1樓：淡泊又幹練灬幫手
根據中國健康促進與教育協會2011年底公佈的「中國脫髮人群調查」資料，我國脫髮人群約達2億，不是個小數字了。
1、頭髮掉得多，就算脫頃跡發嗎？
也別太緊張。在正常的新陳代謝下，頭髮分別處在成長期、退化期或休止期，每天掉個幾十根都是正常的，是光榮退休。
但假如困乎燃每日掉髮100根以上，就要警惕脫髮了。
2、造成脫髮的幾大原因。
雄激素性脫髮。
基本是基因決定的，這都是命啊。這種情況下，毛囊對雄激素特別敏感，會在雄激素影響下變小，生出的頭髮變細汪虛變短，可能還沒長長就掉了。
營養性脫髮。
靠節食**的女同胞們注意了：過度節食，會造成消化吸收機能障礙，難以有充足的蛋白質、鐵、鋅等營養供給頭髮毛囊，最後可能體重沒減多少，頭髮掉了不少。
精神性脫髮。
長期精神壓力作用下，內分泌平衡被打亂，對頭髮的生長也會造成影響。斑禿就常是因為這個因素引起的。
病理性脫髮。
患上急性傳染病，或頭部**受真菌感染、甲狀腺功能紊亂、一些藥物療程(例如化療)等情況都可能導致脫髮；一般等身體**或停藥後，頭髮會重新長出。
產後脫髮。懷孕時孕婦體內雌激素分泌增多，雌激素可能會促進頭髮生長，並且延長頭髮「退休時間」。
寶寶出生後，產婦體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到孕前正常平衡狀態。雖然這時也有新的頭髮在萌生，但總體來說，掉的比長的多。
已加入脫髮大軍，怎麼辦？頭頂這撮頭髮，是我最後的驕傲。<>
2樓：琉友員陪臉鯽
植髮：咱們的頭皮大致分帆蔽尺布著10萬個毛囊，其中枕後區(近似後腦勺部位)是優勢供區，對雄激素不敏感，不易脫。
植髮就是從枕後區移植一些堅態高強的毛囊到脫髮區，拆東牆補西牆。在植髮的過程中，在脫髮區的操作不疼，但在毛囊供區的操作有可能會有點疼。
戴假髮套或者假髮片。
操作相對比並姿較簡單，戴上之後，立刻變回翩翩美少年啦。
頭髮掉的特別厲害，吃哪些東西是有助於生髮的？
3樓：呂小白在首爾記
脫髮是中年人一大困擾，甚至不少90後都加入脫髮大軍，在網路上經常自黑調侃如何補發。一般而言，什麼原因會導致脫髮？
1.生活精神壓力過大
對中年人來說，孩子的教育、父母的健康、買房的貸款等事情，哪一件事不像是大山一樣壓在中年人身上。生活精神壓力過大就會讓身體的新陳代謝出現異常，頭髮的生存環境質量下降，身體的激素平衡被打破等問題，都會誘發脫髮。
而年輕人，經常熬夜，對頭髮健康也不利，頭皮容易油膩，容易脫髮。
2.年紀增大
脫髮對中老年人來說，是正常的現象。隨著年紀的增長，人的頭皮、毛囊細胞都在老化，容易頭髮的正常生長。
3.營養不足
如果乙個人在日常生活的飲食不均衡，導致營養不足；女性如果氣血不足（生育後沒有及時補充能量、月經期間經血損失多）也會導致脫髮的現象。因為頭皮也需要營養的滋補，如果頭皮及頭髮營養不足，就容易出現頭髮發黃、分叉等現象，從而出現掉髮的現象。
不僅是上面原因會導致脫髮，還有睡眠不足等因素，不同的脫髮會有不同的解決方法。如果是輕微脫髮或者是為了預防脫髮，我們都可以通過飲食來滋養頭髮。
脫髮可以多吃哪些食物？
1.攝入高蛋白食物
頭髮中含有豐富的蛋白質，如果身體缺少優質蛋白質就會導致脫髮。如果為了預防脫髮，我們日常可以多吃點雞蛋、牛奶等優質蛋白質食物，攝入優質蛋白質有利於頭髮的生長。
2.多吃黑色等補腎食物
無論是男女，如果出現脫髮，很有可能是腎虛引起的。腎虛也是導致脫髮的原因之一。所以平時可以多吃一些動物肝臟、黑芝麻、黑豆、何首烏等補腎食物。在一定程度有助於預防脫髮。
3.多吃五穀雜糧
如果發現自己經常脫髮或者為了預防脫髮，可以多吃一些五穀雜糧，不僅含有豐富的膳食纖維，可以調理身體消化功能，有助於身體健康，還可以預防脫髮，讓人體保持營養多樣化。
總而言之，我們要保持良好的生活作息，不要熬夜，堅持運動。擁有良好的飲食習慣，攝入多種營養，少吃油膩、煎炸、燒烤等食物。這些習慣都有助於預防脫髮。
