1樓：骨灰級專家
1、情侶患上「情感強迫症」，在生活中該如何自療？愛情強迫症（ocd）是一種新型的疾病，有其自身的特點，但絕非罕見。愛情強迫症不同於傳統的強迫症。
愛情強迫症（ocd）是一種躁狂、強迫症，一旦與愛人有關的事情出現，就會執著於此，這會使你和愛人處於緊張的氣氛中，導致頻繁的爭吵。強迫症患者處於痛苦之中，他們不想，但無法控制。就像有些人總是喜歡洗手一樣。
2、愛情強迫症（ocd）是乙個很多人都不太熟悉、感覺很奇怪的術語。讓我簡單介紹一下它是什麼。強迫症是一種精神疾病，這意味著當你遇到與你愛人有關的事情時，你會堅持下去。
這種疾病會使戀人的感情惡化。我身邊也有很多好朋友。他們還患有愛情強迫症。
一般來說，女性患有愛情強迫症。女性敏感多疑。我建議病人首先應該自我反省，正視自己與愛人的關係，不要整天圍著愛人。
你也應該有自己的生活和朋友。你應該學會調節自己的情緒，擁有自己的生活，培養自己的興趣和愛好，然後尊重你的愛人，給對方空間，花時間瞭解對方的真正需要，比如提前買兩張精彩比賽的門票，把另一張給他最好的朋友。同時，你可以去聽你喜歡的**會。
3、 強迫症患者需要不斷反思自己的生命價值，闡明自己的價值觀，併為自己設定新的目標。這個目標不是單一的，而是各個層次的自我，如自我成長、人際關係、健康、職業發展等。患有愛情強迫症的患者需要塗鴉來發洩：
當情緒壓力很大時，他們可以隨意畫畫。他們可以用不同的顏色畫筆在畫布上「塗鴉」。如果願意，他們可以畫畫。
一切都由你決定。這樣可以有效、及時地發洩各種情緒的內部壓力。應該注意的是，這種疾病的護理實際上非常重要。
2樓：金牛愛仕達
要調整好自己的心態，感情是互相的，不能一味付出，也不能強迫對方付出，兩個人要多溝通，多交流。
3樓：路邊的風兒
首先我們應該放平心態，保持積極樂觀的心情，進行自我疏解，我們應該通過一些其他的活動來轉移自己的注意力，不要把目光放在一件事情上，讓他一直擾亂我們的情緒。
4樓：阿斯達歲的說
我覺得關鍵是還是沒有安全感，這個時候一定要讓自己變得有安全感，不要總是去胡思亂想，不要患得患失，要轉移注意力，不斷提高自身實力。
什麼是情感強迫症？
5樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
6樓：毋圉
喜歡把自己的情緒，喜好強加給一些事和一些人上。
瞭解到在愛情裡面也會有患上強迫症的情況的，這是怎樣的一種情況的呢？那麼緩解愛情強迫症方法有哪些呢？
7樓：言語之間的擦痕
其實愛情也會出現強迫症，可能很多的人都不知道這個情況，出現了一些病症也不知道是這種疾病。
個人建議緩解愛情強迫症疾病的方法有以下幾種，可以看看自己是否適合。
1、錄下對方的愛情表達，需要時拿出來聽：對方說「我愛你」時，用手機錄下來；對方寫給你的情書，也隨時帶在身邊。如果心裡有了疑慮，「是不是他不像以前那麼愛我了？
為避免和對方直接糾結，聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。愛情強迫症之所以發作，是因為內心情緒不穩定，如果能得到溫柔安撫，就能得到情緒滿足。
2、改變思維模式：有愛情強迫症傾向的人，往往有這樣乙個心理前提：我這麼做都是為了他好。
趕緊把這個肯定句改成疑問句吧：我這麼做都是為了他好？還是讓自己多花點時間瞭解他真正的需要吧。
3、不要忘記閨蜜：之所以中了「愛情強迫症」的招，有時就是太過以對方為中心，圍著對方轉，而沒了自己的圈子。難得見次閨蜜，不是心不在焉，就是隻顧自己滔滔不絕在說話，十句裡至少五句離不開「我男朋友怎樣怎樣」……請不要再以「重色輕友」為榮了，讓自己不要再為「男友希望跟我一起吃飯」這樣的理由，推掉乙個事先答應好的閨蜜會面。
4、控制自己的呼吸：呼吸受情緒的影響很大，快樂的時候、放鬆的時候，呼吸會很自然變得深沉而悠長。這樣可以為自己的身體獲取大量的氧氣，有助調適身心。
而當你覺得不安、寂寞、煩躁、焦慮的時候，呼吸就會變淺，而且急速。
