讓孩子睡不好還長不高的,是媽媽做的哪些事情?

2025-05-05 02:45:10 字數 4143 閱讀 5776

1樓:江湖小樂園

梅梅前幾天去看她的表妹,到了表妹家的物纖時候,發現表妹正在摟著兒子睡覺,那時候已經十點多了。梅梅有點不理解,就問她表妹怎麼這麼晚還不起床,吃早飯了沒有?表妹的讓梅梅很詫異,她說她和兒子天天晚上熬夜,所以白天起的比較晚,不過不用擔心,下午她還會帶著兒子補眠的。

表妹的話讓梅梅很無語,就勸她以後帶著孩子早點睡,這樣寶寶才能睡好,將來才能長高,但是表妹卻是滿不在意,表示小孩子睡夠不就行了嗎,哪有那麼多講究。實際上,正確的睡覺時間,加上足夠的睡覺時間,對寶寶來說才是高質量的睡眠。這罩宴仿對小孩子非常的重要,但是有些家長卻在無形中破壞了孩子的睡眠質量。

一、帶孩子熬夜。

有很多寶媽非常熱衷於熬夜追劇、打遊戲,就常常讓孩子也陪著自己熬夜,還覺得晚點睡覺,孩子累了困了,會睡的更加的安穩。實際上,孩子睡覺不僅僅是在休息,更是在長身體。在晚上十點到凌晨兩點,是寶寶生長激素分泌最多的時候,如果錯過了,對寶寶的長個肯定有影響。

而且睡的晚,通常起的也很晚,直接影響孩子白天的精神狀態。

二、睡前陪孩子玩。

很多家長,白天的時候都在上班,沒有時間陪孩子,所以晚上回家的時候就開始陪孩子玩耍。但是如果睡前陪孩祥肆子玩的話,會讓寶寶的精神處在乙個很亢奮的狀態,等到睡覺的時候,孩子也會入睡比較慢。另外,小孩子的神經系統發育還不完善,在孩子睡著之後,大腦也還是在興奮的狀態,晚上就容易驚醒、尿床。

寶媽在睡覺之前,一定要記得給寶寶換乙個新的紙尿褲,最好的吸水比較好的,不用頻繁的換。如果在睡覺之前想和孩子玩,最好陪孩子玩一些靜態的活動,例如讀故事書、拼積木等。

三、睡前吃太飽。

睡覺之前吃太多的話,會讓胃部處於工作的狀態,就會難以入睡。所以在睡覺之前,不要給寶寶吃太多東西,最好吃過飯,消化一會,等營養吸收的差不多了,再讓孩子睡覺。

四、開著燈。

有的小寶寶比較怕黑,所以在睡覺的時候,家長習慣不給孩子關燈,想著睡醒了有光亮也比較方面。但是亮光會讓人變的非常敏感,外界稍微有一點動靜,就會把孩子驚醒,從而睡不好。所以家長應該正確引導寶寶,讓寶寶不再懼怕黑暗。

2樓:79明

用一些枕頭固定孩子的睡姿,這凱舉姿樣不能使孩子自由的發揮,不能使孩子生長,2在孩子睡覺的時候身邊放一些玩具這樣孩子睡著以後可能會磕盯絕到碰到,還會阻擋到孩子的生長。3.在臨睡覺前陪答此孩子嬉戲打鬧,晚上孩子睡不著覺。

4.讓孩子在喝一些神經興奮的物質。晚上不睡覺對孩子長個也是沒有好處的。

3樓:瑾琳之家

沒有按時餵養櫻櫻襪,沒有注脊激重孩子的睡眠時間,長時間的做一些打破孩子作息規律的時間,孩子睡覺時頌鄭沒有在乙個安靜的環境休息,同時也沒有注重孩子的飲食習慣。

4樓:網友

1.帶孩子熬夜,有很多寶媽非常熱衷於熬夜信慧追劇、打遊戲,就常常讓孩子也陪著自己熬夜,實際上,孩子睡覺不僅僅是在休息,更是在長身體。如果錯過了睡覺時間,對寶寶的長個肯定有影響。

2.但是如果睡前陪孩子玩的話,會讓寶寶的精神處在乙個很亢奮大坦基的狀態,等到睡覺的時候,孩子也會入睡比較慢,在孩子睡著之後,大腦也還是在興奮的狀滾謹態,晚上就容易驚醒、尿床。

3.睡覺之前吃太多,會讓胃部處於工作狀態,就會難以入睡。

4.開著燈,亮光會讓人變的非常敏感,外界稍微有一點動靜,就會把孩子驚醒,從而睡不好。

5樓:愛小樹苗

首先就是帶著孩子去熬夜,然後在睡覺之前陪孩子玩,在睡塌物覺之前吃的太飽,最後就是開著燈睡覺,因為寶寶掘物會對燈光比較敏感一些。然後這都是會導致寶寶團散液長不高。

孩子一直長不高,是因為用了哪4種睡法,媽媽要怎麼糾正?

6樓:社社說事

每個家長都不希望自己的孩子是個矮個子,如果是女兒,長得高看起來身材曼妙,高挑,高高美美的,如果是兒子,個子高會顯得帥氣,身材看起來也非常的挺拔,家長的願望歸願望,但是隨著孩子的年齡在增長,在這個過程中,不少小孩的身高還在原地踏步,有的比年齡小的孩子甚至都超過了自己,我的大外甥已經十歲了,卻沒有他八歲的堂弟個子高,那麼,為什麼會有這種情況出現呢?

