1樓：匿名使用者
不建議吃冷飯，吃冷菜冷飯危害如下：
1、首先就是傷害我們的脾胃功能。我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的。一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆注意不要忽視。
2，其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率。冷飯建議不要直接的食用，還是加熱一下在吃，這樣也避免不了營養物質遭到破壞的可能。
3，最後要說的就是冷飯為什麼不利於在胃部的消化，首先就是，冷飯一般到位裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感。情緒不佳，消化功能減退變慢。冷飯還是建議該倒掉的還是倒掉，或者是儘可能的少做些。
2樓：止昊昊蒲斯
哈哈，我也喜歡這樣吃。我自己沒感覺身體怎麼樣，我還是吃飯倍香，身體倍棒。
但是據說經常這樣，會加重了胃腸消化負擔，會引起脾胃虛弱，降低胃腸的消化吸收能力，影響身體健康，容易生胃病，而且飯菜在由熱變晾的過程中會滋生好多細菌，對健康不利。僅供參考。
夏天可以吃冷飯嗎？
3樓：滿滿愛
不建議吃冷飯，吃冷菜冷飯危害如下：
1、首先就是傷害我們的脾胃功能。我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的。一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆注意不要忽視。
2其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率。冷飯建議不要直接的食用，還是加熱一下在吃，這樣也避免不了營養物質遭到破壞的可能。
3最後要說的就是冷飯為什麼不利於在胃部的消化，首先就是，冷飯一般到位裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感。情緒不佳，消化功能減退變慢。冷飯還是建議該倒掉的還是倒掉，或者是儘可能的少做些。
4樓：爾雨柏邊寒
我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後，被分解為葡萄糖，在由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60攝氏度以上是會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為「糊化」。
人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生「老化」現象。老化的澱粉分子若重新加熱，即使溫度很高，也不可能恢復到糊化時的分子結構，人體對這種老化澱粉水解和消化能力都大大降低。
處理剩飯－－首先將剩飯鬆散開，放在通風、陰冷的地方，待溫度降至室溫時，放入冰箱冷藏。剩飯早剩午吃，午剩晚吃，儘量將時間縮短在5至6小時以內。
吃剩飯前要徹底加熱，一般在100攝氏度下加熱到30分鐘。
5樓：頓魄
最好用熱湯泡著飯加熱再吃。
長期吃泡飯傷胃。
6樓：
可以的 偶爾沒事，經常這樣就不好了。
7樓：匿名使用者
偶爾沒事，時間長就不好了。
8樓：黃山噼裡啪啦
水泡飯長期吃，對胃是有傷害的。
夏天吃冷飯冷菜對身體有什麼害處？
9樓：悟半易英楠
其實冷菜沒什麼的
亞硝酸煙要看你把什麼食物放在什麼容器裡
不過你要是女生的話
不要總是吃冷菜
對胃不好
男生風風雨雨的無所謂
女生要好好照顧自己啊
10樓：乾雙隋英光
怎麼可能好。。。。也不一定不好。。。但是覺得不會好。。聽懂了沒有啊哈哈。
夏天吃冷飯對身體有什麼影響呢？
11樓：阿三木的咖啡
1、首先就是傷害我們的脾胃功能。都
知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的。一般回情況下養胃的都是溫熱的答食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆希望大家注意不要忽視。
2、其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞我們身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率。冷飯建議不要直接的食用，還是加熱一下在吃，這樣也避免不了營養物質遭到破壞的可能。
3、最後要說的就是冷飯為什麼不利於在胃部的消化呢，首先就是，冷飯一般到位裡面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感。情緒不佳，消化功能減退變慢。冷飯還是建議倒掉的還是倒掉，或者是儘可能的少做些。
12樓：匿名使用者
你好，先從早來餐告訴你把，源先喝冷豆漿或綠豆湯也可煮雜糧粥 ，中午很重要因為早上的食物已經被你的身體充分吸收，而且你會有明顯的飢餓感。這時你要吃一些蔬菜沙拉或者冷盤，因為天氣熱，它可以消暑。然後吃主食，儘量不要吃湯麵條或熱粥，那樣你會大汗淋漓的，要吃炒飯或乾麵條，然後再吃點水果。
到了晚餐時間，你一般不會感到很餓，但又要必須補充身體所需營養，就要選擇食用適當的肉類，因為肉類在身體內等待消化的時間至少是4小時以上，在晚餐吃肉類很容易被身體消化，之後選擇你喜歡吃的食物隨便再吃點，保證你不會長胖，而且會有一個健康高免疫力的身體。所以你不是吃冷飯的原因，是搭配不合理的原因。祝你用餐愉快
13樓：
我看沒有直接的關聯,主要還是你有點上火.去喝點涼茶吧.
吃冷飯會有什麼不好的？
14樓：花花
長期使用剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。不會發胖，但是會在體內產生很多廢棄物，凡消化功能減退的老人，應幼兒或體弱多病者以及患有胃腸疾病的人，最好不吃或少吃變冷後重新加熱的米飯。 因為－－我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。
經胃進入小腸後，被分解為葡萄糖，在由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60攝氏度以上是會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為「糊化」。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。
而糊化的澱粉冷卻後，會產生「老化」現象。老化的澱粉分子若重新加熱，即使溫度很高，也不可能恢復到糊化時的分子結構，人體對這種老化澱粉水解和消化能力都大大降低。 處理剩飯－－首先將剩飯鬆散開，放在通風、陰冷的地方，待溫度降至室溫時，放入冰箱冷藏。
剩飯早剩午吃，午剩晚吃，儘量將時間縮短在5至6小時以內。吃剩飯前要徹底加熱，一般在100攝氏度下加熱到30分鐘。
15樓：問是永恆
吃冷飯不好是因為你還不習慣，如果飯軟一點，吃冷飯沒什麼影響。例如日本，無論大人小孩全部吃冷飯，你知道壽司吧，還有日式便當，全都是冷飯。吃熱食的習慣全球也只是中國人有，外國人也很納悶：
為何中國人要吃燙食？ 當然這跟文化差異有關，另外，長期適應吃熱食突然改為冷食，對胃是不好的！
16樓：蛋蛋
常吃冷飯壞處： 1 會影響食物的營養吸收，熱的食物有利於吸收 2 會破壞胃的消化功能，冷飯不利於消化，胃的消化是有規律的，所以打破了規律會影響胃的功能 3 長期吃冷飯容易得胃炎
17樓：沒看過粉絲啊
對腸胃不好.長期下去容易誘發疾病,甚至胃腸癌..
冷菜冷飯吃了。對身體有害嗎？
18樓：遊易容
冷飯冷菜肯定對身體不利，時間久了會傷脾胃的。
19樓：棟初之
答，冷菜冷飯對身體不好
吃冷飯冷菜會怎樣
20樓：匿名使用者
容易生胃病，而且飯菜在由熱變晾的過程中會滋生好多細菌，對健康不利。
21樓：匿名使用者
我覺得還好。
夏天我基本上都是吃冷飯冷菜。
我覺得，會對消化不好，我吃的都是當天剩的冷飯，菜。都放冰箱，應該不會怎麼快就有細菌吧。
隔夜的我就不吃了。時間久了，也不知道會不會滋生一些什麼細菌。
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