愛情並不是生命中的唯一，並不要那樣在意的。相信緣分能然你遇到乙份屬於你自己真正的那份幸福的。平時多多的運動和聽聽**讓自己能再一種很好的氣氛中度過吧。
我身邊還有很多的事情值得我們去把握的，也許在下乙個轉彎處就有幸福的遇見的。
要是真的有必要**一下的話，我建議這位朋友可以去諮詢一下，成。都。市。
青。羊區中醫醫院。據說這裡有這種精神疾病類的**的，並且還是一家專科醫院之類的。
我想也許可以幫助到你吧。
8樓：濮杏邇
戀人發生爭吵並不是愛情強迫症啊~兩個沒有血緣關係的人，長期在一起總有些對對方不滿意的地方，繼而通過爭吵，溝通，從而達到磨合或分手。這是自然現象額。
9樓：網友
愛情強迫症？？？
想強迫症的相關症狀，你可登入三個w；乙個點；中醫**網每個漢字的第乙個拼音字母；再乙個點；最後是com,**上「健康指南」中有你需要的心理精神病的診斷；中藥**、食療、心理**以及自療的相關知識。
10樓：網友
強迫症是你自己強迫的，驚心，凝神，多做事，少爭論，享受生活，生命裡愛情不是唯一啊，只是為了兩個人相互幫助，依賴~希望我的對你有所幫助~
對於情感上的強迫症有什麼好的**方法嗎？
11樓：滄海浩波
自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
專家告訴您，怎麼應對愛情強迫症
12樓：精鳥地小周程
抑鬱症專家指出，強迫症是一種強迫觀念和強迫行為為主要表現的一組神經症。強迫症患者一般過於緊張和自查，十分痛苦。愛情強迫症主要表現為強烈的嫉妒心、疑心，不能忍受對方多和別人多說話或過有任何親近的則基舉動，並會因此而感到極為失落和不滿，這會嚴重影響兩人的感情生活，影響患者個人的身心健康。
那麼有愛情強迫症有哪些表現呢，愛情強迫症該怎麼辦呢？對此抑鬱症專家給出答覆。愛情強迫症該怎麼辦 1、信任對方，給對方足夠的個人空間。
愛情強迫症患者不相信對方，每當對方不回資訊、不接**，他們就會想很多；在得知愛人以前的事情後往往揪住不放，不斷以此為爭吵點使雙方關係處於緊張環節。其實愛情是建立在互相信任的基礎上的，如果彼此不信任又怎能組建以後的家庭，同時愛情需要給彼此足夠的空間，要學會給彼此自由。2、放棄大男子主義，學會讚賞女友。
男人讓女人相信自己行的方式有兩種：一、展示自己的優點；二、否定女人的優點。因此患有愛情強迫症的患者要適當放棄自己的大男子主義，學會在肯定自己的則鍵同時，多加讚揚自己的女友，畢竟任何人都喜歡聽稱讚的話。
3、付出要有回報才孫盯巧行。付出不求回報。這種想法也許讓人覺得非常偉大，但其實是一種很深的自戀。
有這種想法的人其實沒有看到對方的真實存在，他是自顧自地付出。他的付出是他自己的需要，未必是戀人的需要。付出是他們價值感的重要**，是他們的強迫性習慣，想讓他們不付出，反而成了難題。
有時還隱含著這樣的資訊--我既然已經做得這麼完美，我是問心無愧了，那麼我們的關係中再有什麼問題，都不是我的責任，而是你的責任了。溫馨提示：以上是抑鬱症專家對愛情強迫症的幾點解決辦法，希望對有類似症狀的朋友有幫助。
愛情是一門學問，可以讓人學會溝通、理解、欣賞他人及與如何愉快地與別人相處，戀愛中的人請多給自己一些自信，多給對方一些欣賞鼓勵，這樣就可以減少愛情強迫症的發生。
尋有情人士**「強迫症」的經驗，怎麼樣**和改善呢？
13樓：乙個小小木偶
有的時候馬上告訴自己這是強迫症，同時逼自己轉移注意力，多運動就會好很多，比如慢跑。
生活中，強迫症到了何種地步就應該治療了？
當強迫症已經嚴重的影響到身體健康，並且相應的強迫症行為逐步增多和加劇，則需要相關的患者進行強迫思維和強迫行為的糾正。這種時候就要 了。如果是輕微的強迫症對於平常的生活還是挺好的，有利於保持自律，但是，如果強迫症已經嚴重阻礙到了日常生活，那就應該去 了。強迫症到了影響正常生活的時候，就必須接受 不能讓...
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