1樓：小河社會說
從描述裡看到，你在為已經自己曾經吃過的苦感到委屈和難過，抱抱你！似乎這些已經過去了很久，但是依然在看到過去的人在過去的環境當中，還是會有些觸動，讓自己重新回到當時的感受。
我們先來看看當時的情境，對於你來說，因為，有自己的另乙份事業，並沒有把全部的精力和希望放在工作上，對於這一位喜歡造夢並說教，讓你向他學習，努力上進的領導，你的內心是不屑的，因為你可能能看到更多的領域，有更多的見識。
二、現在不妨讓自己接納這樣乙個結果，也接納自己這份委屈的情緒。
又或者這樣的一位造夢的領導，激起了你成長過程當中的某一位重要養育人和你的互動模式，所以你的感受有可能有著更深刻的基礎原因。所以你有這樣的感受，其實是非常正常的，把這當做乙個跳板，就不要在簡旦猜乎的說法是有道理的，但是是在事後的一種自我安慰式的心理補，他並不能完全彌補自己內心的遺憾和委屈，所以現在不妨讓自己接納這樣乙個結果，也接納自己這份委屈的情緒。
三、當攔型我們能夠接納時，這些也就會變成我們人生經歷的一部分，慢慢達到心靈的和諧。
在人生的道路上充滿了未知，我們不知道我們會遇到什麼樣的人和事，面臨什麼樣的問題和選擇，有時候需要我們有選擇，有取捨，因為畢竟人的精力能力和時間都是有限的，一些我們無法控制的結果，也總會有一些人生遺憾，當我們能夠接納時，這些也就會變成我們人生經歷的一部分，慢慢達到心靈的和諧。
當你接納這份情緒時，可能就是一種很好的釋放，釋放掉這種情緒，就能感受到放下了乙個包袱，其實放在更長的時間段裡來看，人生就是一次單向的旅程，所有的經歷都是我們的人生財富，而那時你的努力和付出更是一種歷練遲凱，並沒有什麼值得和不值得。就能更好的向前看，向前走，重新規劃自己的人生，開始新的旅程。
2樓：金牛愛仕達
調整好輪山陸自己的情緒不臘頃要斤斤唯並計較了，既然已經過去了就讓它過去吧，不要耿耿於懷，努力過好現在才是最重要的。
3樓：羅文
我認為應該放平自己的心態告訴自己，這件事情已經過去了，不要太過於在意，應該往前看。
4樓：f但是
可以找乙個機會發洩一下自己，和自己的朋友出去旅遊，自己乙個人坐在房間裡好好休息一下。
你覺得工作委屈了自己嗎？
5樓：網友
人生就是一堂經濟學的課程，感情裡面有情緒價值，沒成本，工作中裡有委屈成本，不是工作離不開我，是我離不開工作，我可能派圓還不怎麼強大，人前從容淡定，慶幸冷靜團旅下來看待問題，解決問題，能塵或塌夠管理情緒，不在人前崩潰是自己進步的一大步委屈的是生活。
成年人的世界裡，沒有哪份工作不委屈，沒有誰比誰更輕鬆如意。若要計較，樁樁件件都藏著委屈。之前聽過一句話，你的工資裡，本來就有一部分是支付給你的委屈費。
一、如果你目前的工作放棄的機會成本不大，你也有機會找到其他的工作，那麼我認為勇敢改變，試著去尋求一些新機會。
二、如果目前你從事的是不容易放棄的崗位 或者你面臨家庭上的壓力，放棄很難。
三、我們可以利用工作之餘，找乙個方向做去學習積累，做好準備，一旦時機成熟便可完美轉身 改變的路有千千條，關鍵都在於我們自己要有憂患意識和不斷求變的認知，沒有乙份工作能給我們永遠的安全感，唯一的安全感**於我們不斷提公升的能力，不斷拓寬的選擇，不斷增加的主動權。
四、不要把工作當成天大的事。
工作本身就是情緒和身體的雙重消耗。
不管什麼工作，都會消耗你的身體和情緒，頭髮變得稀疏，整個人容易負能量。
我們工資就包含了"精神損失費"，所以大家更不能往心裡去，不然就是跟自己過不去，會陷入無限的消耗。
五、工作不是你的事業，而是你老闆的事業。 於你而言，就只是混口飯吃，所以不必太用力，拿多少錢辦 少事，太努力對得起你的工資， 誰不是畢業時信心滿滿、野心勃勃，後來卻都是"薪"灰意冷。
當自己在工作的時候受到委屈，該如何去解決？
6樓：宇三分距離
在工作中如果受到委屈 一定不要忍著 ，這時候如果是同事欺負你 ，就可以報告給你的上級 ，如果是老闆欺負你 ，那一定要和他講明道理 。
7樓：在開元觀打羽毛球的孟仁草
當自己在工作的時候受到委屈，可以適當的轉移一下注意力，放鬆一下心情，或者是出去走走，或者向朋友訴說內心的苦悶。
8樓：黎昕科普知識小屋
你就這樣想，每個人都會有不順心的事情，不去想它就好了。
工作上的委屈，已經過去了，但是為自己不值得？
9樓：佗妹
題主好~~~
感覺這位過去的領導就像是奧德曼打怪獸，打贏了，需要周圍的人都來鼓掌——他就像個沒長大的孩子。
作為下屬，如果終日要應付這樣的上司，是有一定難度的，會給人帶來困擾和愁緒。
看您的描述，您在他麾下，做了很長一段時間。在心態的自我調整上，你有許多值譁餘族得欣賞的地方。
你說「現在是過去了」，稍稍有點不明白，是指換公司換環境了嗎？
您提到不想面對過去的人，感覺沒有放下過去。這事是可以慢慢去做到的，不用太苛責自己，給自己施加額外的壓力。
在這個過程中，您需要來自朋友的支援。
回過頭去看看，感覺自己被耽誤了。
但最值得慶祝的，難道不是意識的覺醒嗎？這樣就可以吃一塹長一智。
人生是一場馬拉松，從眼前來比較和他人生活、工作的一些不一致，對自己可不划算喲。
但負面情緒能夠幫助人理清自己人生的卡點，避亂弊免一次次掉入負面情緒的坑裡。
成功地讓情緒成為自己的良師益友。
在您的9行文字裡，可以讀到你經驗的累積、資源的累積以及比較強的心理耐受力。
祝您取長補短，渡過曾經的不輕鬆，將來的人生路走得越毀姿來越坦途~~~
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