1樓:網友
童年期長期抑制的慾望,等到長到成年獲得一定自由後,報復性的滿足自己的一種行為。就我自身而言,當然也存在很多的這種行為,下面具體闡述一下。
一、報復性剃頭。
相信很多的女孩子都有聽到過一句話就是,女孩子就要謹餘有個女孩子的樣子。在童年期間經常被這樣要求,留著並不是很喜歡的長髮,感覺都在限制自己的天性。在去年的冬天終於鼓足了勇氣,在網路上購買了乙個電推子,照著衛生間的鏡子自己把一頭長髮剃掉了。
隨著頭髮一點一點的掉落,就感覺鏡子中的面孔越來越熟悉,內心也越來越喜悅。在全部剃完頭之後,看向鏡中的自己就感覺這就是自己本來的樣子,那種似曾相識的感覺很奇妙,只是照著鏡子就無比的開心。之前那一頭的長髮感覺就像是壓在肩膀上的乙個巨石,現在沒有了負擔,感覺相當的輕鬆自在。
二、報復性暴飲暴食。
從小就非常喜歡吃各種各樣的美食,可祥山滾是自己並不是易瘦體質,在童年時總在吃飯時被罵和豬一樣。再加上不敢反抗,不是乙個很有勇氣的人,只要反駁就會被暴打,回來常年的抑制食慾讓我對於吃東西越來越來越無法剋制。在大學住校期間經常暴飲暴食,就感覺身體在遭受饑荒一樣,怎樣吃都無法滿足。
後來,經過了各種嘗試之後,才漸漸地好轉。
三、報復性大量衝動購物。
報復性的購物也是由於童年時有好多喜歡的東西都沒辦法得到,一度以為獲得了就會更加開心,其實在大量購物之後也只是得到了短暫的開心而已。當然,這種報復性的補償童年的行為還有很多,看唯裂這篇文章的你也有過這種行為嗎?歡迎留言。
2樓:休谷槐
為什麼會產生報復性心理因為乙個人的行為對另乙個人在利益上產生一定量的損害或增益,會讓後者期待前者也產生不低於該量歲羨耐的利益的損害或讓前者也產生滿意的利益上的增益,人的這種反應,派手稱為報復心理。每個人都會產生報復心理,它是一種應對乎春、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制,一旦產生報復心理必須設法剋制自己以正確的方法化解。
報復性心理有什麼害處呢?
3樓:zyz會飛的豬
沒有,所謂補償心理,本質上是一種防禦機制,當我們遭遇挫折而充滿焦慮時,我們就會通過其他方式來彌補缺憾,並以此緩解焦慮。
補償機制的存在,能平衡我們的心理,讓我們不至於因為遭遇挫折而心理失衡,從而出現嚴重的心理問題。因此,適當的補償機制是有好處的,它能讓我們的心理更健康,同時還有促進我們能力提公升的可能。
但問題在於,許多人的補償行為超出了合理範圍,因此跌入了過度補償的陷阱。他們在滿足了自己的需求後還不知足,還要不斷地追求和索取。這是安全感缺失的體現,他們需要用這種不斷的索求來填補自己的安全感空缺。
童年報復性補償,就是一種過度補償。
乙個人如果在幼年時期遭遇創傷,內心的需求無法得到滿足,那麼他的心理就會「卡」在那個時間段,內心之中就會出現乙個受傷的「小孩」。為了保護和照顧這個「內心的小孩」,補償機制就會被觸發。
小孩」的存在,使得成年的我們不斷做出一些不理智的行為,例如說過從前得不到的事物我們如今反覆購買、從前體驗不到東西我們反覆體驗。即便我們在這種過程中得不到快樂,我們也會不自覺地一直重複,以此來填補「小孩」受傷的心靈。
但很遺憾,外在的補償行為並不能真正**內心的「小孩」,傷痛始終存在,我們也就陷入了不斷補償的迴圈。想要突破這種惡性迴圈,我們還是得從「小孩」本身入手。
我們要在腦海裡回憶,然後找到那個造成我們如今表現出報復性補償行為的根源,這時那個受傷的小孩就會浮現。我們要努力地回憶起當時的心情,然後用現在的自己來和當年的自己對話,告訴那個「小孩」:「你已經長大了,無需通過外物來獲取安全感,長大後越來越強大的自己,就能成為你安全感的**。
除此以外,我們還可以對這種報復性補償心理稍加改造,令他不僅不會困擾我們,反而能夠為我們所用,幫助我們提高自身。
阿德勒認為,每個人都有不同程度的自卑感,這種自卑感是由自身的不足導致的。同時,自卑感會帶來補償心理,如果我們能夠克服自卑的困擾,清楚地識別到自己的問題所在,那我們就能夠利用這種補償心理來完善自身。
我們曾經缺乏什麼,現在我們便想拼命地獲取什麼,這種思維本身就是強大的前進動力。通過和內心「小孩」的對話,消除了自身的不安全感以後,這種思維就能為我們所用,讓我們在追求優越的路上走得更遠。
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