1樓：玉思
閉上眼睛，好好休息。注意用眼時間與用眼環境。
怎麼保護眼鏡？
2樓：邊秀珍蠻儀
1、戴上或摘下眼鏡時要用雙手拿住鏡框腿部，輕輕進行。只用乙隻手的話，會破壞左右平衡，產生鏡架變形。
2、擺放時不要把鏡面朝下，應該讓鏡面朝上或豎起來擺下擺放時，會磨損最重要的鏡片中心部份。
3、摺疊鏡腿時先從左邊開始，大多數的鏡腿都是按從左開始摺疊設計的。
4、擦鏡片時（特別注意樹脂鏡片）一定要用專用拭鏡片或柔軟的手帕或紙，鏡片上沾有灰塵和砂粒時，應先用水沖洗後再擦，否則鏡片很可能會被磨花，操作應輕柔。
5、鏡框髒了的話，只要用於布或擦就可以，很難去除的汙垢可以蘸一點肥皂水或洗潔精擦。
如何保護眼鏡
3樓：清遠市人民醫院
愛眼鏡，就是保護眼睛最好的方法。
怎樣有效的保護好眼鏡？
4樓：溫駿顏笛
取眼鏡的時候不能用乙隻手，要用雙手取。
收放眼睛的時候，眼鏡左邊的架要放在右邊架的下面。
不要直接把鏡片放在桌子上，要正放，以免把鏡片磨損。
愛護眼鏡的清潔，常用乾淨的眼納姿鏡布擦拭。
但注意布要和他野肢人混用眼鏡布，這樣不衛生。
定期到眼鏡店調整和清洗眼鏡。
最重要的還是要保護好自己的眼睛洞脊絕，告別眼鏡。
眼睛好疼，如何保護呀？
5樓：綱玉穎
1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 3、 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。 5、 看書距離應適中 書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 6、 看電視距離勿太近 看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、 睡眠不可少亂伏，作息有規律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運動 經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。 9、營養攝取應均衡 不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。
注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較氏粗多，工作完畢應洗手以防傳染病。
應殲陪鎮該說注意勞逸結合就好了。
麻煩，謝謝！
怎樣保護眼鏡
6樓：網友
首先是眼鏡放在桌子上時，不能鏡片朝下放，不能用衣服、餐巾紙擦拭鏡片。
7樓：胡家_小二
少做劇烈也能動，經常注意，要有戴眼鏡的意識。
8樓：漣
做到用眼姿勢正確。
怎樣保護眼鏡
9樓：冰島vs流星
1、雙手摘代。
2、先折昌好左腿，後再折右腿。
3、擦拭前先用耐或鉛清水沖洗，再用眼鏡布擦拭。
4、避免磕碰和避免接觸強酸、強鹼。
5、不用時請團仿放入盒中儲存。
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