剛剛懷孕，能不能吃酸菜魚？

1樓：似比的同找

懷孕期間的時候是可以吃酸菜魚的，魚肉是乙個低脂肪的動物蛋白，富含蛋白質，在孕期的時候是可以正常的食用，建議在孕期的時候注意不要吃油炸的食物以及富含硝酸鹽的食物就可以的，吃酸菜魚的時候不要使用包裝的材料，也需要注意定期的去醫院做個孕檢。

前幾天去看望乙個孕吐比較厲害在家裡休息的閨蜜，差不多到吃午飯的時間，她拿出手機點了個酸菜魚。我就問她，都懷孕了還吃這麼辣的東西？她說，因為孕吐厲害，什麼都吃不下，唯一就是想吃酸菜魚，但知道太辣對寶寶不好，就只點了微辣那種，這不看到你來，我乙個人吃不完，兩個人一起吃，我可能會多吃幾口呢。

剛剛懷孕，能不能吃酸菜魚？

當然可以吃，酸菜魚的味道酸酸辣辣的，非常受準媽媽歡迎。懷孕期間因為妊娠反應的折磨，準媽媽的胃口大多不太好，如果有一兩樣喜歡吃或者吃得下的食物，就應該去吃，這頃鬧樣才有營養攝入，控制好不要過量即可。

吃酸菜魚有什麼要注意的呢？

酸菜是醃製品，含有亞硝酸鹽，準媽媽儘量少吃點。酸菜魚的烹飪是離不開各種調味品和辣椒的，準媽媽不管是在家裡吃或者外面吃，都可以要求少放點辣椒和調味品。

簡單介紹下酸菜魚的做法，準媽媽可以在家裡做來吃，這樣吃得健康又放心。

1.草魚一條（讓賣魚的幫忙切片）、酸菜適量（泡水過掉鹹味）、姜蔥蒜各少許、雞蛋清1個。

2.魚片加鹽、料酒醃製片刻，再用蛋清加澱粉攪拌均勻。

3.鍋裡放多點油臘乎廳燒，放酸菜、薑片炒香後加入清水煮開，放鹽、料酒、胡椒粉、花椒少許下輪隱去，再放魚頭和魚骨頭熬出濃湯；

4.把魚片放入濃湯中再煮1-2分鐘，撒上蔥花、蒜泥即可出鍋。

2樓：愛小樹苗

是可以吃酸菜魚的，因為酸菜魚是可以增進食慾，並且還可以促進消化，然後還會給胎兒提供一定的營養。

3樓：你不要在我旁邊

剛剛懷孕是可以吃一些酸菜魚的。因為孕早期的時候山斗滲，逗脊會出現孕吐、食慾不銷含振的現象，吃酸菜魚，可以增加食慾，緩解孕吐。

4樓：譚談社會

酸菜魚到底有什麼不能吃的，酸菜可以讓孕婦更有食慾，魚可以補充很多的蛋白質，酸菜魚非常適合孕婦吃。

剛剛懷孕的時候，可以吃酸菜魚嗎？

5樓：曉宇的搞笑理念

酸菜魚味道酸辣，很受準媽媽們的歡迎。懷孕期間因為妊娠反應的折磨，準媽媽的胃口大多不是很好，如果有一兩樣喜歡吃的東西還是要吃的，這樣才能有營養的攝入，控制不過度。吃鹹菜和魚時應注意什麼？

鹹菜是醃製產品，含有亞硝酸鹽，準媽媽儘量少吃。酸菜魚的烹調離不開各種佐料和辣椒，準媽媽無論是在家吃還是在外吃，都可以要求少放辣椒和調料。

<>簡單介紹一下酸菜魚的攜敬做法，準媽媽可以在家裡做著吃，這樣吃起來健康又放心。草魚（請賣魚人切片），酸菜（用水泡去鹹味），姜、蔥、蒜各少許，雞蛋清1個。將魚片用鹽和料酒醃製一會兒，然後用蛋清和澱粉攪拌均勻。

鍋裡放更多的油，酸菜和薑片炒至出香，然後加入清水煮沸。放鹽、料酒、花椒粉、川椒少許下鍋，再放魚頭、魚骨，做成濃湯。將魚片放入濃湯中，煮1-2分鐘。

撒上蔥花和大蒜，即可食用。

準媽媽在懷孕期間，早孕反應比較嚴重，吃什麼吐什麼，適當吃點酸辣的，可以增加食慾，提神，去油膩幫助消化。酸菜魚的主要原料是魚，魚肉細膩，營養豐富，容轎隱搭易被準媽媽們消化、吸收和利用。魚肉含有豐富的蛋白質、各種礦物質和無機鹽，如鈣、鐵、鎂、鋅等，是胎兒生長發育的必需營養閉拿物質。

魚肉含有多種必需氨基酸以及dha，是胎兒大腦和視力發育所必需的。

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6樓：創作者

在剛懷孕的時候是可以吃橡絕酸菜魚的，但是一次性不要吃太多，雖然酸菜魚的營養比較豐富，但是酸菜魚的調料梁答姿比較多，會影響胎兒的發育。舉備。

7樓：慧慧答題

酸菜魚是可以吃的，但是不能太辣，也不能一下子吃太多，吃啥都要適量。

如果懷孕能吃酸菜魚嗎

8樓：回眸一笑y緣

懷孕期間是可以吃酸菜魚的。如果孕婦對魚不過敏的話在懷孕期間可以吃，由於食材偏涼性所以還要適量。你的情況是在備孕期，所以可以吃酸菜魚。