請問,天天吃麵條有什麼好處?

2025-05-07 05:45:13 字數 1213 閱讀 5522

1樓:阿舞子

‍小時候,在河南,很殲則喚多時候都氏凱是天天吃麵條。一般是中午做一大鍋湯麵條,配菜主要是時令的蔬菜,最常見的是番茄、豆角、茄子,如果再有荊芥,那就盯廳完美了。其實中午的熱湯麵,還不是最好吃的,要等到下午放學回家,在大鍋裡蓋著的,經過時間的沉澱,那涼涼的麵條,就著乙個蒜頭或者蒜薹,才是最美味的。

那時候,每天吃麵條,也不會厭倦。加了蛋白質、好多蔬菜的雜糧麵條,再搭配一些涼拌菜,天天吃,對於控制體重、控制血糖來說,也還是蠻好的。‍‍

2樓:bd小葵

‍麵條自古以來就滲棗是一種養心養身的重要食品。它們含有低熱量,經常被用來有效分解脂肪而不會導致肥胖和體重增加。它們在胃中消化緩慢,使人長期飽腹,不易捱餓,保持胰島素正常,特別適合長期、高強度、承受巨大壓力。

麵條不僅含有滾喊段一定大譽量的纖維素,還含有多種維持神經平衡所必需的維生素;麵條湯可以幫助脾胃,促進消化,減少食物攝取。我從小就喜歡吃麵條,怎麼吃也吃不膩。‍‍

3樓:峰佘無敵

麵條中含有豐富的皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分掘猛,判笑橋對前列腺癌、**癌公升裂、腸癌、食管癌和幾乎所有的癌症都有抑制作用。

4樓:沉夜孤星

麵條有助於延緩衰老。或察核當**乾燥粗糙,頭髮乾燥時,食用是很好的。它能改善**的新陳代謝,沒基促進身體的解毒衫掘,保持**年輕。

5樓:猴67450補劫

吃麵條確實是可以養胃的,麵條比公尺飯更容易消化,所以對於腸胃都是有好處的。而森譁且麵條煮了之後吸水,給人飽腹感,所以對配漏於**的人也是適合吃的此賣行。

6樓:回憶

吃麵條哪慶乎的好處,首先是經濟實惠,快捷方便,吃麵差指條還容易消化吸收,適合結腸炎患者,北方大部分人愛李悉吃麵條,麵條的種類繁多,吃法也是多種多樣。

7樓:曉淡

有利於身體的鄭遲健康。麵條的種類有許多,能和各橘歷種蔬菜肉類一同搭圓叢搜配,這樣就使得麵條的味道更加美味,也十分有利於人體的健康。

8樓:舒服還清冽的小毛豆

麵粉中的大豆蛋白和豆固醇能顯著改善和減少血脂和膽固醇,從而降低心血管疾病的風險。

9樓:尹朶月

麵條是果腹的佳餚。在北方的很多地區,態啟世面條往往是家家戶戶中帆肢午必吃的主食之一,人們喜食麵條,一碗香噴噴的麵條下肚,能讓飢腸轆轆的你精力旁螞復甦。

多吃麵食對身體有好處嗎,經常吃麵條對身體好嗎?

麵食是用麵粉製成,而麵粉則來自小麥。小麥性平,味甘。不過與大米相比,略兼溼滯,所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差,但益氣充形效果卻有勝之。所以北方人體格 氣魄亦較南方人為強。大致來說,胃氣好的人宜食糙糧 麵食為佳,而胃氣弱則宜食細糧 米穀為宜。另外,麵食是否容易消化,還與...

吃麵條寓意是什麼,我請你吃麵條什麼意思

正月初二天氣好那麼屬狗的全年運氣都好。正月初三天氣好那麼屬豬的全年運氣都好。正月初四天氣好屬羊的全年運氣好。正月初五天氣好屬馬的全年運 氣好,正月初六天氣好屬牛的全年運氣好,正月初七天氣好全年人的運氣都好,正月初八夭氣好全年穀類作物豐收,正月初九天氣好全年果類作物豐收,正月初十天氣好全年萬事如意。正...

請問一下你們吃麵條的時候要嚼嗎,如果吃麵條的時候,不通過咀嚼就吞下去,會產生什麼後果

我只會吃麵條,不會吞麵條,不知哪位高人是吞的。主要是看吃什麼面了 如果是煮得很爛的話 其實嚼多了也沒意思 就是要直接下肚 但如果是正常的水面 根據個人習慣 分很多種 當然 一般人的大概嚼7到8下 大約3到4秒左右就ok 還有 雜醬麵是乾麵 這種麵條來自 就不多介紹了 大家生活在西昌 都知道西昌的雜醬...