一、睡太多。

很多時候,家長們在週六週日是懶得起床的,譁尺恨不得把一週缺失的覺都給補回來,可是,家長的行為在無形中是會影響到孩子的,孩子也會在空閒時間能睡就睡,慢慢的就養成了睡太多的不良習慣,實際上,這對孩子並不好,從科學的角度來看,孩子最好一天睡八小時,這樣才對孩子的成長髮育最有好處,如果早上睡太多會讓孩子晚上睡不好,反而影響身體發育,因此,爸媽一定要讓孩子養成良好的睡眠習慣。

二、睡太晚。

晚睡是現在年輕人的通病,並且這種通病也已經蔓延到了孩子的身上,年輕的爸媽會看手機,玩電腦很晚才睡,這樣也會影響到孩子,很多孩子晚上看動畫片或者是玩遊戲,都已經到了十點做了還是不去睡覺,這樣孩子晚上容易興奮,容易睡不好,睡眠質量降低,並且睡得晚還會影響孩子身體分泌生長激素,最終會讓孩子長不高。

三、不正確的睡姿。

對寶寶而言,睡姿也是非常重要的,不一樣的睡姿會起到不一樣的作用,有的孩子喜歡蜷縮著睡,有的則喜歡仰臥睡姿,相比前者,後者更有利於孩子長高,所以,家長最好及時咐蘆改的幫孩子糾正,另外,在孩子站立的時候要讓孩子學會抬頭挺胸,只有塑造出良好的身形,孩子才會長的更高。

四、對熬夜的錯誤認識。

不少家長都有熬夜的習慣,覺得熬夜沒什麼,也很少去考慮孩子熬夜的危害,孩子的身體和大腦都處在發育的關鍵時期,需衡判要足夠的睡眠來保證大腦的休息,這樣才能提高孩子身體的免疫力,才能讓孩子長高。

7樓:程曦

側睡或罩巖者父母抱抱,吃手指,趴著睡都會影響輪孝孩子的智力。在日常生活中,要及時糾正孩物桐御子的習慣,培養良好的睡眠姿勢。

8樓:豬媽媽

1.晚上睡正歲覺趴著睡;2.蜷縮姿勢睡覺;3.睡覺空間很小,四肢受到約束;4.被爸媽抱著睡;5.被家人拉著腳睡兄鬥。舉塵睜這些因素都會直接影響孩子成長。

9樓:一哥八卦娛樂

4種錯誤的睡法分別是一:旦此睡的太多,二:睡得太少,三:

不正確的睡姿。四:經常熬夜。

媽媽要糾正的方法就是讓孩子拍櫻有乙個正常的睡眠時間,襲遲叢糾正睡姿,不熬夜。

10樓:原來是毛毛啊

睡太多。孩子最好一天睡八小時,睡得多了反而影響身體發育。睡太晚了。

讓判肆孩子養成早睡早起的好習慣。不正確的睡姿有的孩子喜歡蜷縮著睡,有的則喜歡仰臥睡姿,相比前者,後者明隱更有利於孩子長高,家長最好及激衝廳時的幫孩子糾正。不要熬夜,儘量每天九點之前睡覺。

孩子的哪幾種睡法很容易讓他長不高,媽媽可要及時給他糾正?

11樓:可追憶

寶寶在睡覺的時候,喜歡將小腿交叉,這樣不僅會導致腿部的血孝枝液不迴圈,影響發育,巧李敏還可能導致腿部的骨骼彎曲或外側的肌肉外翻。媽媽要及時給擾碧他糾正。

12樓:百科達人

晚睡是現在年輕人的通病,並叢敬且這種通病也已經蔓延到了孩子的身上,年輕的爸媽會看手機,玩電腦很晚才睡,這樣也會影響到孩子,很多孩子晚上看動畫片或者是玩遊枝鄭隱戲,都已經到了十點做了還是不去睡覺,這樣孩子晚上容易興奮,容易睡不好,睡眠質量降低,並且睡得晚還會影響孩子身體分泌生長激素,最終會讓孩子長不高。猛廳。

13樓:云云呀

孩子睡覺的時間特別長,而且經常會熬夜,睡覺時間特別晚,這幾種睡法很容易讓孩子長不高。

想讓孩子長得高, 父母要注意在這2個時間保證孩子的睡眠

14樓:零下溫暖

樂樂家的孩擾行子因為是早產,樂樂非常擔心自己孩子出生後的成長髮育會不會受到什麼影響,所以,在孩子的成長過程中比較注意孩子的身高,經常帶孩子去醫院做體檢,孩子的身高前幾年長得還挺好的,醫生說雖然是早產,但孩子的成長並沒有因此受到影響。可是,讓樂樂始料不及的是,孩子3歲以後大半年的時間身高居然沒有任何的成長,樂樂趕緊帶孩子去看醫生,結果是孩子一切都很好,醫生詢問了孩子平時的作息時間,樂樂才注意到這些,後來樂樂發現,孩子經常晚上不好好睡覺,半夜爬起來玩手機或平板,小小年紀不好好睡覺自然會影響身體的成長髮育。

孩子晚上不睡覺玩手機的危害非常大,不但影響身體的成長髮育,還影響視力,不少孩子小小年紀就戴上了近視鏡,給以後的生活和運動都帶來很大的不便。在一天二十四小時的過程中,有兩個時間點需要注意,在這兩個時間不能影響孩子的睡眠,首先是晚上十點,十點的時穗寬候一定要保證猜李亮孩子已經入睡,這段時間之後是孩子身體分泌生長激素的關鍵時期,如果孩子十點多,十一點多還不入睡,就會影響身體生長激素的分泌,影響身體的長高。

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