1樓：匿名使用者
19正處於大發育年齡，精力比較充沛，可以說是你體質較好，陽光會有影歲冊租響，主要隨季節變化不同。
沒有提前更年期的說法，你還沒完全成熟，哪來乎兆的更年期，哈哈姿悄·！~這是好事，爬不起來就不對勁了。
2樓：匿名使用者
是因為平常上學早起習慣了！
身體已經形成了生物鐘！
3樓：匿名使用者
那是習慣問題！你的生物鐘以前習慣在某個時間起床，沒什麼大礙的！
4樓：匿名使用者
那有可能更年期？肯定是平常上學早起習慣了啊，lz不要擔心，放寬心情享受人生。
早上為什麼到點就醒了？
5樓：白露飲塵霜
如果換了早上到點就行了，主要和生物鐘原因、精神原因、病理性因素等方面有關。
首先，生物鐘因素。如果患者由於特殊的因素，例如工作、學習等因素，長時間設定時間或鬧鐘，規定這個在特殊的時間節點睡醒。如果持續時間長會形成乙個生物鐘，到時間就有可能會出現醒來的情況，這是一種生理的狀態。
通過自我調整可以改變，不需要進行特殊的**。
其次，和精神因素有關。如果近期患者有特殊的事情要發生，而且這個事情對患者本人來說非常重要，也有可能會出現早上定時起來的情況。發生這種情況以後，可通過自我進行調理，改善自己的情緒。
每天進行一些 體育 鍛鍊，對改善睡眠有很好的作用。如果患者患有精神性的疾病，例如焦慮、抑鬱等，夜間的時候也有可能會出現早醒的情況，這時需要在精神科醫師指導下用藥**。
另外，和疾**素有關係。1.見於神經性頭痛。
例如叢集性頭痛發作的時候，患者會在每天晚上定時定點發作，發作的時候出現頭痛劇烈，在睡眠的時候會被痛醒。2.心功能不全。
本病發作和夜間的神經和內分泌等因素有關，如果夜間的時候迷走神經興奮性增大，會誘發左心功能不全的，患者會出現夜間陣發性呼吸困難而憋醒。3.呼吸睡眠暫停綜合症。
發病的時候，由於晚上會出現打鼾而導致憋醒。
為什麼每天早上總是醒那麼早呢？
6樓：秀秀
回答出現每日起床過早的情況，可能是由以下幾種原因造成的，第一，可能是由於失眠問題所致，如晚上睡眠質量特別差，早晨醒來就很早，這種情況可以吃一些營養腦神經的藥物來緩解。第二精神因素也會導致這種情況，比如精神壓力大，長時間的情緒不好，思想不穩定，經常胡思亂想等等。第三這可能是由於大腦神經高度緊張所致。
早上很早就容易醒來是什麼原因
7樓：匿名使用者
可能是生物鐘紊亂，如同剛到美國的人一樣，晚上精神，白天無神。這可能是長期熬夜造成的，有一法不妨一試：10--11點加強運動，使身體疲勞，可加快睡眠。
一段時間後逐漸提前運動和入睡時間，直到正常。另建議到醫院檢查甲狀腺是否正常，因甲亢也有類似現象。
8樓：匿名使用者
因為人的睡眠是8個小時啊！ 自然睡好了就會醒的早啦！！有的也有可能是自己早睡早起的習慣啦！嘿嘿。
9樓：匿名使用者
自己心裡有事，睡不著。
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