4樓：筱妤
長頭髮可以多吃蔬菜水果，五穀雜糧膳食營養均衡即可，比如可以吃紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油。保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
5樓：是倩兒呀
含鐵元素的食物可以起到生髮的作用，這樣的食物包括馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
6樓：你不要在我旁邊
可以經常喝何首烏泡的水來幫助生髮，或者是服用維生素e來改善脫髮。在**的同時，不要有太大的壓力，要多注意休息，不可以熬夜，以免影響療效。除此之外，還可以在醫生的指導下，服用藥物來進行**。
7樓：餘溫
頭髮掉的特別厲害，吃這些東西是有助於生髮：，1.黑豆煮熟泡水喝。2.黑芝麻粉，與枸杞，梗公尺煮粥喝，3.首烏，喝雞蛋同煮效果好。
8樓：網友
多吃蔬菜水果。飲食清淡，但是出現脫髮光靠這些事沒用的，必須要用藥**，我現在脫髮的地方已經長出來不少頭髮了。
9樓：潮起潮落
脫髮的人特別多，我就是其中乙個，是脂溢性脫髮，頭髮出油還細軟，現在頭髮長出來了，不掉了。
10樓：彼岸天真
本人脫髮現在已經治好了！
頭髮掉的厲害，什麼原因呢，需要吃藥麼
11樓：網友
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
你可以去找一些中藥吃 或者以下的食物。
何首烏煲雞蛋 何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
羊骨粥 羊脛骨1－2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯公尺100－150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
生髮黑豆湯 芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
你最好注意下平時的習慣 調整下生活習慣。
或者你可以用霸王試試。
經常掉頭髮吃什麼好；誰能告訴我
12樓：網友
你要找清楚自己為什麼會掉頭髮，是毛囊問題還穗銷是因為季節問題，還是因為經常做頭髮導致的，如果是季節問題，那是沒有辦法的，人猜禪遊人都會掉頭髮，只不過掉的多少的問題，如果是毛囊問題，你要去醫院看看，多吃點襲老黑芝麻之類，建議不要經常去做頭髮，很少毛囊的。
頭髮輕輕一扯就掉，頭髮輕輕一扯就掉一大把是什麼原因呢？
好像有點嚴重，建議你去醫院，在這裡問不出什麼名堂，還得去醫院檢查才是 內分泌失調引起的掉髮吧。你注意調節，長期處於緊張，心情壓抑都不好的。最好還是到專業醫療機構去檢查，對症下藥。趁早。希望對你有幫助。啤酒醋按2 1混合.每日用毛巾吸溼再塗頭髮一次，連用半月.每次用桑樹根皮 4錢，水二斤，燒開洗頭，一...
昨晚夢見自己的頭髮一揪就掉一大把一縷一縷的掉
可能內心真的有那個擔憂 俗話說 日有所思 夜有所夢 夢見自己掉頭髮，會有朋友發生矛盾。男人夢見自己掉頭髮，是得病的預兆。女人夢見自己掉頭髮 會守寡。夢見自己的頭髮長了 意味著得病受窮。夢見別人的頭髮長了 可能會厭煩世俗生活，離家苦修。夢見長了白頭髮 將會憂傷悲哀。夢見用梳子梳頭 生活會幸福舒適。夢見...
經常一大把的掉頭髮，是什麼原因？拜託了各位謝謝
你最近是不是壓來力過大了？有種自病症叫斑禿，亦即俗語說的 鬼剃頭 其實是自身過度緊張導致內分泌失調，引起脫髮，我高考時候就見過有同學有，這是正常現象，在休息足夠後症狀就會減輕，而且頭髮也會再生。如果你還是擔心，不妨去醫院 科掛個專家門診吧！每天掉髮很嚴重，是什麼原因？有什麼解決辦法？拜託了各位 謝謝...