，而且其蛋白質是沒有膽固醇的全價蛋白質。
不管選擇吃什麼食物來增加營養，記住每公斤體重1-2克蛋白質，最高不超過克的標準。過多的營養不但變不成肌肉，還會化成脂肪貯存在皮下。
高脂肪是指含脂肪量高的事物。油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸過的食物都屬於高脂肪食物。但是一般的高脂肪量指的是高膽固醇含量，這是種飽和脂肪酸，對身體有害，各種老年疾病如高血壓、動脈硬化等都與它的含量過高有關。
而不飽和脂肪酸則是人體所必須的，是供給大腦營養的，植物中含有的都是不飽和脂肪酸。所以像核桃、芝麻這種都是含不飽和脂肪酸高的，不屬於一般意義上的高脂肪類。
而含糖量高的，例如方便麵、漢堡包、焙烤食品（麵包）、速凍食品、炸雞塊、牛肉片、火腿腸等。二是飲料類，包括啤酒、汽水、可樂、果汁、速溶咖啡等。三是小吃類，如炸薯條、色拉、蝦片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。
巧克力、乳酪、冰欺凌、糖果、蛋糕等食物，其實不屬於高脂肪食物。但是含糖量高的食物和高脂肪食物統稱為高熱量食物。
下列幾組食物中，含糖類較多的一組是（ ）a．土豆、地瓜、饅頭b．花生、芝麻、肥肉c．牛奶、雞蛋、魚d
12樓：手機使用者
糖類是人體最重要的供能物質，人體的一切活動，包括學習、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類，糖類主要從食糖、穀類、豆類和根莖類等食物中獲得．
a、土豆、地瓜、饅頭等食物中含豐富的澱粉等糖類，符合題意．b、花生、芝麻、肥肉等食物中含脂肪豐富，不符合題意．c、牛奶、雞蛋、魚等食物中含蛋白質豐富，不符合題意．d、蘋果、橘子、胡蘿蔔等蔬菜和水果中含豐富的維生素和無機鹽等營養物質．不符合題意．
故選：a
高蛋白的食物
13樓：健康新經
日常3種食物堪稱高蛋白「儲存器」，想補充蛋白，益智健腦別錯過。
14樓：原雅厹
蛋、奶、雞、鴨、鵝、牛、羊、兔、魚、蝦、蟹、黃鱔、泥鰍。
花生、黃豆。
吃牛奶、花生、豆漿、雞蛋、土豆容易脹氣,是什麼原因?哪個部位有問題?
15樓：惡鶯蝴音
因為這些東西容易產氣呀！不過跟腸胃也是有關係的，容易脹氣的，可以多喝丁香茶###
h angdao黃豆,花生榨汁什麼營養
和花生能混在一起，黑豆能涼血，花生含蛋白量高，黃豆營養也高，很不錯的。花生和黃豆可以一起榨汁喝嗎？花生和黃豆可以一起榨汁喝，具有補中益氣的功效，能補脾益血 止血，對脾虛血少 貧血有一定療效。補充 花生的營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋 牛奶 肉類等，在花生面前也甘拜下風。花...
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土豆花要落時能灌水，從初花到莖葉停止生長這段時間，塊莖的增長量最大，植株對水分的需要量也很大。另一方面，馬鈴薯生長所需要的氮 磷 鉀等無機元素都必須溶於水才能被根部吸收，如果土壤缺水，營養物質再多，植株也無法利用。馬鈴薯從幼苗拱土到開花，一般不澆水，進行蹲苗，特別乾旱時澆小水。栽培專家在保水性較好的...