1樓：華電闖天涯
在月子期間吃醬油並不會引起回奶的，但是調料還是要少吃的，而派襲且在月子期間儘量不要吃這種色素比較多的東西。在月子期間吃醬油是不會出現回奶的現象的，對於醬油大多數是由於大豆製作而成的。醬油裡面含有的鹽分以及色素的成分比較多，在月子期間儘量的要少吃一些顏色比較重的調味品，儘量的選擇清淡侍散比較容易消化的食物為主。
而且要多吃一些富含有營養的食物，能夠促進乳汁的分泌。
目前市場上醬油，都是以大豆、小麥等為原料發酵而製成的調味品，和其他食物一樣，食後經消化形成氨基酸、碳水化合物、無機鹽、水等能被人體吸收的物質，它們不具備增加光敏感的功能，也不合成塵談兄某些激素，醬油中的色素物質不會直接轉移到**中，因此對黑色素細胞的合成等並不起作用。
2樓：檸萌
醬油是中國的傳統調料，也是平時生活中必不可少的調味世此品，個個菜系基本上都會用到，什麼紅燒、涼拌，連吃食物蘸的蘸水裡都必不可少，既然菜品裡都有醬油，醬油的營養價值又那麼高，那哺乳期能不能吃醬油？
關於哺乳期能不能吃醬油說法褒貶不一，能不能吃也要看自身的情況。先說能吃醬油的原因，醬油是由大豆、麥等製作出來的調味品，色澤呈紅褐色，味道極其鮮美，含有多種世纖氨基酸、有機酸、糖類，對人的身體也是有好處的，而且做菜放上醬油後，能很好的提公升菜品的色澤，讓人看過後能更有食慾。
關於不能吃醬油也有很多說法，醬油是釀造的，很多人就會覺的一定是高鹽的，怕寶寶通過母乳攝入過多，寶寶自身免疫系統不完善，而且比大人更加敏感，所以吃醬油後怕給寶寶的腎臟器官造成一定的負擔，而且會覺得吃醬油會加重身體上的色素沉積。
其實所有的事都是沒有絕對的，哺乳期可以吃醬油，但是要正確的吃。哺乳期期間飲食要吃的豐富多樣化，也要飲食清淡，再清淡也不能不放調味品，少了調味品會讓人的食慾大大減退，所以做菜時要少放搜返仿，適量即可，這樣也能促進哺乳期媽媽們的食慾。
餵奶可以吃醬油嗎
3樓：小破孩
醬油是烹飪時不可缺少的調味品，在食物當中調上醬油之後，可以增加食物的香味，可以增進食慾，而且醬油還有解熱除煩以及調味開胃的功效。醬油還可以降低人體膽固醇，能降低心血管疾病的發病率。醬油能產生一種天然的抗氧化成分。
它有助於養活自由基對人體的損害，其功效比常見的維生素c和e等抗氧化劑大十幾倍。可見，醬油的營養價值高，那哺乳期可以吃醬油嗎？
哺乳期可以吃醬油，醬油是一種純天然的調味品，哺乳期女性吃過之後，不會影響到乳汁，不會對嬰兒的健康受影響。不過，醬油有點鹹，所以還是要少吃。吃過鹹的食物容易增加腎臟的負擔。
對於哺乳期女性在飲食方面一定要注意，少吃過鹹的食物，少吃過油膩的食物，少吃過甜的食物等，一般飲食以清淡為主，但是也要注意營養要均衡，才能讓嬰兒吸收到各種的營養，對嬰兒健康成長有利。
哺乳期能吃醬油嗎會影響奶水嗎
4樓：****
哺乳期吃什麼好。
1、足夠的的維生素。
深綠色，黃紅色蔬菜及水果，可提供維生素a;適當地曬太陽可補充維生素d;瘦肉，蛋，肝，粗糧，蘑菇等可提供維生素b;新鮮水果特別是鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素c豐富。
2、適量的脂肪。
脂肪不但可以提供能量，還可以提供脂肪酸，參與寶寶的大腦發育。
3、優質的蛋白質。
蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽、肉及動物內臟、蛋、奶及豆製品等可以提供優質的蛋白質。
4、充足的碳水化合物。
媽媽和寶寶能量的**。公尺、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物，哺乳期間要比平日多吃些。
5、足夠的礦物質。
瘦肉、血豆腐、肝等含鐵的食物可預防乳母貧血；牛奶、豆類、芝麻醬等含鈣食物可促進寶寶骨骼的生長發育；海帶、紫菜等海產品可以提供碘。
6、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品的攝入。
要保證媽媽攝入充足的優質蛋白質，如果蛋白質缺乏，會影響乳汁的質與量。動物性食品如魚、禽、蛋、瘦肉等可提供豐富的優質蛋白質，媽媽每天應增加總量100g—150g的魚、禽、蛋、瘦肉。
餵奶媽媽可以吃醬油嗎
5樓：匿名使用者
哺乳期應慎吃醬油。
哺乳期慎吃醬油的原因：哺乳期內的媽媽儘量不要吃過鹹的食物，因為寶寶不適合吃鹽類食物，包括醬油。寶寶對鹽的敏感度要高於成年人，雖然平時做菜中的醬油我們不覺得鹹，可是寶寶已經感覺到鹹了，如果長期吃過鹹的食物，會給寶寶的腎臟增加負擔。
哺乳期正確吃醬油的方法：我們的日常食物是離不開醬油的。所以哺乳期媽媽也可以少量食用。
但是哺乳期要注意飲食清淡，但飲食清淡不是不能用調料，可以少放一些，適當的調味能促進媽媽的食慾，從而更好的哺育寶寶。對於哺乳期媽媽來說，飲食上需要注意的是：1、飲食上少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。
2、飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。如果服用之後，產生不良反應，需停止進食並立即就醫。
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