中暑能不能吃酸菜，酸菜湯能不能解暑？

1樓：中暑綠色**

中暑除牛奶、煮雞蛋、蝦、高澱粉食物不要吃外，其他食物都可以吃， 7成飽一下比較適宜。

另外中暑如果沒有胃口，應該衫基洞儘快吃中暑寶。避免突然嚴重。

中暑是高溫環境下人體細胞內部發生反應，導致細胞發生病態，這就是中暑。目前能夠使病態細胞恢復正常的唯一方法是吃中暑寶，在人高溫難耐即將中暑時吃下中暑寶，或枯立刻舒服，不會中暑。

如果已經中暑鋒做，吃中暑寶，輕者2小時痊癒，重者2小時見效。其他任何方法都不能使病態細胞恢復正常。事實證明，其他方法**中暑，幾乎都有後遺症。

急發中暑搶救的時間不足20分鐘，時間真是生命！要提前準備好中暑寶！！！

酸菜湯能不能解暑？

2樓：沁香一片又一片

酸菜湯能增強食慾、提供能量等，對維持身體健康有一定的幫助。

酸菜湯是以酸菜為原材料所烹飪的一種湯。其中含有豐富的有機酸，可以促進胃酸以及唾液分泌，從而起到加快胃腸道蠕動、增強食慾的作用，有助於食物的消化與吸收。此外，酸菜湯中還富含豐富的乳酸菌，不但可以調節腸道菌群的平衡，還可以促進胃腸的吸收，可以輔助提高免疫力。

而且酸菜湯中含困慎有一定的氨基酸、維生素、鐵元素以及鈣元素等營汪激敬養元素，若適量食用，也可以鉛純為身體補充營養、提供能量。但是酸菜在製作過程中可能會產生黃麴黴毒素，若一次性大量食用，可能會增加患病的風險，因此建議，飲用酸菜湯需適量，不宜過量。

在日常生活中，還需要進行合理的膳食，避免偏食。可以適量進食苦瓜、黃瓜、車釐子、葡萄等新鮮的蔬菜與水果，達到飲食均衡的目的，提高身體免疫力。

3樓：網友

酸菜湯最大的功效是解渴避暑。在炎熱的夏季，喝上一口淡香微酸，渾身清爽，透體沁涼。

天熱中暑了，喝酸湯解暑嗎

4樓：水滸很好看

可以降暑的。如果中暑一定要：

1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝「陳」水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。

2.喝一些稀釋的電解質飲料：要遠陵野離酒精、咖啡因和香菸。

3.慢慢地適應氣溫的轉變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。

4.及時散歲汪飢熱：當過於炎熱的時候應該用冷水衝淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。

5.留意體重變化：中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫，所以如果出現體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或髮量不多的人。

8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為乎返透氣。

9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。

10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。

11.多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑溼，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。

12.多洗澡：幫汗水離開人體。

13.保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。